三罐西红柿汁和大师的心经

2007年5月7日 ¦ 287 浏览 ¦ 作者: 云想衣裳
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最近从朋友MAGGIE(一个心理治疗师)BLOG上看到一个小故事,很有意思.

她和大师在佛山的茶馆用英文论心经。大师袈裟布鞋,一派从容淡定。MAGGIE双手合十,眉心紧蹙。当她向大师讲完烦恼事后,大师不语,只叫她提起三罐西红柿汁和他继续说话.

足足提了有15分钟,才奉旨放下.

大师微笑着缓缓道出「你不喜欢提着重物跟我说话,为何你却喜欢带着烦恼来跟我说话,过着你的生活呢?手酸了,放下就好,对待烦恼,不也是这样?或是这些烦恼就像是那些西红柿汁一样,是你自己用手把它们给举起来的呢?」

确实,大师用一个浅显的东西讲了一个很深刻的道理.

当我们感受到心灵的重压时,不妨也来做做这个练习.

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