天旋地转耳石症

字体 -

那天上午去老年瑜伽班,感觉和以往一样良好:幸好有这样的班,把老骨头捣鼓下伸展下。最后一节是运动后放松地躺卧三分钟,突然天花板转了起来。然后应该是以滚背的方式起来唱结束词。我老老实实地做起来,还是晕。

结束后去还垫子,一位老头帮我把垫子叠放在上面,我无精打采地谢了他,想着赶快回家。一路上,走的飘飘然的,明想着往前跨一步,脚却走横向了。 

好不容易到了家,又觉得恶心,想跳舞(大便是跳舞,小便是唱歌,这是俺家的俗语)。坐在洗手间里,不敢用力,因为听说谁谁谁心肌梗塞也是恶心想跳舞,一用力,就去了。

躺在床上,开始做排除法。第一,没有血压高历史,也没有动脉血管阻塞历史,也没有心痛,所以不可能是心肌梗塞。第二,没有头痛,没有肢体麻木,只是眩晕,所以不可能是中风。第三,有恶心、想呕吐、拉稀、血压偏低、耳鸣这些美尼尔氏症的症状。但是耳鸣和血压我是一向低的。要么就是第四-耳石症。

一边想着一边无力嗜睡,就从上午十一点睡到一点半。醒来看看天花板,还是晕。从床上坐起、躺下、左右翻身、弯腰以及抬头时有眩晕出现,当头部位置固定后眩晕会好转。于是我相信自己是耳石症。

人之所以能保持平衡,是因为在双侧的耳内有调节身体平衡的器官。其中重要的结构之一就是球囊、椭圆囊。因为在球囊、椭圆囊结构内有感受重心变化的碳酸钙盐结晶,形状像石头,故后者称为耳石,前者称为耳石器。 

耳石位于内耳前庭后上部的椭圆囊,如果它不安分,从椭圆囊处脱落出来,游荡到了隔壁的半规管,就很容易引起眩晕。

这些是从网上搜索到的信息。我越发肯定是耳石症了。而耳石很可能是在做瑜伽动作时移位的。 

马马虎虎吃了午饭,又去睡了两小时。然后我准备治理耳石症。

六年前我回上海,因家事压力大突发眩晕,去一家中医医院吃了三个礼拜中药还没好。有次是个刚毕业的男医生,私下对我说:你这是耳石症,吃药吃不好的,首先消除紧张和压力,然后你越是晕,越是转身,哪个动作晕的厉害你就反复做哪个动作,试试看。 

回家后把这“以毒攻毒”的方法尝试了两天,眩晕消除。

那么这次我也如此。首先排除压力,第二天本来要带自制蛋糕参加老年艺术班的圣诞聚会,现在把当晚的“做蛋糕”计划取消。然后想好假如明天还是头晕,就不去聚会了;如果不晕,那么就去Safeway买个蛋糕去。 

接下来,我躺在地毯上,重复早上瑜伽里最激烈的那个滚背动作,连做二十次。停下来,咦,没晕,但仍旧乏力。夜里又睡了一觉。

第二天早上醒来出奇的早,算算前一天上午下午加上夜里睡眠足够啦。 

凌晨六点,天还暗暗的,我却精神抖擞。于是开始做蛋糕,不到两小时,一只大大的菠萝胡萝卜冰雪蛋糕完成。准时参加了老年艺术班的圣诞聚会。

蛋糕做好了。只需一个半小时。天还没亮。

我的蛋糕淹没在大家带来的食品里。

蛋糕食谱

点这里帮我的画和图片加加分,谢谢啦~

分享博文至:

14 条评论

  1. 1. 睡熊猫 said,

    2012年12月17日 17:25

    厉害啊,自己医自己,圣诞快乐!

  2. 2. 卉樱果奶奶 said,

    2012年12月17日 20:23

    回复睡熊猫: 久病成医。圣诞快乐~

  3. 3. 家乡人好吗 said,

    2012年12月17日 21:25

    也有可能是动脉硬化引起的,双耳内椎动脉血管变窄,脑供血不足,低头,转头时出现眩晕。可考虑作超声多普勒检查。这是我的经历供参考。

  4. 4. 五瓣丁香 said,

    2012年12月17日 23:42

    你和他们在一起,太年轻了。不适合你。

  5. 5. 卉樱果奶奶 said,

    2012年12月18日 01:06

    回复家乡人好吗

    如果现在不晕了,还要去检查吗?要么下次再晕的时候去?谢谢~

  6. 6. 卉樱果奶奶 said,

    2012年12月18日 01:09

    回复五瓣丁香

    你是指艺术俱乐部?他们都是画画高手,这个俱乐部不收费,没老师的。但是只要你问,他们都愿意教的。而且他们的心态都很好,几乎都是我的偶像哦~那对老夫妇已经91岁,一个90岁了。画画只为怡情。你看他们带来的一次性盘子餐巾纸,都有圣诞花纹的,很有情趣。

    又,我体质不好,在外两三小时最多,不喜欢也不善于身处热闹的环境。所以和他们在一起,很适宜很舒服的。

  7. 7. 心仪 said,

    2012年12月18日 11:01

    俺妈也有这病。回头让她试一下。

  8. 8. 卉樱果奶奶 said,

    2012年12月18日 17:42

    回复心仪: 千万不要。如果确准是耳石症,才可试。其他毛病如果这么做的话,有危害的。

  9. 9. 七成新 said,

    2012年12月18日 22:38

    那种治疗方式倒是很有创意,以后可以留心一下。

  10. 10. 卉樱果奶奶 said,

    2012年12月19日 02:55

    回复七成新:

    要十分吃准是耳石症,才可尝试。

1 | 2 »     查看所有评论

发表评论