2019-05-13 16:49:21 | 345 浏览

所需材料:红薯,糯米粉,椰蓉丝,糖 将红薯煮熟,蒸熟或烤熟, 拌入糯米粉,可以根据浓稠加少量水,喜欢甜的可以加少少糖(其实不加也可以, 红薯本身甜-我用的是黄心甜红薯) 然后搓成丸子形状, 蒸笼里铺一层Parchment paper (Costco 可以买到)防粘, 放入搓好的丸子 (注意如果搓时,觉得沾手,可以用水或油把手润湿) 蒸上12-15分钟就可以了,… (阅读全文)

2019-05-11 06:00:22 | 484 浏览

从去年跑5公里马拉松接力被跑友们的热情欢乐气氛感染了,一路跑下来到去年10月份首半马破二,邻居朋友Jenny建议跑一全马-哪怕是5小时,说的我有点心动; 于是从今年一月开始,跟了一个91Camp Am55的18周计划。。。 与同学们一起群跑 赛前跟总教练集体Loading-呵呵贪吃,我是唯一一个有多要了点肉的,他们都是吃至少两碗米粉,我可能只吃了一碗半米粉。 早晨集合出发,与邻居朋… (阅读全文)

2018-12-27 20:23:04 | 29 浏览

巴拿马圣诞行(一) 巴拿马圣诞行(二) 巴拿马圣诞行(三) (阅读全文)

2018-12-27 19:51:38 | 41 浏览

巴拿马的菠萝和香蕉吃了,真是香甜;通过巴拿马一日游从导游那里得知,巴拿马草帽是厄瓜多尔人发明创造的,带到巴拿马成为时尚流行-见到到处卖草帽的-从酒扂沙滩,各种小店以及首都巴拿马市; 巴拿马市新老城区,不同的不止是老旧和新颜;听导游告诉我们巴拿到市上下班高峰期那叫一个堵:巴拿马路少,一百万人在城里上下班(要知道巴拿马整个国家才4百万人); 巴拿马运河不只… (阅读全文)

2018-12-20 19:27:20 | 34 浏览

运动是为了多吃,吃饱了有力气减肥,生命在于折腾。自从17年5月开始跑步,发现自己也慢慢喜欢上跑步了,跑步后出出汗,感觉蛮好的。 龙虾和鱼的味道都很正,呵呵,我们有朋友居然还来吃回头餐。 沙滩跑一定记得要穿鞋哟。 喜欢心型的事物,在这儿吃饭是不是意境很好,我特意咨询了一下:这儿用餐多加$200美金,外加给服务员小费15%-$30US 姐妹们相约看日出,很美,是不是! 拥… (阅读全文)

2018-12-15 13:35:59 | 46 浏览

Albert Zhou, MBA,CFP 资深保险理财顾问 探亲旅游保险专家 416-834-9204 [email protected] http://www.azfinancial.ca 高压锅版翠花排骨做法: 主料:一整条小排骨,可以请超市的工作人员用机器从排骨中央切一刀把所有的骨头都一切两半,回家后再切成小块。 简单的三个步骤: 一.干料: 7汤勺红糖;( Brown Sugar ) 2汤勺干辣椒面;( Chili Powder) 1汤勺精盐; (按个人… (阅读全文)

2018-11-26 22:03:26 | 19 浏览

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2018-10-28 15:11:39 | 35 浏览

2018年10.21,自己也顺利完成了半马比赛。 说起跑步是缘于去年想减肥而开始的(写过跑步半年心得),但是今年3月份以前从来都没有想到过比赛。 一个偶然的机会让自己也参加了一次马拉松接力跑,跑完之后觉得跑步比赛蛮好玩,也很欢乐。 然后邻居朋友Jenny准备参加91(9分努力,1分运气-包括外在环境,帮助, 天气等等)群,建议我跟她一起,她也跟教练说了一下去她的队里,她… (阅读全文)

2018-09-13 15:55:14 | 11 浏览

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2018-09-10 22:53:30 | 16 浏览

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2018-09-08 22:37:33 | 12 浏览

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2018-09-07 22:16:00 | 34 浏览

女儿想趁暑假去日本玩儿,于是我们就先回了趟中国,然后从中国去日本,也跟朋友相互问了一下情况,于是我们选择了大阪住5天,东京住四天。 大阪,我们住在玉造站附近的Chuan house, 这个是带厨房冰箱的公寓式酒店,特别方便(离车站只有5分钟路程),干净,舒适,若有时间和闲情逸致,附近有超市可以买来自己做着吃,酒店对面就是Cafe 厅,吃早餐特别方便,一套500-600日元,… (阅读全文)

2018-09-07 09:40:47 | 23 浏览

今天采摘了不少韭菜花,想起以前看到过似乎可以做韭菜花酱,于是上网搜索一下,好吧, 就这么做。 ◆韭花又名韭菜花,是秋天里韭苔上生出的白色花簇,多在欲开未开时采摘,磨碎后腌制成酱食用,农家多称之为“韭菜花”。 ◆ 韭菜花酱是北方民间自制的一种酱,一般在秋季做了密封保存起来留着冬季食用。 韭花的制作方法大都是磨碎成酱状,磨制过程中加辣椒似乎也是古法,元人耶律楚… (阅读全文)

2018-09-06 17:44:38 | 88 浏览

曼陀罗 别名:风茄儿、洋金花、野麻子、醉心花、枫茄花、万桃花 原产地:秘鲁、智利、阿根廷 类型:观花植物 花期:6-10月。 日照:喜阳光。 温度:喜温暖,不耐寒。 土壤:对土壤要求不高,在肥沃、排水良好的深层土壤中生长繁茂。 水分:喜湿润。 今年我两种曼陀罗都种了-草本和木本的,草本的朋友给的苗, 木本的朋友去年给的枝条,我插在花盆里过冬,今年5月移栽出房… (阅读全文)

2018-07-20 09:46:07 | 686 浏览

今年在Sheridan添的新欢- At last, 颜色很艳丽,花层次也很多,还很香。    这个是爬墙玫瑰,粉色的,我也喜欢这个颜色。  这个是DA吧, 花朵很大, 缺点是老低头(估计是太重的缘故)  Hybrid tree rose- Ruby 很喜欢这个颜色,希望能够过冬。 芳香,颜色艳丽。 我很喜欢。  (阅读全文)

2018-07-18 09:48:10 | 69 浏览

最近看到朋友圈都在发一种花,就是我们驾照上的花。 原来他叫三叶花或延龄草,延龄草一般是白花,但是也有深红色的,而有些品种的白花在后期又会泛出淡粉色,像是少女羞红了脸。三种颜色都够美。此外还有黄花及紫色花的品种,而美国东部还有白花带红色细纹花心的。另外花瓣方面,有的有波浪纹的边,像蝴蝶一样;有的边是平实的,较厚实;有些花瓣往后翻;有些花瓣就非常细长如… (阅读全文)

2018-07-12 09:20:06 | 40 浏览

灰常喜欢,颜色和形状以及香味。  (阅读全文)

2018-07-01 23:56:26 | 719 浏览

Albert Zhou, MBA,CFP 资深保险理财顾问 人寿保险专家 探亲旅游保险专家 416-834-9204 [email protected] http://www.azfinancial.ca 本来(Nasturtium  Capucine-俗称旱金莲) 种(撒的花种)在花盆里的, 朋友告诉我,这花需要空间,后移出10来棵到院子里。结果发现还真是这样: 一棵占一大片 后剩下三盆,做了三盆吊兰,都陆续开花。 一棵占的地方真是大呀,后… (阅读全文)

2018-07-01 23:22:19 | 1,190 浏览

Albert Zhou, MBA,CFP 资深保险理财顾问 人寿保险专家 探亲旅游保险专家 416-834-9204 [email protected] http://www.azfinancial.ca 前两天在摄影群里,看到朋友说,油菜花开了,今天下雨后我跟先生说: 咱们去看油菜花吧。 先生说好啊,我只知道在404 出口到Bloomington Rd上,一路往东。呵呵,真的挺好找的,在Kennedy 和McMcowan那一段好大的一片,好漂亮。可能过几天… (阅读全文)

2018-06-28 23:02:18 | 1,917 浏览

Albert Zhou, MBA,CFP 资深保险理财顾问 人寿保险专家 探亲旅游保险专家 416-834-9204 [email protected] http://www.azfinancial.ca 16 星期四那天晚上(7月30日)一家子吃完晚饭,大概8点多,我提议去看汽车电影。先生说,你在网上搜一下,看什么电影,我一搜名字, 女儿说电影比较新,她想看,一查,正好星期四有Special, Carload- $17, 好呢走起。 真的离家不远,也就… (阅读全文)

2018-06-28 11:27:16 | 1,177 浏览

Albert Zhou, MBA,CFP 资深保险理财顾问 人寿保险专家 探亲旅游保险专家 416-834-9204 [email protected] http://www.azfinancial.ca 很多朋友都喜欢这个营地(一) 玩乐玩乐,自然是少不了吃,尤其是对吃货们来说. 下雨也不怕,打着伞,照样烤烤烤 呵呵,庆幸自己的明智,当初搭帐篷没有选择低平的地方,呵呵,朋友这也是经验之谈哟,不怕一万,只怕万一下雨哟。 女儿带… (阅读全文)

2018-06-26 23:16:24 | 2,175 浏览

Albert Zhou, MBA,CFP 资深保险理财顾问 人寿保险专家 探亲旅游保险专家 416-834-9204 [email protected] http://www.azfinancial.ca Golden Beach Resort 离我们家真的不远,走401从Cobourg 下来,沿路风景很不错,路也修的很好,在这优美风景外加好路下开车,感觉真的很爽。 不一会就到了Golden Beach Resort, 等到我们Check-in 后,看着房子的情况和周边环境,很满意… (阅读全文)

2018-06-26 16:14:28 | 1,613 浏览

我与于园丁相识还得起源于Viva 举办的一个活动:《一张图,赛出你身边的美》 具体活动内容链接: 当初朋友Tammy觉得于园丁的花园很美,于是建议他参加该项活动,Tammy有心想给他拉点票并让更多人知道于园丁的花园于是三年前建立了一个花草微信群。当时我看了他的花园之后(图片)还有他给大家看他DIY做喷泉的和其它园艺活的一些照片,我说干脆叫您于园丁吧,于是于园丁就此得名… (阅读全文)

2018-06-17 15:36:33 | 57 浏览

凤仙花可以染指甲,是很多孩子爱摘着玩涂指甲游戏的一种花,也叫指甲花,是一年生草本花卉,有多种颜色,有的同一株上甚至可以异变出数种颜色的花瓣,这是一种很好种植养护的花卉植物,那么,你知道凤仙花怎么养吗?凤仙花的养殖方法和注意事项有哪些呢?下面介绍凤仙花的养殖方法和注意事项。   图:可以染指甲的凤仙花 1、整土播种 凤仙花喜欢疏松肥沃的微酸土壤,同时… (阅读全文)

2018-06-02 14:08:46 | 201 浏览

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2018-06-01 11:38:05 | 151 浏览

玉簪[zān](学名:Hosta plantaginea (Lam.) Aschers)又名白萼、白鹤仙,是天门冬科玉簪属 的多年生宿根植物。 顶生总状花序,着花9~15朵.花白色,筒状漏斗形,有芳香,花期7~9月。因其花苞质地娇莹如玉,状似头簪而得名。碧叶莹润,清秀挺拔,花色如玉,幽香四溢,是中国著名的传统香花,深受人们的喜爱。 中文学名玉簪拉丁学名Hosta plantaginea (Lam.) Aschers.别&nbs… (阅读全文)

2018-05-31 13:45:49 | 113 浏览

易种又好看的花,春天破土,抽出团团卷卷叶芽,夏天绿意盎然,长出一盘盘云朵似的花蕾。 也不错吧,反正我蛮喜欢这个花的。 秋天锭开粉红的小花瓣,深秋,花色渐渐深红。 比较一下,能看出来吗?掐过的地方新长出来的稍微细小但比较密-那是因为掐过的地方一变三啦。 掐的尖我没舍得扔,又插进地里,去年插的,今年长的也不错了吧。 继续掐,继续插,到时候再配上点别的花,应… (阅读全文)

2018-05-30 15:30:08 | 318 浏览

葱,中国家庭生活中不可缺少的调味蔬菜 然而,还有一些葱是以美貌而著称的。 俗话说得好,科学家会武术,流氓挡不住啊。 葱:我想靠脸混世界不行吗? 葱属有1200多种植物,又分为葱组、洋葱组、韭组等,都是食用大类…… 而葱组里头,又分为“吃的”和“看的”两类,大葱、楼葱、薤,这都是主要用来吃的。 而大花葱、垂花葱、荷兰花葱这些,主要是用来看的。 也有些骑墙派,比如虾荑… (阅读全文)

2018-05-29 22:42:00 | 797 浏览

认识我的朋友都知道我喜欢花,各种各样的花我都喜欢, 喜欢看,喜欢种。 现在是牡丹花开季节,外出溜达一圈回来,收获满满,足以让我高兴好几天。 嗯,还是直接上图片, 一睹为快。 这也太多花了吧,10几年的牡丹有没有? 主人很勤快,我在拍时,他正好在浇别的花 。好喜欢,这个颜色和这么大的花朵 娇艳欲滴-粉里透红,好看 我也种过牡丹,可每次都不能种长久: 我家牡丹花开… (阅读全文)

2018-05-28 09:19:14 | 105 浏览

湖南人,爱吃辣椒,辣味小炒,我最爱,来,上一盘干红辣椒炒羊肉片。 买的一盒羊肉薄片,用开水焯一下 准备红辣椒,可以干的也可以湿的 准备葱段和姜丝 放油烧热,7分热加入辣椒炒出香味,加入葱段姜丝翻炒 加入羊肉片一起稍微翻炒,放入小许盐,出锅就可以 喜欢吃辣, 同法也可以做香辣蟹 尖椒肥肠是不是也不错,呵呵, 能吃辣的这些都很下饭。。。。 (阅读全文)