2019-09-05 09:44:11 | 8 浏览

stonehouse club: 2215 Canoe Cove Rd, North Saanich, BC V8L 3X9 这个是我们看完布楂特花园赶船前吃的,离船很近,味道还算不错。 flying beaver bar& grill 4760 Inglis Dr, Richmond, BC V7B 1W4 这个餐馆离水边很近,风景好,味道不错,这一顿下来一家人花掉了$82, 人均差不多$20 Jam Cafe Kitsilano 2153 W 4th Ave, Vancouver, BC V6K 1N7 这个饭馆要排长队,我们… (阅读全文)

2019-07-23 15:45:11 | 50 浏览

2017年买了一棵绣球树,买的时候就带不少花包,经过三年的栽培,花朵更多了, 名字是 hydrangea phantom tree, 喜欢这个花-从6月底可以一直到10月中旬,好几个月的花期。 The endless Summer hydrangea -这一棵和蓝色的那一棵是在 Sheridan 买的,当时要$59.99 , 好贵,没舍得买,后碰上40% off, 就买了两棵。这其中一棵冬天我围了树叶,保护不是太好,但是保护好的部… (阅读全文)

2019-07-16 10:12:39 | 17 浏览

今年加拿大安省的夏天来得有点儿晚,差不多半年前就订好的夏天的一年一度的多伦多北化校友于7月13日聚会在大家的期盼中终于来了。 天公作美,阳光灿烂,清爽宜人,嗯,今天是聚会的好日子,60多位北化校友及家人参加了多伦多校友会组织的在Sherwood Park 的夏日聚会活动。 为组织这次聚会,秘书长周林还特意于7月12(聚会前一天)给大家探路,并在校友群发了详细的入Park pic… (阅读全文)

2019-06-10 09:41:57 | 18 浏览

肉我在大统华买的全自然的五花肉,切成小块,用水煮开,去除浮沫。 然后加入水,冰糖,料酒,桂皮,大料,盐,酱油,葱,姜等,大火烧开,再改成小火将肉煮烂(大约1个小时-或高压锅半个小时)。 如果时间允许,可以让肉在汁中多泡一会-使之更入味,最后将肉捞出将其放入冰箱冷冻几个小时 将汤里的大料,桂皮等其它滤出,汤待用。 将冻好的肉切成小薄片 然后将肉与回锅肉sauc… (阅读全文)

2019-05-13 16:49:21 | 393 浏览

所需材料:红薯,糯米粉,椰蓉丝,糖 将红薯煮熟,蒸熟或烤熟, 拌入糯米粉,可以根据浓稠加少量水,喜欢甜的可以加少少糖(其实不加也可以, 红薯本身甜-我用的是黄心甜红薯) 然后搓成丸子形状, 蒸笼里铺一层Parchment paper (Costco 可以买到)防粘, 放入搓好的丸子 (注意如果搓时,觉得沾手,可以用水或油把手润湿) 蒸上12-15分钟就可以了,… (阅读全文)

2019-05-11 06:00:22 | 625 浏览

从去年跑5公里马拉松接力被跑友们的热情欢乐气氛感染了,一路跑下来到去年10月份首半马破二,邻居朋友Jenny建议跑一全马-哪怕是5小时,说的我有点心动; 于是从今年一月开始,跟了一个91Camp Am55的18周计划。。。 与同学们一起群跑 赛前跟总教练集体Loading-呵呵贪吃,我是唯一一个有多要了点肉的,他们都是吃至少两碗米粉,我可能只吃了一碗半米粉。 早晨集合出发,与邻居朋… (阅读全文)

2018-12-27 20:23:04 | 32 浏览

巴拿马圣诞行(一) 巴拿马圣诞行(二) 巴拿马圣诞行(三) (阅读全文)

2018-12-27 19:51:38 | 63 浏览

巴拿马的菠萝和香蕉吃了,真是香甜;通过巴拿马一日游从导游那里得知,巴拿马草帽是厄瓜多尔人发明创造的,带到巴拿马成为时尚流行-见到到处卖草帽的-从酒扂沙滩,各种小店以及首都巴拿马市; 巴拿马市新老城区,不同的不止是老旧和新颜;听导游告诉我们巴拿到市上下班高峰期那叫一个堵:巴拿马路少,一百万人在城里上下班(要知道巴拿马整个国家才4百万人); 巴拿马运河不只… (阅读全文)

2018-12-20 19:27:20 | 41 浏览

运动是为了多吃,吃饱了有力气减肥,生命在于折腾。自从17年5月开始跑步,发现自己也慢慢喜欢上跑步了,跑步后出出汗,感觉蛮好的。 龙虾和鱼的味道都很正,呵呵,我们有朋友居然还来吃回头餐。 沙滩跑一定记得要穿鞋哟。 喜欢心型的事物,在这儿吃饭是不是意境很好,我特意咨询了一下:这儿用餐多加$200美金,外加给服务员小费15%-$30US 姐妹们相约看日出,很美,是不是! 拥… (阅读全文)

2018-12-15 13:35:59 | 101 浏览

Albert Zhou, MBA,CFP 资深保险理财顾问 探亲旅游保险专家 416-834-9204 [email protected] http://www.azfinancial.ca 高压锅版翠花排骨做法: 主料:一整条小排骨,可以请超市的工作人员用机器从排骨中央切一刀把所有的骨头都一切两半,回家后再切成小块。 简单的三个步骤: 一.干料: 7汤勺红糖;( Brown Sugar ) 2汤勺干辣椒面;( Chili Powder) 1汤勺精盐; (按个人… (阅读全文)

2018-11-29 14:06:29 | 21 浏览

今天看到一句话: “相爱容易,因为五官;相处不易,因为三观。” 看到这里,我立马想到了一个朋友,因为她的经历和这句话无比吻合。 朋友因为人长得漂亮,“桃花运”一直不错,交往过的男朋友,每个都很帅。 可是在一起之后,总会因为各种原因吵架,觉得对方“不合适”,以分手告终。 我们都认为,她这么挑,找男朋友的标准应该特别高。可是怎么都想不到,最终跟她结婚的那个男生,… (阅读全文)

2018-11-26 22:03:26 | 30 浏览

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2018-10-28 15:11:39 | 55 浏览

2018年10.21,自己也顺利完成了半马比赛。 说起跑步是缘于去年想减肥而开始的(写过跑步半年心得),但是今年3月份以前从来都没有想到过比赛。 一个偶然的机会让自己也参加了一次马拉松接力跑,跑完之后觉得跑步比赛蛮好玩,也很欢乐。 然后邻居朋友Jenny准备参加91(9分努力,1分运气-包括外在环境,帮助, 天气等等)群,建议我跟她一起,她也跟教练说了一下去她的队里,她… (阅读全文)

2018-09-13 15:55:14 | 17 浏览

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2018-09-10 22:53:30 | 20 浏览

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2018-09-08 22:37:33 | 15 浏览

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2018-09-07 22:16:00 | 37 浏览

女儿想趁暑假去日本玩儿,于是我们就先回了趟中国,然后从中国去日本,也跟朋友相互问了一下情况,于是我们选择了大阪住5天,东京住四天。 大阪,我们住在玉造站附近的Chuan house, 这个是带厨房冰箱的公寓式酒店,特别方便(离车站只有5分钟路程),干净,舒适,若有时间和闲情逸致,附近有超市可以买来自己做着吃,酒店对面就是Cafe 厅,吃早餐特别方便,一套500-600日元,… (阅读全文)

2018-09-05 22:37:32 | 11 浏览

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2018-05-05 08:46:43 | 1,249 浏览

Albert Zhou, MBA,CFP 资深保险理财顾问 人寿保险专家 探亲旅游保险专家 416-834-9204 [email protected] http://www.azfinancial.ca 喜欢在晨曦下漫步或慢跑 一切都那么宁静 春寒料峭,乍暖还寒, 柳树终于有了绿意 喜欢这个多功能 Park 喜欢看这小瀑布, 潺潺的流水…. 真是安静, 加拿大人少啊 难得有机会跑到上面来看一下 呵呵, 喷泉也随风起舞…. 再过些日子, 树长叶… (阅读全文)

2018-03-04 16:14:56 | 361 浏览

Albert Zhou, MBA,CFP 资深保险理财顾问 人寿保险专家 探亲旅游保险专家 416-834-9204 [email protected] http://www.azfinancial.ca 呵呵,这时候的白菜真的很好吃,昨天去超市买菜:白菜$2.29/磅,这一棵白菜都$8 越是白菜心越好吃 这颗白菜心抓的好紧,看了好喜欢。 白菜粉条真的挺好吃的,这种粉条挺筋道,上次 用它来做蚂蚁上树也不错 ; 将小把粉丝浸泡待用。 在T… (阅读全文)

2018-01-14 22:33:37 | 3,025 浏览

Albert Zhou, MBA,CFP 资深保险理财顾问 人寿保险专家 探亲旅游保险专家 416-834-9204 [email protected] http://www.azfinancial.ca 年年岁岁花相似,岁岁年年菜相同。今天去超市买菜,看到大白菜太好了,于是买回一棵做辣白菜。 先生和我都喜欢吃韩国泡菜,自己学做辣白菜,味道也不错的。呵呵, 有图有真相。 具体做法看这儿:辣白菜的做法 (阅读全文)

2018-01-11 11:59:15 | 3,159 浏览

Albert Zhou, MBA,CFP 资深保险理财顾问 人寿保险专家 探亲旅游保险专家 416-834-9204 [email protected] http://www.azfinancial.ca 简单和面, 最好能稍微醒一下后,赶平赶薄, 上面撒盐, 然后刷一层油, 最后撒上葱花。 然后卷起来, 尽量多层(如上图),如果太长,可以切成几段,将末端捏实在-将葱和油不要暴露出来。 然后将切好的细长条盘起来,末端压下面(如上图… (阅读全文)

2018-01-01 08:07:53 | 1,074 浏览

Albert Zhou, MBA,CFP 资深保险理财顾问 人寿保险专家 探亲旅游保险专家 416-834-9204 [email protected] http://www.azfinancial.ca 1、保存记忆直到永远 拍摄照片可以留住当下,让记忆成为永恒。今天摄影很普及,但不妨认真想想及欣赏它,因为在远古时代,或是几百年前,这种能力会被视为一种魔法。 2、注意细节 摄影会改变你「观看」的方式,这是个很神奇又有趣的转变… (阅读全文)

2017-10-24 06:39:25 | 2,233 浏览

Albert Zhou, MBA,CFP 资深保险理财顾问 人寿保险专家 探亲旅游保险专家 416-834-9204 [email protected] http://www.azfinancial.ca 呵呵,今年下手晚了,没有买到大的南瓜。正担心今年南瓜可能雕不出啥花样,没成想:女儿作画,先生雕刻,不大的南瓜也在先生的手下照样熠熠生辉。 今天借先生的博客秀一下—先生雕的南瓜。 呵呵,这个先生在雕的时候,正雕着嘴巴,来了… (阅读全文)

2017-10-17 16:48:03 | 1,163 浏览

Albert Zhou, MBA,CFP 资深保险理财顾问 人寿保险专家 探亲旅游保险专家 416-834-9204 [email protected] http://www.azfinancial.ca 秋天的颜色每天都不一样。 若是可以, 我愿把你的渐变全部收藏-于相机于脑海。 被大雨冲洗过的网球场显得如此干净,旁边的秋色也是那么美丽。 秋风开始无情狂扫树上的叶子,有些树叶已经 掉光。 别样红 社区中心附近也有曲径通幽处,惬… (阅读全文)

2017-06-01 08:50:38 | 2,693 浏览

Albert Zhou, MBA,CFP 资深保险理财顾问 人寿保险专家 探亲旅游保险专家 416-834-9204 [email protected] http://www.azfinancial.ca 自制凉皮,简单又干净,看着都流口水~ 凉皮每个人都喜欢吃,酸酸辣辣的 最近天气一天比一天热了 能吃上一碗凉皮心里真是美极了。 自己做出来的凉皮干净卫生, 吃起来会更香的, 怎么才能做出来酸辣美味的凉皮呢? 多图详解—-自制凉皮… (阅读全文)

2017-04-10 19:34:46 | 2,855 浏览

Albert Zhou, MBA,CFP 资深保险理财顾问 人寿保险专家 探亲旅游保险专家 416-834-9204 [email protected] http://www.azfinancial.ca 在 T&T 买的刀削面, 一包可以够四个人份量, 煮熟晾凉代用. 所有的原料见上图, 牛肉和和香肠炒出待用, 干红辣椒与花椒稍过水捞出, 锅里放油, 放干红辣椒和花椒 炒出香味, 然后放入卷心菜一起炒, 然后盛出. 锅里放入少量油, 将葱, 姜… (阅读全文)

2017-02-07 23:19:26 | 125 浏览

Albert Zhou, MBA,CFP 资深保险理财顾问 人寿保险专家 探亲旅游保险专家 416-834-9204 [email protected] http://www.azfinancial.ca 年, 就这样 隆重而来 悄然而去 ; 一年又一年 丰富了记忆,苍老了容颜 迎来了春光,送走了冬寒; 一年又一年 期盼中载满祝福 愿望中满是平安 ; 一年又一年 我们从孩童走进中年 从中年又走进老年 理想从丰满走向骨感 一年又一年 不必感慨… (阅读全文)

2016-11-01 10:43:36 | 772 浏览

Albert Zhou, MBA,CFP 资深保险理财顾问 人寿保险专家 探亲旅游保险专家 416-834-9204 [email protected] http://www.azfinancial.ca Halloween 2009: Halloween 2010: Halloween 2014: Halloween 2015: 喜欢万圣节这一天,喜欢看各种南瓜灯, 更喜欢看穿着各种Costume的小朋友提着可爱的小篮筐去到处要糖-喜欢北美的这种儿童节。 更喜欢有爱心的家庭把门前装饰得千奇百… (阅读全文)

2016-10-13 11:50:14 | 1,455 浏览

Albert Zhou, MBA,CFP 资深保险理财顾问 人寿保险专家 探亲旅游保险专家 416-834-9204 [email protected] http://www.azfinancial.ca 又到了一年一度的赏枫季节,作为枫叶之国,可以说在加拿大的任何一个地方都可以欣赏到的醉人的红色美景,所以,即使有小伙伴比较繁忙,没有空余时间去山间野外观赏到万山红遍的壮观景象也不用担心,多伦多当地就有很多浓情四溢的红枫叶… (阅读全文)