073感恩相遇:一切都是最好的安排

Jenny03 - 2019年1月27日 - 6 浏览

感恩相遇:一切都是最好的安排 - 乳癌支持小组2018年12月份小组五周年总结 - Jenny Pu 曾听过这样四句极具哲理的话:“ 无论你遇见谁,他都是对的人;无论发生什么事,那都是唯一会发生的事; 不管事情开始于哪个时刻,都是对的时刻;已经结束的,就已经结束了。 如果事与愿违,请相信这一切都是最好的安排。” 回想2013年12月7号我们乳癌支持小组第一次活动的日子, 我们十个人… (阅读全文)

072乳癌患者的饮食与营养

Jenny03 - 2019年1月27日 - 2 浏览

乳癌患者的饮食与营养  -  乳癌支持小组2018年9月份活动总结 2018年9月8号,我们幸运地邀请到了耆晖会的注册营养师Francesca来为我们做了一次专门针对乳腺癌患者的营养与饮食的专题讲座,她不但为我们做了系统的健康饮食的介绍,还为我们消除了一些乳癌患者饮食上的顾虑,讲座内容总结如下:  乳癌的种类: 1. 乳管原位癌 (DCIS) 2. 乳小葉原位癌 (LCIS) 3. 侵… (阅读全文)

070抑郁症

Jenny03 - 2019年1月27日 - 1 浏览

抑郁症 - 乳癌支持小组2018年6月份活动总结 一什么是抑郁症? 抑郁症是一种常见的严重疾病,会对你的感受,你的思维方式和行为方式产生负面影响。抑郁症导致人经常感觉悲伤和/或对曾经享受的活动失去兴趣。它可能导致各种各样的情绪和身体问题,并会降低一个人在工作和家庭中的工作能力。 幸运的是,它也是可以治疗的。和其他疾病一样,抑郁症需要治疗。如果不治疗,不会自愈… (阅读全文)

069如何应对化疗脑

Jenny03 - 2019年1月27日 - 3 浏览

如何应对化疗脑 - 乳癌支持小组2018年1月份活动总结 什么是化疗脑 我们通常所说的化疗脑,在医学上称之为 “cancer related brain fog” ●     Brain fog,是一种认知能力的减退,包括记忆力衰退, 语言能力衰退,不能集中注意力,执行能力这里包括心算能力,按排组织能力,multi-task 的能力的减退,还有就是动作和平衡能力的减退,和情绪控制能力的减退。… (阅读全文)

068探索复原的助力

Jenny03 - 2019年1月27日 - 32 浏览

探索复原的助力 - 乳癌支持小组2018年10月活动总结 记得2017年九月份的时候做身心灵的分享,有位姐妹问我一个问题,就是她发现转移之后,心情非常的低落,而且一直陷入到那种低落的情绪中无法自拔,她问我要怎么办?当时我并没有特别好的办法。我今年自修的主题就围绕着这个:在我们对什么事情都心灰意冷的时候,我们能够做些什么帮我们自己振作起来。 偶然的机遇,我读到了谢… (阅读全文)

067大多华人乳癌支持小组2017年年终总结 - 2017. 12.09

Jenny03 - 2018年9月27日 - 2 浏览

大多华人乳癌支持小组2017年年终总结 - 2017. 12.09 2017年是我们大多华人乳癌支持小组成立第四年了。 这一年我们乳癌支持小组的登记人数已经达到150人。 感谢大家的参与和众多义工们的加入,我们今年的活动可谓是丰富多彩。 所以, 我希望把今年发生在小组里的大事通过感谢义工的方式总结出来。 首先是我们组织的每月讲座。 今年的每一个月的讲座都做得非常成功,非常受欢迎… (阅读全文)

066音乐疗法

Jenny03 - 2018年9月27日 - 0 浏览

音乐疗法 - 乳癌支持小组11月份活动总结   癌症治疗之后的康复是多方面的,用音乐丰富我们的康复生活却是必不可少的。这个月非常感谢小格为我们整理总结了一套比较全面的音乐疗法知识,同时也非常感谢尊敬的琵琶演奏家叶兰老师为我们带来的许多琵琶经典乐曲,享受了一场音乐盛宴。下面是这次的活动总结。 引: 练习:阿…… ;发了来的这个声音的同时,我们耳朵也听到… (阅读全文)

065乳癌术后护理及淋巴水肿的预防

Jenny03 - 2018年9月27日 - 6 浏览

乳癌术后护理及淋巴水肿的预防 -  乳癌支持小组2017年10月份活动总结 每年的十月份都是世界乳癌关注月。 这个月我们为小组里刚被诊断出乳腺癌需要做手术的姐妹们重新介绍了乳癌术后应该如何护理及如何预防淋巴水肿。 乳癌患者的术后护理 从发现乳房有肿块,到做完乳癌切除术,乳癌患者不但经受了手术的伤痛,更会经受精神上的大起大落,所以乳癌患者的术后护理不但要考虑… (阅读全文)

064如何培养自己强大的内心

Jenny03 - 2018年9月27日 - 3 浏览

如何培养自己强大的内心 - 乳癌支持小组9月份活动总结   得了癌症以后,癌症患者不但要经受身体上的痛苦,还要经受精神上思想上的煎熬。”有复发转移的可能性”这一句话就像孙悟空的紧箍咒,将伴随癌症患者一生。一旦有个头疼脑热,身体不适,他们首先想到的是“是否复发了?”; 而一旦确诊复发了,即使还没有开始进一步的治疗,他们其中的很多人就已经精神崩溃了。很多癌症… (阅读全文)

063中医不同体质的养生方法

Jenny03 - 2018年9月27日 - 4 浏览

中医不同体质的养生方法 - 乳癌支持小组2017年8月份活动总结 今天我们很荣幸地邀请到安省资深中医师谢宗长医生给我们介绍中医人体不同体质的分型特征和相对应的养生方法与禁忌。  一、概述: 中医养生包含运动、饮食、情志调理三方面。 中医施治的基本观念: 1、整体观念:将生命体看成一个整体。而人又是大自然的一部分。环境对人的体质影响也很大。如:武汉临江夏季潮… (阅读全文)

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