011怎样正面地应对癌症逆境

Jenny03 - 2013年4月11日 - 353 浏览

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201346日多伦多大学社会工作学院的曾教授为癌症支持小组做了《怎样正面地应对癌症逆境》的讲座。虽然这次讲座是用粤语进行的,而不会粤语的我连猜带蒙只听懂了百分之四十,却已被知识渊博,谈吐风趣的曾教授所吸引,所感染。现将我的感想表述一二,希望能帮助到更多有这方面需要的人.

癌症对人的打击是双重的,它不但给我们的肉体带来摧毁性的灾难(手术,化疗,放疗),还给我们的精神带来了沉重的打击。得了癌症的人往往会很自责地想:“为什么是我?是我哪里没有做好?”,他们常常会有一种内疚感,难以启齿,不愿意让外人知道。 即使已经康复了几年或十几年,也时刻担心着癌症何时复发。他们背负了沉重的心理负担而不能自拔。如何从癌症的阴影里走出来,积极地生活,是每一个得过癌症的人需要面对和学会的课题。

凡事都有两面性。癌症打乱了我们的生活状态,却给了我们自我反思的机会。我们之前忙于生计,忙于赚钱,忽视了我们自身的需求。我们现在是否还有未满足的需要? 当下的生活处境是否是我想要的?我对自己的个性了解吗?我的能力是什么?在以后的生活中如何保持和提高我们的生活质量?从反思中找到自己,改变自己,而不要顾影自怜。”No matter what, don’t waste time to feel guilty”, 曾教授这样对我们说。

拥抱生命要从接受死亡开始。不要担心癌症复发,不要去想那一天会死。不要将生死对立起来。其实我们就生活在生死之间。生与死是在同时发生着。我们多活一分钟,就离死亡更近一分钟。所以我们现在应将我们的思想放在如何重建我们的生活世界,如何提高我们生命的质与量。 “If you don’t have passion, you are lifeless.” ,曾教授说:“无欲则萎,反常合道。”我们对生活要充满希望,愿望,欲望,然后为之而努力,最后达到自我的完满。接纳了生死这个现实,我们就可以克服对死亡的恐惧。

使自身心理强大的动力有欲,爱,和情。能得到越多的爱,得到越多的关注,我们就越能克服自怜自卑,重拾自信,和继续生活下去的勇气。所以,不要担心别人知道,我们一个人的力量是有限的,大胆地让别人知道自己的身体情况,不但能得到更多的关注,更多的正能量,我们还有了许多被照顾,被关怀的借口。我非常同意曾教授的话:“Learn to be a good lover; Learn to receive a lot of loves”. 一定不要自我封闭和拒绝生活机会。

讲座最后,曾教授为我们放了一首Amanda McBroom 的经典名曲《玫瑰》(《The Rose》)作为讲座的结束曲。其中一段非常贴切我们讲座的主题,现摘录一段,与大家共勉。

It’s the heart afraid of breaking                                 是那害怕破碎的心

That never learns to dance                                          永学不会闻歌起舞

It’s the dream afraid of waking                                  害怕美梦惊醒

That never takes the chance                                      从来不敢尝试

It’s the one who won’t be taken                                不愿吃亏的人

Who can not seen to give                                            看来不能施与

And the soul afraid of dying                                        害怕死亡的灵魂

That never learns to live                                              永学不会如何生活

正如我开始时所说,不懂粤语的我只听懂了一点点儿,就已经感到倍受鼓舞,受益非浅。讲座结束后,我向曾教授表示感谢的同时,也表示了我的遗憾。虽然的讲座信息量很大,却很多没有听懂,尤其是曾教授说的许多笑话和故事, 希望以后能听他用国语再说一遍。热衷公益慈善事业的曾教授非常爽快地答应了我的要求。所以,如果有朋友对这类题材感兴趣,可以和我联系 Jenny 416-856-0988 )。只要我们有足够的人数,我们就可以考虑邀请曾教授为我们再办一次国语的讲座。

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