031《乳癌康复者如何与配偶相处》

Jenny03 - 2014年9月25日 - 79 浏览

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身心灵健康探索之旅第二程:乳癌康复者如何与配偶相处。

幸福在哪里?作为女人,美满的家庭生活无疑是幸福感觉的重要源头。现代社会,家庭问题比比皆是。对于乳癌患者,手术造成的身体缺陷、术后调养的种种需求、衰退的记忆力和衰弱的体力给夫妻相处这个人生当中的重大界面带来了新的挑战。大多华人乳癌支持小组于201489日举办了《直面人生,享受人生——-乳癌康复者如何与配偶相处》研讨会。这次主要探讨了以下几个方面的问题:

1. 男人对婚姻(爱情)的另一半伴侣(配偶)的期望是什么?

男人希望从对方身上得到: 温暖,温柔,求变,漂亮,全能型,能够倾诉,能够帮他解决问题,保持持续的吸引力,健康,快乐,性。

2. 如何使自己更加理解对方进而更加接受对方?

不论是男人还是女人, 没有人是十全十美的。 如果我们能尽可能的多理解他们,尽可能地接受他们,才能使我们的夫妻生活和谐和快乐。

首先要自己快乐,去感染对方,一起去快乐的享受夫妻生活。

不要强势,要给他面子,让他在家有好的感觉,对他说好话。

不要抱怨,抱怨只会伤害自己。

江山易改,本性难移。不要试图改变他的性格,想办法找到你们的共性,共同喜爱的事。

多看对方的优点,闪光点。

男人更需要表扬。

3. 乳癌手术之后,如何享受夫妻生活?

中医,西医都提倡乳癌康复者可以进行正常的夫妻性生活。正常的夫妻生活对乳癌患者的康复可以起到积极的作用。 所以大家不要有思想顾虑。

进行正常的夫妻生活, 不仅仅是满足对方的需要,对自己也是一种释放与满足, 所以不要总是被动地去接受, 有时也可以主动地去要求。

夫妻之间经常需要重温使双方开心的游戏,去发现能够让双方都快乐的性爱方式,可以给对方一个亲吻,一个拥抱,主动地营造气氛。

4. 术后体弱、面对杂乱重重的家务而力不从心,我们该怎么面对?(如何重新进行夫妻分工?如何简约生活?轻重缓急如何安排?)

由于术后体弱, 对于一些繁重的家务事, 老公孩子能做的, 可以安排给他们去做。

必须自己做的, 可以根据轻重缓急, 分段去做。 不要勉强自己。

要做就开心地去做,当做锻炼身体。

5. 如何更好地与配偶相处,大家总结了以下几点:

  • 多看对方的优点,多想对方的好处。忽视缺点。
  • 多赞美对方。
  • 控制和避免自己的负面情绪。
  • 互相理解,求同存异。
  • 不要太介意对方说的不好听的话。 忽视掉。
  • 积极乐观。
  • 不把自己当病人。
  • 丈夫永远是家里的头。

作为《身心灵健康探索之旅第二程》,这次研讨会形式依然是由主持人牵头穿线,提出系列问题,参与者自由讨论,提出观点,理清夫妻之间需要共同面临的事务和挑战,提供好经验,分享好办法,建立充分理解,沟通流畅,默契有效的夫妻合作机制和家庭生活方式,从而享受幸福美满的人生。

以上总结是根据Angela的主持提纲整理而成。 身心灵健康探索之旅第二程身心灵健康探索之旅第二程身心灵健康探索之旅第二程身心灵健康探索之旅第二程

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