073感恩相遇:一切都是最好的安排

Jenny03 - 2019年1月27日 - 6 浏览

感恩相遇:一切都是最好的安排 - 乳癌支持小组2018年12月份小组五周年总结 - Jenny Pu 曾听过这样四句极具哲理的话:“ 无论你遇见谁,他都是对的人;无论发生什么事,那都是唯一会发生的事; 不管事情开始于哪个时刻,都是对的时刻;已经结束的,就已经结束了。 如果事与愿违,请相信这一切都是最好的安排。” 回想2013年12月7号我们乳癌支持小组第一次活动的日子, 我们十个人… (阅读全文)

072乳癌患者的饮食与营养

Jenny03 - 2019年1月27日 - 2 浏览

乳癌患者的饮食与营养  -  乳癌支持小组2018年9月份活动总结 2018年9月8号,我们幸运地邀请到了耆晖会的注册营养师Francesca来为我们做了一次专门针对乳腺癌患者的营养与饮食的专题讲座,她不但为我们做了系统的健康饮食的介绍,还为我们消除了一些乳癌患者饮食上的顾虑,讲座内容总结如下:  乳癌的种类: 1. 乳管原位癌 (DCIS) 2. 乳小葉原位癌 (LCIS) 3. 侵… (阅读全文)

070抑郁症

Jenny03 - 2019年1月27日 - 1 浏览

抑郁症 - 乳癌支持小组2018年6月份活动总结 一什么是抑郁症? 抑郁症是一种常见的严重疾病,会对你的感受,你的思维方式和行为方式产生负面影响。抑郁症导致人经常感觉悲伤和/或对曾经享受的活动失去兴趣。它可能导致各种各样的情绪和身体问题,并会降低一个人在工作和家庭中的工作能力。 幸运的是,它也是可以治疗的。和其他疾病一样,抑郁症需要治疗。如果不治疗,不会自愈… (阅读全文)

069如何应对化疗脑

Jenny03 - 2019年1月27日 - 3 浏览

如何应对化疗脑 - 乳癌支持小组2018年1月份活动总结 什么是化疗脑 我们通常所说的化疗脑,在医学上称之为 “cancer related brain fog” ●     Brain fog,是一种认知能力的减退,包括记忆力衰退, 语言能力衰退,不能集中注意力,执行能力这里包括心算能力,按排组织能力,multi-task 的能力的减退,还有就是动作和平衡能力的减退,和情绪控制能力的减退。… (阅读全文)

068探索复原的助力

Jenny03 - 2019年1月27日 - 32 浏览

探索复原的助力 - 乳癌支持小组2018年10月活动总结 记得2017年九月份的时候做身心灵的分享,有位姐妹问我一个问题,就是她发现转移之后,心情非常的低落,而且一直陷入到那种低落的情绪中无法自拔,她问我要怎么办?当时我并没有特别好的办法。我今年自修的主题就围绕着这个:在我们对什么事情都心灰意冷的时候,我们能够做些什么帮我们自己振作起来。 偶然的机遇,我读到了谢… (阅读全文)

065乳癌术后护理及淋巴水肿的预防

Jenny03 - 2018年9月27日 - 6 浏览

乳癌术后护理及淋巴水肿的预防 -  乳癌支持小组2017年10月份活动总结 每年的十月份都是世界乳癌关注月。 这个月我们为小组里刚被诊断出乳腺癌需要做手术的姐妹们重新介绍了乳癌术后应该如何护理及如何预防淋巴水肿。 乳癌患者的术后护理 从发现乳房有肿块,到做完乳癌切除术,乳癌患者不但经受了手术的伤痛,更会经受精神上的大起大落,所以乳癌患者的术后护理不但要考虑… (阅读全文)

062委托授权,遗嘱及身后税务问题

Jenny03 - 2018年3月15日 - 40 浏览

委托授权,遗嘱及身后税务问题  -  乳癌支持小组2017年7月份活动总结 我们每一个人都希望无论任何时候都能按照自己的意愿去料理自己的健康和财产两大要事,可是你是否想过,万一有一天你丧失自主意识的时候,你希望谁来帮你处理这些事宜呢? 当你需要家人,朋友的帮助时,他们是否有权利接管你的财产和安排你的个人护理所需呢? 万一不幸过世, 身后有哪些税务问题… (阅读全文)

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061医道人生观

Jenny03 - 2018年3月15日 - 31 浏览

医道人生观  - 乳癌支持小组2017年6月份活动总结 大家都知道我们中国的传统文化博大精深,相信大家对中国的佛家,儒家,道家等诸子百家的思想也并不陌生。这个月我们很荣幸地邀请到了加拿大中华易经研究会及普惠华夏文化传播中心的创办人唐老师来为我们从中国传统文化思想的角度来和大家讨论: 1. 什么样是健康的身体? 2. 什么样是身体有病了? 3. 生病的原因有哪些? … (阅读全文)

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059脑场及其它帮助睡眠的方法分享

Jenny03 - 2018年3月8日 - 61 浏览

脑场及其它帮助睡眠的方法分享 - 2017年4月08日乳癌支持小组活动总结 失眠是现代人的通病,而对于癌症患者,常规放化疗期间和治疗后,承受着身体和心灵的双重压力,长期睡眠不足甚至是失眠、免疫力低下让我们的身心雪上加霜,从而使得改善睡眠成了我们康复路上的一个重要关隘。解决失眠问题、提高免疫力就显得尤为重要。保证充足有效的睡眠时间,养成良好的睡眠习惯也是保证其… (阅读全文)

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058通过瑜伽呼吸唤醒内在免疫力

Jenny03 - 2017年12月10日 - 83 浏览

通过瑜伽呼吸唤醒内在免疫力 - 2017年3月11日号乳癌支持小组活动总结 我们或多或少都听过或做过瑜伽,而这个月我们很荣幸地邀请到了一位瑜伽老师 - 索娜老师,她却教了我们一套不一样的瑜伽。 索娜老师讲述到爱的匮乏是导致疾病的产生,一个人内在爱的好感觉匮乏就会不断的制造伤害身体的事情,所以我们要让身体健康就要学会怎么去爱自己,然后产生一个爱的能量和力量,去滋养… (阅读全文)