文章 RSS
評論 RSS

2009年8月 的存檔信息

太极艺术健身之道-太极健身三要素

太极艺术健身之道——太极健身三要素(本文是我以前写的文章,曾发表于大中报) 自移居加拿大后,看到太极拳在许多太极文化传播者的努力下已得到加拿大各族人民的广泛认识和喜爱,作为中华儿女和在国内长期从事太极文化教学工作的杨氏太极拳传人,我为祖先创造的优秀文化感到无比自豪,为此写下自己练习太极拳的一点心得体会,以飨加拿大的太极爱好者。 大自然中柔弱者莫过于水… (閱讀全文)

说 话 THE SPEAKER (TRANSLATED BY STEVEN LI)

说话 因为有了奇妙的网络 因为有了舌头 口总也不愿沉默 人人都在努力说话 废话,错话, 嫉妒伤害的话…… 话中的能量,常常不情愿悄然竖了敌 口中所说的 有时侯 人实在自己不知 我也有舌头 我也有口 愿暗处的神看护我的魂 总在诚实里开口 总在良心里说话 让话里不期然的拳头只对空气 让话里莫名的箭矢没有目的 愿话里有粮食于人于己都有益 The speaker Translated by Steven Li Be… (閱讀全文)

太极与信仰–答问

有网友问我练太极为何还信基督!东方来的人爱问我这个,西人一般没有 这个 问题。 太极本身无错,只在练习的人。就像剑无对错,只在用剑的人。有些基督徒不赞成太极,也许是他们不了解而产生的误会。世上有许多我们所不了解的事物,千万不要轻易去评价,不然会留下笑话,甚至产生矛盾和争战。尤其在当今全球各种文化交融的时代,更应有谨慎的态度去把握自己的舌头。如果自己的… (閱讀全文)

太极三字诀:舍,园,和

近日有人问, 能否用三字总结练习太极的体会,答曰“舍园和” 舍, 舍是入门的根本方法,然正确的舍法非得有明白的过来人指导不能实行出来。 首先当倒空自己, 凡认自己有功夫的再要进步实在是很难。真的师父来是帮助没有能力的人,如果自认有功夫就不用再找师父了。 世上无功夫最好的师父,只有能否指引正确的路的师父。为师 的当“知知为知知,不知为不知” 凭良心教诚实 的知识… (閱讀全文)

太极修炼之三阶十二字诀论

太极修炼之三阶十二字诀论 根据师传和体悟,将太极修炼分为三个阶段, 每个阶段的要领如下,愿对竭诚慕道者有所帮助: 初级阶段: 慢匀稳静 慢: “放大缺点”, 让”意”有时间在每动中能修正四肢百骸的位置, 明白并熟练手眼身法步的运用及配合,体会腰领四肢的独特太极运动规律 匀: 肉体运动速度均匀,内在精神才能得以安宁,犹如乘车, 车速保持均匀,乘客才能休息 稳: 动中自如调整两脚支… (閱讀全文)