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teenager 太极免费讲座信息 精彩表演

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TEENAGER TAICHI 免费讲座,精彩表演6月26,周六 10:30am-12:00noon 1027 McNicoll Ave.( McNicoll &Victoria罗春牙医楼下) 416-876-8890 416-274-3390空间有限,请提前预订 主办: 东方太极 承办: 李 释 然(楊式太極第七代傳人) 顧問: 王雪君( 東方太極創建人,太极运动艺术研究者)

正確的太極是通過身體將思想表達出來的高雅運動,在古代是聖賢 之術。單純追求功夫,肉體的強壯仍然只是一個粗魯的天然人。傳統太極經過練習能夠將一個天然的人變化氣質、培養浩然之氣、自信而不驕傲、寬容而不嫉妒,行事為人雍容大方、智慧有度。 在長期的教學實踐中, 東方太極研究出一套針對青少年的獨特教學體系,多年的實踐證明,通過該套體系的練習,可以幫助青少年培養正氣,認識自我,增長信心,增強抵禦沉迷於電腦遊戲等不良習慣的能力和增強自我控制能力,開發創造潛能,更有助於青少年在成年後保持柔軟童體和活潑達觀的心智。青少年是生理和心理成長的關鍵時期,太極通過松和靜的方法練習身體的平衡、靈敏度、培養聽的能力,由此提供有效的途徑幫助度過這個時期。太極拳架訓練和功法是自我認識;推手是雙人練習(通過別人來檢查自己)。尤其通過推手培養的聽勁是太極獨特的東西,不只是耳朵聽而且肉體也會聽。這只有通過放鬆和安靜讓神經極其敏銳才能做到。聽是一個人很重要的能力,從年輕時掌握這種能力對其一生都有極大的幫助。聽是明白和接受信息,能正確的聽才有正確的理解交流。怎樣聽父母、聽老師、聽朋友–能聽別人也是尊重別人。能安靜的聽才能形成自己的思想產生智慧的火花,說話句句在理,才能讓人產生信任。太極是培養這種“安靜的聽的能力” 的有效途徑之一。

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1 條評論

  1. 2010年6月27日 11:04在家工作

    工作是一时的,如果只存在为别人工作的观念, 在不景气的现在,如何突破经济限制, 免费体验(评估和瞭解) http://www.eloha.ws

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