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    写“按摩之我见(1)”已经1年多了,1年多来我对按摩又有了许多新的、更深刻的认识和理解,自认技术和力量提高了很多,又达到了一个新的level,同时也感到很多人不了解按摩,不知道怎么选择适合自己的按摩师。去年秋天时尽管我已有近5年的按摩工作经验,但为了提高自己、增长见识,我又花钱去学习中式按摩,学完后我对中式、西式和自己做的按摩进行了一番比较和总结,有了一些新的认识,我想在这篇文章里和大家分享这些也许是很肤浅的一孔之见,希望能够对大家有所启发和帮助。如果这篇文章能够抛砖引玉,那将使我获益匪浅,万分感激。

    记得刚学massage时看过一本介绍massage的书,我牢牢地记着书中的一句话:massage最忌讳的就是做骨头。我想这是在说西方的massage。在加拿大做骨头和做肌肉是有区别和分工的,负责做肌肉的是按摩师,而负责做骨头的是脊椎整骨医生。所以我觉得西式和中式的按摩最大的区别就在这里:西式按摩只做肌肉,一切都围绕着放松肌肉来做,而中式按摩骨头肌肉都做,围绕着穴位、穴道来做。比如同样是从腰揉到肩颈的动作,中式按摩的着力点在从腰到肩颈的整条脊椎上,而西式按摩的着力点在这条脊椎两边的肌肉上。

    现在很多按摩师做的都不是纯粹的中式或西式,对于这类非典型中式和西式我把它简单的分为中西结合和西中结合两种。所谓中西结合即以中式按摩为基础,围绕着穴位、穴道来做、骨头肌肉都做,但加进了西式的推油,我去学的中式按摩实际上就是这种中西结合式的。而我自己做的按摩属于西中结合,围绕肌肉来做,一切的目的都只是为了放松肌肉、让肌肉恢复到正常的状态,绝不碰骨头,但加进了中式的点和力量。不管是典型的中式或西式,还是非典型的中西结合式或西中结合式,只要做得好、做得精,都会有很好的效果,关键在于做的人是否真的拥有良好的技术和用心做,我觉得两者缺一不可。因为没有良好的技术和力量,再用心做也只能是有心无力,无法帮到客人。而拥有良好的技术和力量却不用心做或不愿使出全力,对于客人来说同样是白搭。

    虽然我学了中西结合式按摩,但我依然坚持西中结合式。因为我认为西方把骨头和肌肉区别对待,由不同的人来处理更科学、安全一些。西式的松弛肌肉、让肌肉回归原处的概念是从根本上改善肌肉状况,即适合治疗各种慢性肌肉疼痛、退化、急性肌肉扭伤,也适合各种保健性的肌肉放松。而中式的肌肉骨头都做实际上增加了按摩的难度和危险性,万一做砸了伤骨头和伤肌肉的后果是不可同日而语的,大概也因此加拿大的注册按摩师只需要读3年的college,而脊椎整骨医生要读8university4life science4年脊椎整骨专科。再说人体的穴位都是很敏感的点,长期刺激对人体是否有不良的影响呢?强烈的刺激是否适合保健性的肌肉放松呢?如果只是压穴位,压的时候客人感觉不错,但压过后肌肉似乎不会有什么改变,所以中式按摩如果要用于保健是否还需要改良一下呢?中式按摩压的动作很多,力量较集中,而西式按摩都是揉,力量较分散,如果位置不精确(新手很难避免),西式比中式造成的后果会轻些。我无意贬低中式按摩,相反觉得中式按摩的博大精深不是我这样的愚人所能轻易掌握,我自知自己还不具备那样的驾驭能力,中式按摩对按摩师的要求更高一些,技术不精或一时的疏忽就可能造成很严重的后果。中西结合、西中结合看起来只是一个字的顺序不同,但却是完全不同的理念,通俗地说就是出发点不同,做的对象不同。所以我选择坚持对于我来说更简易、安全的西中结合的道路。

    我曾经对自己的做法追根溯源,询问我的老师,我不能说老师是西中结合的鼻祖,但她的锐意进取、改革是我的榜样,我以她教给我的基本技术为基础,自创了很多适合自己的动作和做法。20多年前我的老师从中国来加拿大之前专门去学习骨伤外科,她说那并不能算严格意义上的massage。为了从事massage的工作,她去美国的一所massage学校专门学习massage,学的是瑞典式,但她觉得瑞典式的massage太轻柔,对我们这些东方人来说没什么感觉,于是她向老师和同学show她的中式按摩,而他们觉得中式按摩好是好,就是太strong,于是她在瑞典式massage的基础上揉进了中式按摩的点和力量的概念,形成了一套自己独创的西中结合的做法。她学成回多伦多后任职于登琪尔SPA,三个月后即红透半边天。几年后她又去读、考注册按摩师(RMT),考到RMT后自己开业、授徒。我很庆幸自己在进入这个行业时没有走弯路,一张白纸时就师从于她,加上自己的勤奋刻苦,把自己当初学到的技术推到了一个新的高度,在治疗因肌肉劳损、退化或肌肉急性扭伤造成的疲劳、疼痛方面有着自己独到的方法和良好的效果。我现在正在总结、记录自己做过的典型病例,有兴趣的朋友可以陆续在我的博客里看到。我会不断探索西中结合的奥秘并享受探索过程中的无穷乐趣。从头到脚,只要是肌肉产生的问题,我都可以用西式的放松肌肉、让肌肉回归原处的概念来解决,尽量做到下手即到位、有效果。

    以前在培训新手时我总是强调一点:记住手的感觉!因为每个人高矮胖瘦骨胳大小都不同,根本没办法定死要按的位置,但按到肌肉和按到骨头、正常肌肉和不正常肌肉按摩师的手的感觉是不同的,要记住的就是difference。如果一个人经过培训,连分清肌肉和骨头、肌肉的软硬这种最基本的手感都没有,我想还是趁早改行比较好,不是每个人都适合做按摩师的。那么反过来对于客人来说,无论是哪个按摩师做,按到正确的位置的感觉是一样的,如果感觉不同,就是按的地方或力量有偏差。

    客人的需要、感觉千差万别,什么样的按摩师都会有fans 。对于我来说有问题、“疑难杂症”、到处试到处寻寻觅觅的客人比没问题的客人容易做,因为通常这样的客人要求只有一个:有效果。而这个要求对于我来说比较容易满足,因为我的手感和指力都是一流的,这使我能够做到很多人做不到的深度,做出很多人做不出的感觉,也就会做出很多人做不出的效果。没有问题的客人反倒容易让我失去具体的工作目标和方向,不知道客人是否喜欢我的风格,别人觉得容易我反倒觉得难。人总是有局限性的,每个按摩师都会有自己能够handle的客人,也会有自己handle不了的。

    总之作为客人首先要确定自己的需要,是需要治疗疼痛还是仅仅放松一下即可,然后根据自己的需要、喜好选择按摩师的手法、力量,可以多试几个,直到找到适合自己的。不管是治疗还是放松,都要以自己感觉舒服为准。如果是治疗稍稍感觉有点酸痛、而肌肉不紧张收缩为好。治疗后每个人的反应都不尽相同,有的马上就感觉轻松,有的感觉酸痛,有的感觉比不做更累更痛,但过两三天就好了,这些都是比较理想的治疗效果。有的人做完后一点感觉都没有,说明按摩师的力太小,应该找力更大一些的按摩师试试。如果觉得按摩师的力太小,要求加力的要求没有得到满足时,说明这个按摩师最大的力就是这样了,千万不要勉强按摩师再加力,因为按摩师勉强发力可能会导致动作变形而错位。我也遇到过特别没有痛感的客人,这样的客人连刀割了手都没有痛感,所以我说:连刀子都戳不疼你,我又怎么可能做痛你呢?你不要追求痛感,只要感觉比过去舒服就行了。很多需要大力的人实际上是神经反应没那么灵敏,这类人更需要定时做,因为等到自己感觉痛的时候问题已经很严重了。如果治疗时或治疗后感觉刺痛、甚至根本不能动了,那可能是做砸了,如果是西式按摩做砸了通常是用力不当或压错了位,处理时把错了位的肌肉、筋揉回来就好了。而中式按摩不是我的专长,不便发表意见。

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