2009-02-09 17:29:22 | 2,577 浏览

    减肥和瘦身听起来似乎差不多,但实际上是两种不同的概念。减肥是减掉脂肪,当然身体也会因为脂肪的减少而瘦下来,而瘦身就可以是减掉脂肪也可以是不减脂肪,因为只是把皮肤收紧、减少身体里的水分也同样可以达到瘦身的效果。所以顾客应该根据自己的需要选择是减肥还是瘦身。本文所讲的不是病态的肥胖,身体本身异常导致肥胖和药物导致肥胖是需要医生治疗的。     市面上减… (阅读全文)

2009-02-04 10:39:14 | 2,498 浏览

看到这么多网友对我的美容见解感兴趣,就加写一篇介绍选择一些基本的居家护肤产品和居家简易的身体皮肤护理的文章,以此答谢各位热心的网友。下面所列出的一些基本居家护肤产品名称和美容用词中英文对照仅仅只是我常用的品牌的用词,不同的品牌也许用词不同,购买之前可以重点看两个地方,就可以很明确地知道这个产品主要的作用是什么。一个是产品正面会明确指出产品是什么东… (阅读全文)

2009-01-26 12:50:05 | 2,611 浏览

    花了一年多时间才最后决定写这篇文章,因为我对美容的看法和观点也许太另类,甚至可能与很多人的看法有冲突,而且我主攻massage,做美容(facial)的数量根本无法与那些天天就专门做facial的专业美容师相比,但很多客人都鼓励我写,我也觉得至少应该让更多的人知道原来世界上还有这么一种看法,如果这样的看法引起一些人的不快,就权当是愚人浅薄的一孔之见一笑了之吧。 … (阅读全文)

2009-01-19 13:05:07 | 2,846 浏览

    肌肉发生问题大都集中在肩、颈、腰,甚至可以说如果按摩师能够做好这三个部位,在这个行业就不愁没饭吃。前面几篇文章已经分门别类地详细介绍了这三个部位的问题和治疗,这篇文章介绍一些手和脚最常见的问题及处理,因为人的手和脚出问题时带给人的痛苦和困挠同样可以使人寝食难安。     1. 网球肘     网球肘大概是最常见的手臂疼痛疾病。我治疗的第1个网球肘病例是我刚… (阅读全文)

2009-01-12 11:08:03 | 1,376 浏览

    很多颈椎退化或颈椎骨质增生的病人会觉得手臂痛、麻痹,这是因为人的颈椎是一节一节的骨头连接起来的,骨头与骨头之间的椎间隙中有血管和神经穿过,颈椎退化就使椎间隙减小,从而压迫神经和血管引起疼痛和麻痹。西医的治疗方法通常是做超声波或牵引拉开、扩大椎间隙,对于那些需要做牵引来扩大椎间隙的病人我的治疗方法是先放松肩颈肌肉,然后像做牵引一样拉伸脖子,我做… (阅读全文)

    肌肉遍布人体的全身,所以肌肉退化、萎缩的问题也可以发生在全身的任何地方。人在年轻的时候扭伤了肌肉很容易恢复,甚至一些轻微的扭伤自己都不知道就已经恢复了,但随着年龄的增大人体开始退化,最早退化的肌肉就是这些扭伤点或劳损点,所以人体的很多疼痛其实就是肌肉退化萎缩引起的,只是很多人没有认识到这一点。在我看来肌肉的退化萎缩通俗地说就是肌肉、韧带缩小缩… (阅读全文)

2008-12-31 16:51:41 | 657 浏览

    很多慢性腰痛是因为急性腰肌扭伤没有得到及时治疗或治疗不彻底或反复扭伤而造成的。说实话慢性腰痛是很难彻底治愈的,要想完全治愈需要时间、治疗频率甚至病人自己要改变很多生活工作习惯,但这些很难保证。治疗慢性腰痛就好似打拉锯战、持久战,所以我对慢性腰痛的病人做得最多的就是治疗1小时后,让病人轻松舒服、完全不痛一段时间(时间长短因人而异),而这个工作是最… (阅读全文)

2008-12-29 13:38:27 | 1,512 浏览

    我觉得治疗急性腰扭伤的关键在于找到扭伤点,病人感觉疼痛的地方常常不是扭伤的地方。我处理所有急性肌肉扭伤的原理、方法都是:放松肌肉、让错了位的肌肉回归原处。这个方法屡试不爽、立竿见影。另外我觉得我之所以能够快速地治好各种急性肌肉扭伤很重要的一点就是我全是用手指揉、推,从来不用胳膊肘或其他什么部位压,因为我觉得急性肌肉扭伤不适合压,而且压也压不松… (阅读全文)

    现在我把自己几年工作中的一些典型病例及我的处理治疗分门别类地总结、整理出来,希望能够对大家有所启发。写文章的过程其实也是一个总结提高的过程。     因为在“让我们珍惜健康、珍惜生命”里我介绍了肩颈肌肉僵硬可能给人体带来的可怕后果,并举了几个病例,在“按摩之我见(1)”中简单介绍了我对肩颈的做法,在这里我就不再另写肩颈肌肉僵硬的病例,而是介绍几个我做肩… (阅读全文)

2008-12-15 12:49:06 | 2,210 浏览

    两个按摩师的悲剧使我对按摩师该怎样保护自己的问题进行了一番反思。我们通常关注的是怎么尽快学会做、怎么样做得更好,却常常忽略了怎样保护自己,以致很多按摩师做了几年后就是满身的伤病。书店里介绍按摩的书很多却鲜有按摩师怎样保护自己的书,所以在这篇文章里我想探讨一下造成悲剧的原因,虽是一孔之见却也希望能够对同行、特别是那些刚入行的新人有所启发和帮助。… (阅读全文)