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春风拂面

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生活真是奇妙。有时,很偶然的相遇会大大改变一个人。爱情如此,如春风拂面的友情也不例外。

如果说第一次见到N姐只是惊叹于她的年轻和美丽的话,后来和她的交往,则是让我发现了一个挖掘不尽的宝藏。我庆幸,人到中年,我终于为自己找到了一个意趣相投的优秀榜样。于是,开始跟N姐学做蛋糕、西点、饺子、包子,烤牛排;游泳后和N姐面对面,抹上按摩膏,跟着她的动作找穴位进行面部按摩(N姐说了,这些穴位按摩有助睡眠,结果我第二天一觉睡到中午11点Embarassed);或者,一起兴致勃勃地大包小包购物;讨论毛衣、帽子的式样,切磋编织技艺;更重要的,我开始并喜欢上了我一向最讨厌、畏惧的跑步,3000米噢,而且,已经坚持了快3个月了。恐怕我国内的同学和朋友没人会相信。

N姐去美国CRUISE度假了。临行前,她在MSN上提醒我:“别忘了红扑扑噢。”呵呵,这是我们之间的暗号。每次跑完步,感觉整个人热气腾腾,脸红扑扑的,对着镜子照照,心里蛮臭美的噢,Cool。N姐说的没错,这是任何美容按摩或桑拿都无法匹敌的。我从刚开始隔天跑800米,逐渐增加到后来的每天3000米,甚至有了上瘾的感觉,遇到不方便跑的那几天便会浑身不自在,一直惦记着。

同事曾经提醒过我,跑步机对膝盖的伤害会蛮大的,要我注意,我当时颇有点不以为然。没想到N姐走了没两天,那天跑完步后左膝真的开始疼了。我不敢怠慢,休息了几天。昨天开始,终于走出了健身房,到户外跑步。

都说加拿大空气质量比中国要好很多。可是多伦多大半年的冬天,人基本上都是在室内度过的,每天在户外的时间平均不超出20分钟,很少感受到清新的空气。春天终于来了。夕阳西下,跨步在绿树成荫的小道上,微风拂过,青草的阵阵芳香扑面而来,让人忍不住贪婪地深深呼吸。

喜欢这样的生活,因为它使我健康,简单。 引用N姐经常说的一句话,“Simplicity is the best.”

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9 条评论

  1. 2008年4月25日 08:21思念故乡

    ‘同事曾经提醒过我,跑步机对膝盖的伤害会蛮大的’ 真的?一个冬天都在室内的跑步机上跑,儿子也一样。有什么文献根据么?

  2. 2008年4月25日 10:40olive tree

    周末好!

  3. 2008年4月25日 13:23紫雨风弦

    春天来了! 周末愉快!

  4. 2008年4月25日 13:38Alex15

    Hellow Xuexin! Enjoy the spring sunshine in Canada! I’ll be in hangzhou in two days, and will write something about Hangzhou in blog.

  5. 2008年4月25日 17:39雪心

    思念故乡,我输入“跑步机对膝盖的伤害”GOOGLE了一下,似乎的确有这样的说法,主要是对膝关节的磨损吧。你可以自己GOOGLE一下看看。据说慢跑或调整一点坡度会好一些。

    小树写完长篇了,好好喘口气休息一下吧。周末快乐!

    是啊,紫雨,春天的紫雨一定特别美丽。

    Alex15, looking forward to your writings about Hangzhou. Only 2 days there? That’s toooooooooooo short. Have a wonderful weekend!

  6. 2008年4月25日 18:05阿妍生活日志

    春天快乐.身体健康

    周末快乐

  7. 2008年4月25日 19:02思念故乡

    多谢雪心!周末愉快!

  8. 2008年4月25日 19:29替天行道

    跑步的确有利于健康,贵在坚持,下次我们一起跑模拟火炬传递,行吗?雪心?

  9. 2008年4月25日 23:25浪石

    天兄说的对,贵在坚持。羡慕雪心可以坚持跑步。。我也很想坚持,但每天不是这事就是那事的。常常是两天打鱼,三天晒网。没有N姐的鼓励,看来我要常常来雪心家接受教育才行! :D :D

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