生活真是奇妙。有时，很偶然的相遇会大大改变一个人。爱情如此，如春风拂面的友情也不例外。
如果说第一次见到N姐只是惊叹于她的年轻和美丽的话，后来和她的交往，则是让我发现了一个挖掘不尽的宝藏。我庆幸，人到中年，我终于为自己找到了一个意趣相投的优秀榜样。于是，开始跟N姐学做蛋糕、西点、饺子、包子，烤牛排；游泳后和N姐面对面，抹上按摩膏，跟着她的动作找穴位进行面部按摩（N姐说了，这些穴位按摩有助睡眠，结果我第二天一觉睡到中午11点
）；或者，一起兴致勃勃地大包小包购物；讨论毛衣、帽子的式样，切磋编织技艺；更重要的，我开始并喜欢上了我一向最讨厌、畏惧的跑步，3000米噢，而且，已经坚持了快3个月了。恐怕我国内的同学和朋友没人会相信。
N姐去美国CRUISE度假了。临行前，她在MSN上提醒我：“别忘了红扑扑噢。”呵呵，这是我们之间的暗号。每次跑完步，感觉整个人热气腾腾，脸红扑扑的，对着镜子照照，心里蛮臭美的噢，
。N姐说的没错，这是任何美容按摩或桑拿都无法匹敌的。我从刚开始隔天跑800米，逐渐增加到后来的每天3000米，甚至有了上瘾的感觉，遇到不方便跑的那几天便会浑身不自在，一直惦记着。
同事曾经提醒过我，跑步机对膝盖的伤害会蛮大的，要我注意，我当时颇有点不以为然。没想到N姐走了没两天，那天跑完步后左膝真的开始疼了。我不敢怠慢，休息了几天。昨天开始，终于走出了健身房，到户外跑步。
都说加拿大空气质量比中国要好很多。可是多伦多大半年的冬天，人基本上都是在室内度过的，每天在户外的时间平均不超出20分钟，很少感受到清新的空气。春天终于来了。夕阳西下，跨步在绿树成荫的小道上，微风拂过，青草的阵阵芳香扑面而来，让人忍不住贪婪地深深呼吸。
喜欢这样的生活，因为它使我健康，简单。 引用N姐经常说的一句话，“Simplicity is the best.”
‘同事曾经提醒过我，跑步机对膝盖的伤害会蛮大的’ 真的？一个冬天都在室内的跑步机上跑，儿子也一样。有什么文献根据么？
周末好!
春天来了! 周末愉快!
Hellow Xuexin! Enjoy the spring sunshine in Canada! I’ll be in hangzhou in two days, and will write something about Hangzhou in blog.
思念故乡，我输入“跑步机对膝盖的伤害”GOOGLE了一下，似乎的确有这样的说法，主要是对膝关节的磨损吧。你可以自己GOOGLE一下看看。据说慢跑或调整一点坡度会好一些。
小树写完长篇了，好好喘口气休息一下吧。周末快乐！
是啊，紫雨，春天的紫雨一定特别美丽。
Alex15, looking forward to your writings about Hangzhou. Only 2 days there? That’s toooooooooooo short. Have a wonderful weekend!
春天快乐.身体健康
周末快乐
多谢雪心！周末愉快！
跑步的确有利于健康，贵在坚持，下次我们一起跑模拟火炬传递，行吗？雪心？
天兄说的对，贵在坚持。羡慕雪心可以坚持跑步。。我也很想坚持，但每天不是这事就是那事的。常常是两天打鱼，三天晒网。没有N姐的鼓励，看来我要常常来雪心家接受教育才行！
