028腰痛原因之一:棘上韧带损伤

大医精诚 - 2008年12月7日 - 436 浏览

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   棘上韧带附着于棘突,即脊柱朝向正后方的突起,从颈椎到骶柱一直延续下来。棘上韧带的作用是什么呢,主要起到稳定脊柱的作用,防止脊柱过分后移。在现代社会,很多人习惯长期坐着,前屈前倾位导致此韧带长期处于紧张状态,好像橡皮筋样,被过度拉伸,日久就会劳损,慢性损伤以胸腰段多见,急性则以腰骶部多见。

     日常生活中,慢性损伤多见。判断慢性损伤有4个要点,一是病史:长期弯腰工作或不良姿势伏案工作;二是症见慢性腰痛或背痛,弯腰时加重,腰部后伸或卧床休息时疼痛减轻;三是,触诊棘突压痛,极为表浅,用手可触及向两侧棘突滑动的棘上韧带;四是,X检查,排除其他病变,多无明显异常,或是有骨质增生或脊柱畸形。

急性损伤呢?也有四点,一是病史,急性外伤史,弯腰搬重物或是高处摔伤等;二是,突然发病,腰部正中疼痛,似有断裂感、乏力,脊柱前屈更明显;三是,触诊腰45,或腰51压痛;四是,X线检查多无明显异常。

治疗方法:先是按摩阿是穴,即寻找痛点,一指禅指法,点揉23分钟;继则采用理筋手法,使韧带平复,最后采取过度弯腰法,将韧带过度拉伸,然后在痛处掌根按摩3分钟。一般5次即可治愈,而急性损伤则最好不要采用过伸手法,可通过点按远端之委中、承山穴、阿是穴,掌擦腰部即可,外涂红花油、舒筋药水等。

当然,如果接受针灸的话,采用一穴疗法,取后溪、奇穴腰1,运针时嘱患者缓慢活动腰部,可12次治愈,屡用屡验。这些穴位对正中型急性腰扭伤,效果也非常好。

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