255仙草传奇话灵芝

大医精诚 - 2012年7月25日 - 110 浏览

字体 -

         关于灵芝的传说很多,家喻户晓的当属《白蛇传》。故事中白娘子为了救丈夫许仙的命,冒险去南极仙翁那里盗取仙草。许仙服用了仙草,结果起死回生。这仙草指的就是灵芝。民间年画长寿图中,那位鹤发童颜的老寿星旁边有一只梅花鹿,它口中含着一棵“瑞草”,这个“瑞草”也是灵芝。    早在1800多年前,中药经典《神农本草经》中就有关于灵芝的记录,并将它收入上品这一类别。书中将灵芝按颜色分为青、赤、黄、白、黑、紫等6种,认为颜色不同功能也有所不同。如“青芝……明目,补肝气,安精魂”,“黄芝……益脾气,安神”等。虽然6种灵芝的功能主治有所差别,但6种灵芝都有“久食,轻身不老延年”的功效。后世明代医学家李时珍在巨著《本草纲目》中将灵芝的功效归纳为“益精气,坚精骨,好颜色。久食,轻身不老延年。”自上个世纪80年代开始,人们运用现代医药学技术地灵芝进行了多方面研究,有了不少新的发现。       研究表明,灵芝中可分离出150余种化合物,其中包括多糖类、核苷类、呋喃类,甾醇类、生物碱类、氨基酸类、维生素类和微量元素等。其中灵芝多糖和有机锗被学者认为是灵芝的主要有效成分。临床观察显示,灵芝可明显改善冠心病患者症状和心电图的表现,其机理包括增强心肌收缩力,减少心肌耗氧量,增加冠脉血流,降低血液粘度,抑制血小板聚集,减少血栓形成等;也有研究表明,灵芝可降低血脂水平,特别对高胆固醇血症有较好作用;药理学实验证明,灵芝有明显的镇咳、祛痰和平喘的作用,增强免疫力,减轻炎症,对喘息型慢性支气管炎有较好疗效;近些年,灵芝在肿瘤的防治方面显出良好态势,晚期患者服用有固本抑瘤的作用,也能减轻化疗的毒副作用,改善机体症状。此外,灵芝对中老年人身体虚弱、食欲不振、神疲乏力、失眠多梦、健忘等也有很好的疗效。      多孔菌科灵芝属的药用真菌有数十种,仅供药用的灵芝就有15种,但应用最多是赤芝和紫芝。药用灵芝根据使用部位不同分为3类,即灵芝的子实体、灵芝孢子粉、灵芝发酵菌丝体。如果使用大豆来比喻,灵芝子实体就是大豆成熟后的植物实体,灵芝孢子粉就是成熟后的大豆,而灵芝菌丝体就是我们吃的豆芽。如果按有效成分含量作比较,灵芝孢子粉是灵芝子实体的2倍左右,而灵芝菌丝体目前尚缺乏研究,其实际应用也不多,目前灵芝产品以灵芝孢子粉衍生物为多。     不过,据有关资料,约1000公斤的灵芝才能收集1公斤的孢子粉,导致其价格比较贵。普通人要想保健,完全可以直接煎服灵芝即可。下面推荐几个常用处方。冠心病患者保健可用灵芝10克,丹参12克,水煎服,益气活血通脉;降血脂可用灵芝10克,配伍山楂10克,首乌10克;慢性支气管炎患者保健,可用灵芝10克,加浙贝母5克,核桃仁10克,甜杏仁10克。此方服用方法有讲究,即先煎灵芝和贝母,再将核桃仁、甜 杏仁捣碎,用沸药液冲泡两仁,待药液温度降至常温时服用。当然,这里处方仅供参考,需要保健的朋友,最好请教专业中医师,辨证施治为好。

分享博文至:
分类: 健康 (全局), 保健养生 | 永久链接 | Trackback

    目前没有评论

发表评论