2008年5月 的存档信息

1-12个月母乳喂养婴儿食谱

来源:爱孕 www.iyun.com 1个月婴儿食谱 年 龄:6~12小时 主食及用量:可暂不喂奶,喂少量淡糖水或温开水 餐 次: 每2小时1次 年 龄: 1~3天 主食及用量:母乳:每次喂10~15分钟 餐 次:每4小时1次 年 龄 :4~15天 主食及用量:母乳:每次喂30~90克 餐 次:每4小时1次 年 龄: 15~30天 主食及用量:母乳:每次喂30~100克。白天在两次喂奶中间,喂25~30克温 开水或淡糖… (阅读全文)

2008年5月31日 生活 (全局), 宝宝保健 没有评论

坐月子营养食谱——豆品类

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转自:育儿无忧 坐月子食谱,豆品类共五种,分别如下: 1、三鲜豆腐 [原料] 白豆腐500g,水发海参、鸡蛋清各20g,虾仁100g,冬笋50g,鸡蛋35g,香菜25g,面粉15g [调味料] 葱花、姜丝、精盐各3g,味精、香油各5g,酱油15g,花生油50g,鸡汤200g,太白粉10g [做法] 1.将海参、冬笋拣好,洗净,切成蚕豆丁大,用开水氽过,放入碗中。 2.将虾仁洗净,切丁,用适量蛋白、太白粉… (阅读全文)

2008年5月25日 生活 (全局), 月子食谱 没有评论

坐月子营养食谱——鱼虾类

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转自:育儿无忧 坐月子食谱,鱼虾类共九种,分别如下: 鲫鱼豆腐汤 [原料] 鲫鱼1条(约250g),豆腐400g [调味料] 黄酒5g,葱花、姜片各3g,精盐2g,味精1g,,食油30g [做法] 1.豆腐切5cm厚的薄片,用盐沸水烫5分钟后沥干待用。 2.鲫鱼去鳞、肠杂,抹上酒,盐渍10分钟。 3.锅放炉火上,放入食油,烧至5分钟,爆香姜片,将鱼两面煎黄,加水适量,用小火煮沸30分钟,放入豆… (阅读全文)

2008年5月25日 生活 (全局), 月子食谱 没有评论

坐月子营养食谱——猪肉类

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 (阅读全文)

2008年5月25日 生活 (全局), 月子食谱 没有评论

坐月子营养食谱——牛羊类

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。 (阅读全文)

2008年5月25日 生活 (全局), 月子食谱 没有评论

坐月子营养食谱——蛋品类

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鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。 (阅读全文)

2008年5月25日 生活 (全局), 月子食谱 没有评论

坐月子营养食谱——鸡鸭类

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鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。 (阅读全文)

2008年5月25日 生活 (全局), 月子食谱 没有评论

产妇催奶食谱

转自:育儿无忧 1、莴苣子粥 材料  莴苣子15克、甘草6克、粳米100克。 做法  将莴苣子捣碎,加甘草,再加水200毫升同煮,煮至水剩余100毫升时,滤汁去渣。将滤汁、粳米一同入锅,加水同煮,米烂即成。 功效  莴苣子是菊科植物莴苣的种子,以颗粒饱满、干燥无杂质者为佳。它性味苦寒,能下乳汁,通小便。甘草性味甘平,能和中缓急,调和诸药。粳米粥被誉为“世间第一补人… (阅读全文)

2008年5月25日 生活 (全局), 月子食谱 没有评论

产妇营养食谱的康复九法

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   产后妇女由于大量失血,常造成气血两虚,而出现乳汁不足,大便秘结,血虚体弱,头晕,乏力,甚至产后腹痛,阴冷,性生活不直辖市等,影响正常生活,若能在饮食上采取对症进补,则可使产妇早日康复如初。 (阅读全文)

2008年5月25日 生活 (全局), 月子食谱 没有评论

新生儿的黄“金”大事

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来源:搜狐母婴社区 吃母乳婴儿的大便 孩子出生后,会排出颜色为绿-黑色、光滑、粘稠的胎粪。以后婴儿将会排出淡黄色的粪便,为正常哺母乳时的粪便。孩子每人的排便次数并不重要,次数有多有少,多的每天几次,少的每几天一次。婴儿的粪便一般为糊状或是比冰淇淋粘稠一些,没有气味。吃母乳的孩子很少便秘,孩子几乎能吸收所有的东西,废物很少,这也说明为什么孩子有时三天才… (阅读全文)

2008年5月19日 生活 (全局), 宝宝保健 没有评论


博客主人 - 月嫂

现从事私人护理的工作,愿意提供相关的咨询和信息。

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