偏方治产后奶水不足、胀奶
来源：中华育儿网 1.黄花菜瘦肉，治产妇奶少。取黄花菜50克，瘦猪肉150克，香油、葱、姜、盐、酱油、味精各少许。将瘦肉切成丝，黄花菜洗净切段；锅内放香油烧热，下葱末及肉丝煸炒片刻，再下黄花菜同炒，加入全部调料稍炒即成。能补寒下乳。治产妇奶水不足、肾虚耳鸣等症。 2.鸡肉黄豆黄花菜，治产后无奶。取鸡肉150克，黄豆50克。黄花菜30克，将三味共放砂锅内加水适量，炖… （阅读全文）
马悦凌：为了孩子的健康请喝白开水
来源：民间中医网 自从地球上有了水，也就有了生命，水是生命不可缺少的物质之一，是人的命根子。 水在人体中的作用十分重要，它是细胞构造不可缺少的物质，人的许多生理活动，如消化、分泌、排泄、营养物质的运输、体温调节等均要在有水的情况下才能进行，水是机体中含量最多的组成成份。 儿童体内的水分比成人多，而且年龄越小，水在体内所占的比例越大。新生儿体内水分约占… （阅读全文）
马悦凌： 在孩子的喂养上家长因注意的几个问题
来源：民间中医网 1、尽量母乳喂养，按“喂奶的母亲怎样通过食疗来促进宝宝的健康（一）”中介绍的食疗方来吃，一是孩子不容易生病，二是喂奶母亲自己身体也恢复的快，不容易落下病。 2、添辅食时要慢慢添加，10个月以内的孩子奶粉、米粉仍然是孩子的主要食物。添各种肉类时要一个品种一个品种的慢慢添加，观察孩子适应后再慢慢增加品种，主要是猪肉、牛肉、鸡肉。 3、鱼、虾的… （阅读全文）
1-12个月母乳喂养婴儿食谱
来源：爱孕 www.iyun.com 1个月婴儿食谱 年 龄：6～12小时 主食及用量：可暂不喂奶，喂少量淡糖水或温开水 餐 次： 每2小时1次 年 龄： 1～3天 主食及用量：母乳：每次喂10～15分钟 餐 次：每4小时1次 年 龄 ：4～15天 主食及用量：母乳：每次喂30～90克 餐 次：每4小时1次 年 龄： 15～30天 主食及用量：母乳：每次喂30～100克。白天在两次喂奶中间，喂25～30克温 开水或淡糖… （阅读全文）
1岁宝宝的辅食功略(2)
1岁宝宝的辅物中最好不要加入味精。因为一方面钠吃多了会影响健康，另一方面时间长了还会使味觉变得迟钝。只要宝宝的食物中从未加过味精，宝宝一般就不会对此有要求。 （阅读全文）
1岁宝宝的辅食攻略(1)
除非坚硬的食物，1岁的宝宝已经可以尝试和大人一样的食谱了，进一步训练咀嚼能力，培养良好的饮食习惯尤为重要。 （阅读全文）
9个月宝宝辅食全攻略（2）
9~12个月大的宝宝的辅食都建议轻油炒，或蒸煮以维持营养的最大保留。盐分可以上一阶段适当增加。做饭时应多加水煮成比粥稠的软饭。 （阅读全文）
9个月宝宝辅食全攻略（1）
9个月以后，宝宝一般都有了4颗左右的小牙齿，可以咀嚼稍硬的食物，消化能力也比以前增强了，辅食最好以软饭或稀饭配菜为主。 （阅读全文）
