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2011年12月 的存檔信息

慢性气管炎不要等闲视之

     慢性支气管炎(简称“慢支”),是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎性变化。老年人中发病率甚高,约占老年人总数的10%~15%。本病主要与大气污染、吸烟、感染、过敏及气候变化等有关,但许多因素迄今还不完全清楚。慢性支气管炎多由急性支气管炎转变而成,初起在寒冷季节发病。其主要症状是咳嗽、咳痰、气喘等,在感染或受寒后则症状迅速加剧,痰量增多,粘… (閱讀全文)

减肥有风险,素食别过分

      近年来,吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为饱满的女性,甚至把吃素当成了习惯,希望藉此达到减肥的目的。不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食品,的确对减肥有帮助。不过,最近医学界对素食的研究证实,过于食素,会对体内激素分泌造成破坏性影响,严重的甚至可能导致女性不育。     世界卫生组织有一个《维多利亚宣言》,其中把合理营养、均衡膳食放… (閱讀全文)

针灸治疗急症近代发展概况

     从上一世纪50年代初开始,急症针灸的报道日渐增多,内容尚停留在一般的临床观察上,病例数亦较少。自50年代末至70年代中,不断产生的各种针灸变革之法,如电针、水针(穴位注射)、耳针以及头针等逐步应用于急症临床。针灸治疗的急症病种渐渐扩展至各临床学科,不少病症已积累相当数量的病例,有的并运用较大样本进行对照观察,少数病种还通过实验研究,进一步探求急症救… (閱讀全文)

中医论治皮肤病

    中医关于皮肤病,早在殷商时代,从殷墟出土的甲骨文中就有 “疥”“疮”的记载。《周礼》(约纪元前1122年左右)中记有:“四时皆有疠病,春时有肖首疾,夏时有痒疥候……”又“仲冬行春令,民多疥疠。”由此可见,当时对一些皮肤病的季节性已有详细观察。《周礼》并对皮肤病的用药有所发明,如《周礼.天宫篇》曰:“凡疠病以五毒攻之”。五毒按后人注释即为“升药”之类。     《内经… (閱讀全文)

冬季“储蓄”健康

      冬季,是指我国农历10、11、12 月,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6 个节气。冬季,天寒地冷,万物凋零,一派萧条零落的景象,对此,人们首先想到的是防寒保暖。冬季养生仅防寒保暖就可以了吗?冬季养生应特别注意什么?如何过一个健康温暖的冬季? 中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运… (閱讀全文)

五脏之五怕

      中医脏和腑是根据内脏器官的功能不同而加以区分的。五脏,包括心、肝、脾、肺、肾五个器官,主要指胸腹腔中内部组织充实的一些器官,它们的共同功能是贮藏精气。精气是指能充养脏腑、维持生命活动不可缺少的营养物质。 应当指出的是,中医学里的脏腑,除了指解剖的实质脏器官,更重要的是对人体生理功能和病理变化的概括。因此虽然与现代医学里的脏器名称大多相同,但其… (閱讀全文)

美人计:中国史上的著名性贿赂(转帖)

        有文字记载,性贿赂起码在两千年前就有了。而史上最著名性贿赂的牺牲品,非四大美女之首西施莫属。四大美女之首西施,乃苎萝山麓一浣纱女,本过着安乐的农家生活,但本国国君勾践有难,打起了她的主意,于是被当作性贿赂贡品献于吴王夫差。这招“性贿赂”送美女,是勾践在战败面临亡国之危形势下的“急中生智”,越国大臣范蠡受越王勾践指使,完成了性贿赂使命,把 西施给… (閱讀全文)

中医治法之一,药浴

    祖国医学数千年的总结,在对疾病的辨证治疗上,都有自己独特的理论体系,特别是在治疗上,更是一法之中,八法备焉。八法之中,百法备焉。     在中医中,药浴法是外治法之一,即用药液或含有药液水洗浴全身或局部的一种方法,其形式多种多样:洗全身浴称“药水澡”;局部洗浴的又有“烫洗”、“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等之称,尤其烫洗最为常用。     长沙马王堆出土的《五十二… (閱讀全文)

简易锻炼,增加腰肌力量

     人到中年以后,肌肉质量、数量以及最大收缩能力均有降低,特别是患有腰椎疾病的中年人,腰椎结构改变,支撑能力、平衡能力和稳定性下降,使中年人弯腰曲背,经常腰疼,甚至不能行走。坚持中年人腰背肌肉的锻炼,可改善血液循环,增加腰肌的力量及韧度,对防治腰部疾病有重要作用。 以下这些训练都是循序渐进的,坚持训练,每周进行2~3次训练以便获得最佳效果:1.增加肩带… (閱讀全文)

咽神经官能症与梅核气

       咽神经官能症,亦称癔性咽喉异感症。是指除疼痛以外的多种咽喉异常感觉或幻觉。患者女性多于男性。其原因与精神因素有关,如癔病、疑病症、恐癌症、神经衰弱、焦虑、精神分裂症、神经官能症、外伤后精神创伤等。其症状复杂多样,患者咽部可感到似有异物、蚁行、灼热、紧束、闷塞、狭窄等感觉,有的病人感到咽部有树叶、发丝、线头、肿物及痰粘着感,也有的感到颈部紧压… (閱讀全文)