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2013年11月 的存檔信息

冬季小心”冷辐射”

俗话说:“三九四九,冻破石头”,数九严寒不仅要防直接的冷空气侵袭,还要防止冷辐射对身体的伤害。据环境医学研究,在严寒季节,墙壁温度比室内气温低3-8度。当墙壁温度比室内气温低5度时,人在距离墙壁30厘米处就会产生寒冷的感觉;如果墙壁温度比室温低6度,人在距离墙壁50厘米处就会产生寒冷的感觉。这就是冷辐射(或称为负辐射)所导致的。 人体组织受到冷辐射的作用之后,… (閱讀全文)

强心养心阻断心血管病(转帖)

“心血管事件链”是国际医学界近年来对心血管病发病规律的最新认识,由美国著名心脏病学专家Braunwald教授首次提出,他认为心血管疾病是以高血脂、高血压、高血糖等致病因素造成的动脉粥样硬化病变为起点,以心源性猝死为终点,中间穿插着冠心病、心律失常、慢性心衰等心血管病变的一个个事件环节。如果想有效预防心血管病,要从高血脂、高血压、高血糖等初始环节开始进行干预。… (閱讀全文)

中医治疗“TMD”

颞下颌关节紊乱病(temporomandibular disorder,TMD)是口腔疾病中的常见病之一,好发于青壮年,以20~30岁患病率最高。其发病机理尚未完全明了。本症的主要特点为耳前区酸胀疼痛、运动时弹响、张口运动障碍等。多数属关节功能失调。该病预后良好,但极少数病例也可发生器质性改变。 颞下颌关节紊乱病的病因有许多,最常见的是牙齿咬合不正常,例如:夜磨牙或偏侧咀嚼引起的… (閱讀全文)

日常须防“冰箱病”

冰箱亦是人们日常生活中必不可缺的家用电器。因为冰箱为食品保鲜、防腐提供了保障,极大地方便了人民的生活。但冰箱并非保险箱,使用不当还可能引发冰箱病。 “冰箱病”就是指人吃了存放在冰箱中的食物,引起腹泻或是肠胃疾病的不良反应。食用从冰箱取出的食品不当可能引起形形色色的“冰箱病”,如冰箱头痛、冰箱肺炎、冰箱胃炎、冰箱肠炎等。冰箱冷藏室内的低温虽能抑制多数细菌… (閱讀全文)

说说养生基本原则

“养生”一词最早见于《庄子·篇》。就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。在学习古代养生理论和方法的同时,应当坚持以下基本原则。 1、协调脏腑 脏腑协同在生理上的重要意义决定了其在养生中的作用。从养生角度而言,协调脏腑… (閱讀全文)

你的手感觉异常吗?

对于一个人来说,手的重要性不言而喻,生活、工作、学习、运动、交流等都离不开手,手的功能大致可归纳为四个方面:非握持功能、握持功能、感觉其功能和示意功能。是人认知整个世界必须的身体器官之一。正因为许多事情,手都要“手”当其冲,“任劳任怨”,因此出现受伤等异常情况也比较多,特别是冷、热、麻等感觉异常,似乎是看不见摸不着的,但是一定是有些问题出现了: 1、手… (閱讀全文)

别把芦根当“草根”

看过电影《沙家浜》的都知道,抗日战争时期,被日寇和国民党围困在芦苇荡之中的十八个新四军伤病员,在弹尽粮绝的情况下,就是靠啃芦根来维持生命,直至后援到来,这其貌不扬的芦根可真立了大功。 芦根草本植物芦苇的地下茎。英文名:Reed Rhizome。别 名:芦茅根、苇根、芦头芦柴根、芦菇根、顺江龙、水蓈蔃、芦通、苇子根、芦芽根、甜梗子。具清热生津、止呕、除烦之功效。… (閱讀全文)