020关于小孩子的湿疹有几个小提示

香草t静 - 2010年10月27日 - 1,513 浏览

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imagesCA2QXLGC.jpg    这几天总有好朋友告诉我她家的孩子又起湿疹了,也可能是轻微的过敏,说不清楚,也不知是怎么引起的,我想起前几天去我家固定看病的台湾中医诊所,跟医生 聊起湿疹和过敏的事儿,想跟大家一起分享一下。

     因为现在我们吃到嘴里的食物,很多都添加了保鲜剂或防腐剂,或是蔬菜打过农药,或被施过化肥,或有的被硫磺熏过等等,大人吃了可能早已百毒不侵了,而小孩子吃了以后就会过敏或是得湿疹。

    上次台湾中医告诉我说,现在中国超市里的卖的香菇,请尽量不选大陆进口来的或日本进口来的,大陆进口的香菇是百分百的添加了防腐剂的;而日本进口来的香菇除了添加防腐剂外还早就把香菇的精华提走做香菇精去了,只剩的是香菇壳及香菇本身的那点儿香味装袋售了。等于是什么营养都没有的,只留下一堆残渣和化学的东西。

    还有超市里的新鲜冬瓜,也是加过防腐剂的,所以选择的时间,一定要用鼻子闻闻,有的超市会注明没有添过防腐剂的。

    还有还有,就是豆浆,医生说:超市里的所有豆浆都加了防腐剂的,那些说没有加过防腐剂的,只是添加的量少而矣,所以若有条件就自制豆浆吧。

    还有还有还有,就是蚝油和海鲜油或是鱼露,虾,鱿鱼都能引起湿疹或是过敏,湿疹,严重了就会得寻麻疹,有急性和慢性的。得了很不好受的。

    从我学过营养学和我家孩子过敏的经验来说,虽然磨菇类的食物很有营养和能提高身体免疫力,但是若是孩子太小,我建议尽量选导致过敏程度低的菇类,不一定把所有菇类都提供给孩子吃。我认为金针菇就是首选的一种,无论做菜还是做汤或是凉拌都是很不错的,最主要的是金针菇含丰富的赖氨酸和锌,利于促进儿 童智力发育和有健脑的功效,它还能抵抗疲劳,抗菌消炎,我认为这种菇对孩子和大人都是有很有益处的。香菇和草菇是最易引起不同程度过敏或湿疹的菌类食物,尤其是罐头装的或是干货制品类的。

罐头装的或是干货制品类的。罐头装的成品食物含铅的成份很高,儿童多吃不益。

   还有螃蟹,若活蟹是晚上买的,让小朋友少吃,或是不吃,因为晚上的蟹毒素很高。

   我顺便想起来,还有鱼生,里面有寄生虫,所以小朋友尽量不吃,大人也尽量少吃,不然若是吃到不新鲜的话,容易让人得急性肠炎,很危险的。

   类麦当劳这种快餐店里的炸薯条,对于易起湿疹的孩子是一定不能吃的,越吃孩子身上越起,越起就越痒,所以高温油炸类的食品,尽量少给孩子吃。

   医生说,湿疹是体内的一种毒素,总激发它,就会酿成慢性病,要尽量避免或是尽早治愈。

   若是湿疹情况,那么饮食方面要安排的清淡些,要吃富含维生素B6的食物,如干酵母、马铃薯、鸡肉、牛肝、肾脏、香蕉等。核桃仁、向日葵子、小核桃、西瓜子等富含锌和亚油酸,也可常吃。其他苹果、胡萝卜、瘦肉、蛋类等食物也可常吃。小朋友们因牛奶引起湿疹的,可改吃豆奶或可把牛奶煮沸几次以改变其白蛋白的性质而减少其过敏原。

   以后我再想起有关这方面的知识,再来加以补充吧。愿所有的小朋友们都能健康的成长!Smile

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    2 条评论
  1. 001: 家欣妈妈,

    2010年10月27日 19:32

    谢谢分享。我们家两个小家伙都有,还挺严重。孩子他爸老说是因为我怀孕的时候吃海鲜吃的,不知道是真是假,反正就这么成了千古罪人了。

  2. 谢谢分享。现在还有什么可以放心吃?

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