星期五, 九月 11th, 2009

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常见思维误区之十一:挫折耐受力低

Posted by 龙医生 on 11 九月 2009 | Tagged as: 情感 (全局), 思维误区, 心理健康

基本思维逻辑:如果某件事需要耐受力,那么此事就是不堪忍受的。这种思维误区的结果是夸大了不适,无法忍受一时的不适从而丧失了长远的利益。 拥有这种思维模式的朋友就好像在玩双目望远镜:一面放大,另一面缩小。一方面,他高估了做某事需要的耐受力;另一方面,他又低估了自己的挫折耐受力。这样的结果是:他得出自己没有耐受力可以做某事,即使他很清楚做此事的长远利益。 比如,你知道自己需要减肥。可是,你从你的双目望远… (阅读全文)