龙医生心理博客

“患得患失”是人生的常态之一。究其原因，是一个人生观或者价值观的问题。

一个人，如红楼梦里说的，”赤条条来去无牵挂“，或者说：来的时候一无所有，走的时候也是一无所有。这样一个人，为什么活着的时候就占有欲旺盛，斤斤计较于得失，以至于思虑过重，郁郁寡欢，甚至于患上焦虑症或抑郁症呢？

归根到底，取决于一个人如何看待自己和世界的根本问题。你也许没有想过什么世界观、人生观、价值观之类的“大”问题，但是你的一言一行、所作所为背后却往往暗含着你对人生和世界的根本看法。

而最根本的人生观也许可以分为两种：占有的和自在的。占有的世界观其基本假设是：世界和他人都是东西而已，他们的意义在于被占有，我不占有，别人就占有；因此我存在的意义就在于尽可能多的占有，而尽可能少地失去。

这种价值观是主流的，不论在中国还是在北美。并且社会、政府、媒体等都在大力弘扬这样一种价值观。持这种价值观的人不可避免要患得患失。

自在的人生观的基本假设是：我是一个人，我存在的意义是超越物质、超越动物、达成人性。他人也是人，需要被同等尊重。世界是我们生活的环境，我们活动的范围，我们达成人性的舞台。人在占有的同时也被占有，因此自由自在才是人应该追求的。

这样一种价值观不是主流的，不论在中国还是在北美。如果人人都追求自在，消费主义的社会就会土崩瓦解，对资本家和政客都是坏消息。

很明显：这个地球上大部分国家的上层建筑都在抚育一种物质主义的、占有的价值观，因此当代人如果不患得患失，那才奇怪了！

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