字体 -

作为家长,你是否想过这样一个问题:同样经历过困苦的童年,比如贫穷、虐待、甚至于暴力等,为什么有的人能够克服重重障碍而健康成长,而另一些人却不能?

一些心理学家认为:能否成功克服不利因素而健康成长的关键在于个体心理调整能力的强弱。

心理调整能力,是一种面对生活中的不利因素调整适应的能力。这种能力不是天生的,但是不同的人发展出这一能力的轨迹不同,有的人靠自身就能发展出来,有的人则需要他人的帮助;有的人心理调整力强,有的人弱。

研究认为:家庭教育对于孩子发展出强大的心理调整能力至关重要。

那么,心理调整力强大的孩子有什么共同点?

一句话,他们成长过程中有许多良好的关系。具体而言,第一,心理调整力强的孩子生活中一定有一个关心、爱护、给予支持和帮助的成年人。第二,心理调整力强的孩子一定有积极的家庭关系。第三,心理调整力强的孩子和父母、同龄人、师长、邻居、或教练等通常存在良好的关系。第四,学校里有两名以上成年师长关心、呵护的孩子较其他孩子会更快乐、更有动力、更自信、也更关心他人,心理调整能力也会更强。

那么家长应如何帮助培养孩子的心理调整能力呢?

第一,要关心孩子的生理、心理变化;决不能做“甩手掌柜式“父母。因为青少年时期的个体在经历一系列生理、心理变化的时候会觉得压力极大、信心不足、甚至抑郁,非常需要父母的关心。

第二,要同情孩子的情绪。不粗暴处理孩子的情绪变化,记住:你也曾经是一个青少年,你也有过许多情绪变化。

第三,虽然青春期的孩子总想要独立自主,其实他们依然需要引导和帮助,特别是父母的引导和帮助。

第四,一定要让孩子知道你做某个决定的原因。特别是当你拒绝孩子的要求的时候,一定要给他一个解释。

第五,要建立一些有规律的家庭活动,立规矩,检查孩子的功课,出席学校的家长-教师会议等。

第六,对孩子的活动表现出一贯的兴趣,且尊重孩子。花时间倾听孩子说他们自己的事儿。虽然表面上看来,青少年似乎没有兴趣和父母聊天,但是父母总可以见缝插针,寻找可以教育孩子的机会。

总之,心理调整能力对于孩子的健康成长非常重要;家庭教育是孩子发展强大心理调整能力的关键。

树人心理咨询

分享博文至: