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前不久在广播里听到多伦多病童医院一项研究说:婴幼儿看电视太多有害。上网搜了搜,发现英文媒体在近几年有许多这类研究和报道。有的网站甚至说“看电视使人脑残”云云。

美国儿科学会曾经发表过一份声明,认为:2岁以下的婴儿不宜看电视。还把儿童的“屏幕时间”限制在每天两个小时。这里的屏幕时间包括电视、电脑、观看DVD、打电玩等一切面对电子屏幕的时间。有一些研究表明:北美的孩子过多过早地接触电视、电脑,有不少害处。事实上,许多孩子早就可以被称作“电脑儿童”、“电视儿童”了。(罗大佑先生很有远见,呵呵!)

而我见到许多有心理疾患的孩子,他们的屏幕时间几乎是没有限制的。平时在家,孩子不是在玩电脑,就是在看电视,如果出门要么在玩便携式电子游戏机(比如PS2)、要么在玩iPhone、iPad…… 孩子的屏幕时间有无限延长的趋势。这一趋势在华裔青少年中尤为多见,在男生中比在女生中更常见。

在心理治疗领域,除了毒瘾之外,近年来又有了关于“电玩瘾”、“电脑瘾”、“网瘾”等新的成瘾问题。而这类成瘾问题的主要人群在青少年儿童。

毫无疑问,这个消费主义的世界在制造消费欲望和满足消费欲望上面做得非常成功。青少年又是一个特殊的年龄段,从众心理、对群体认同感的需要、不成熟却又自以为成熟的心态,等等,都使得这个时期的孩子很容易被外界影响。也就是说,今天的青少年面对的是这样的情形:一方面,是消费主义、物质主义、拜金主义盛行的社会环境;另一方面,是敏感、脆弱、不成熟的青春期个体。

在这种情况下,老师、父母和尊长的循循善诱可能是帮助孩子们走向成熟、健康成长的最重要的外来帮助。而遗憾的是,成为电脑儿童或电玩儿童的孩子往往缺乏这一帮助。为什么会这样?

我们许多人都是从自身的经验中学习如何做父母,也就是说,我们许多人是根据自己做孩子时的经验,特别是被父母管教的经验来对付自己的孩子。这本身没有大错,但是至少有两个前提:其一,父母知道活学活用;其二,父母们或者生活中没有太多压力,或者他们的心理抗压能力强。

现实是,今天的父母们都有很多的精神压力,工作、生活、人际关系、再加上移民带来的反差等等,国移父母们的压力都不小,其中许多人心理抗压能力又不够强大,因而往往进退失据、言行出格,对于子女难免态度不够温和、耐心不够。结果,孩子的屏幕时间延长了。

再来说活学活用的问题。我们中有些人,小的时候顶多也就是有电视看,因此电脑从来不是一个问题。于是,有些父母不知道如何面对电脑,更不知道如何管理孩子使用iPhone、iPad、Xbox, Wii等等新玩意儿。结果:孩子的屏幕时间延长了。

本来中国人讲究“中庸之道”;我们许多人对于什么是中庸之道其实并不了解,但是都被教育了,都认为中庸之道不好。其实,在教育子女,管理子女的屏幕时间上面来说,中庸之道很合理。不让孩子看电视、用电脑、打电玩,就不符合中庸之道,失之偏颇;让孩子无限制地看电视、用电脑、打电玩,也不符合中庸之道。

如果你不想孩子对电子屏幕成瘾,不想他们成为电脑儿童的话,你自己能否做到中庸和有效管理孩子的屏幕时间就很重要了。

树人心理咨询室

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