字体 -

树人心理咨询

一个女孩为“自拍”摆姿势的时候她同时是艺术家也是艺术品;这个做法让她对自己在公众面前的形象有绝对的控制权。自拍技术使得这一切成为可能;而使用自拍技术最多的是年轻妇女与十多岁的少女。

从宏观上看,少女只是在试图了解自身,自拍照为她们提供了方便的手段。在摆姿势或挑照片决定贴出哪一张的时候,她们会想, “今天我想要让大家看到我的哪种形象呢?”而比较与反馈是青少年逐渐发展出个性的两种有益的方法。

毫不掩饰地赞美自我以及为自我而骄傲有其积极的一面。然而不幸的是,经常自拍的女孩有可能存在自尊心不足且怀疑自身价值等心理问题。对这些女孩来说,把自拍照贴出去的行为一开始会让她们觉得自己很强大。她们这么做为的是自我感觉良好;在理想的情况下,她们希望能够得到积极的反馈。但从长期来看,这么做却可能事与愿违。因为特别是对于年轻女子而言,她们对自我价值的看法有可能变成完全依赖于他人的看法,而与她们对自己的看法反倒没有多少关系了。

大部分少女想要得到别人的认同。她们想要通过让他人加入肯定自己的队列这一事实来证明自身的价值。自我感觉良好以及把真我以照片的形式展现出来而不觉得尴尬是有价值的。但是对某些人而言,自拍则是一种成瘾症。每次一个女孩觉得心情不好,她可能会在社交媒体上贴出又一张照片。假如照片得到好评,她也许觉得心情会好些。但是,假如无人发表评论,或者收到恶评(通常这是不可避免的),她的自尊心会直线下跌。

而且,一张自拍照的观众中存在偷窥狂的可能性在不经意间把自拍少女性感化了。自拍照是由拍摄对象自行制作和张贴的,这个过程本身是隐秘的。某些女孩把这种隐秘性误解为安全性,从而埋下了隐患:因为得到更多反馈的方法之一是——拍一张更大胆更暴露的照片。

特别是对女孩而言;因为她们被社会教化为假如他人尊重她们,她们就认为自己可爱和有价值。然而一些女孩把这一条看做自我价值唯一的标准。

一旦她们把他人定义的完美作为自己行事的主要标准的话,她们自己的标准就被抛到九霄云外。当这些女孩成长为女人时,和那些不把她们当回事的人建立关系会让她们觉得自在。这一点可能导致更糟糕的后果,假如她们继续在外在的渠道寻找自我肯定,继续把注意力集中在表面上看来不错而不是自我了解和情感上的亲密的话。

在努力要通过外在的完美来获得他人的接受的过程中,个体逐渐与自己的内在需要和欲望脱节。被需要、被羡慕的感觉如此强大,使得一些过分在意他人看法的女子会在感觉不到位的情况下同意性行为。

自拍文化,对于某些少男少女来说是又一个让他们过分关注外在忽视内在的作用机制。读者朋友们应该小心,看看自己自拍是否太过分了;为人父母者请留意子女,看看他们对于完美的自拍照是否过于痴迷和执着。

少男少女们,特别是年轻女性们,要学会从自拍中抽身而出,把注意力转向如何看待自我上来。当她们更成熟了,学会在实际生活中真正做点什么显露自我价值的时候;当她们在某些方面取得成绩,意识到自己能够发挥更大影响力的时候,她们应该会减弱对完美的拍摄姿态的关注,而更在意自身内在完满的感觉。

分享博文至: