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罚停(英文timeout),是另一个常用的教育手段。听上去好像很容易,其实做起来并不容易。大多数人只知道罚停是对于不良行为的一种惩罚,这只是其一而已。

我们知道,孩子其实是非常聪明的,有的时候比大人还要聪明,他们知道如何能够得到自己想要的东西,他们知道如何能够操纵局势,甚至大人。比如,罚停的时候,不少小孩不守规矩,大吵大嚷或搞鬼作怪,这时候大人会怎么做?有些父母对于孩子的吵闹或搞鬼缺乏容忍的能力,于是对于罚停期间孩子的不良行为过度反应,结果罚停的初衷前功尽弃。

罚停的目的在于打断孩子的不良行为,并且通过剥夺对孩子的注意力来惩戒孩子。也就是说,罚停对孩子的不良行为提供了一个惩罚性的后果,其作用有两个:一是打断孩子的不良行为;二是剥夺对孩子的注意力。

罚停需要有严格的、始终如一的规则,让孩子能够预期才好。比如,孩子需要知道罚停的时候他(她)要待在哪儿,要在那儿待多久,等等。

罚停要求父母严格按照规则来执行。比如,如果父母罚停一个孩子三分钟,这个孩子在开始罚停的两分钟里非常乖,并且要求父母让他尽早结束罚停。这时候,许多父母会因为一时心软,改变规矩让孩子结束罚停。这样做其实非常的不明智。这里的要点是:一旦孩子开始罚停,父母就应该对孩子采用积极的忽视法。当然不能忽视的例外情形也有:一是危险的行为,或者说孩子任何可能伤害自己或他人的行为;另一个是孩子可能逃脱罚停的行为。

因此,罚停不应该在人很多的房间里进行;相反,应该在安静的、没有什么刺激元素的房间里。罚停时间宜短不宜长,一些专家建议罚停的时间最多不超过孩子的年龄换算成的时间,即孩子三岁的话,罚停不宜超过三分钟,四岁不宜超过四分钟,等等,依此类推。另有一些专家认为:七岁及七岁以下的孩子罚停的时间三分钟就足够了。父母可以根据孩子的实际情况决定采用任何一种,一旦采用了某一原则,最好不要随意改变。

树人青少年心理咨询室

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