研究:种族主义影响儿童心理健康

2012年6月6日 | 作者: 龙医生 | 234 浏览

一直以来都有证据表明:种族歧视会增加个体发生心理问题的几率。 二零零九年五月发表在<美国公共卫生月刊>上的一份研究认为:被种族歧视的五年级学生较同龄人更易患心理疾病,特别是抑郁症。 这份报告研究了美国三个城市的五千名五年级学生。这些学生来自不同种族,主要为拉美移民、黑人、其他少数民族和白人。 该研究指出:种族主义和心理疾病之间的关联相当明显。比如,就患抑郁症来说,较之其他儿童,拉美移民的小孩有三倍的… (阅读全文)

研究:种族主义影响黑人心理健康

2012年5月7日 | 作者: 龙医生 | 61 浏览

一项新的研究指出:在非裔美国人中,种族主义带来的精神痛苦会转化为抑郁症甚至生理性疼痛。 在最近由美国心理协会出版的《种族主义与非裔美国人心理健康:一个综合分析报告》中,研究者发现:种族主义的概念——被定义为一种种族至上主义的意识形态以及随之而来的歧视和偏见行为——和创伤类似,会导致心理健康问题。 根据这一研究,主观意识到的种族主义会发生在个人、体制和文化等层面上,较之简单的歧视——被定义为针对边缘化人群… (阅读全文)

戏剧型人格障碍

2011年12月9日 | 作者: 龙医生 | 312 浏览

核心特征: 过度的情绪化和寻求注意力的行为。 患戏剧型人格障碍的人如果自己不是注意力的中心就觉得不舒服。他们常常很活跃,容易吸引众人的注意力;他们往往很热情、很开放,或者很会调情,因而在初次见面时容易给人很好的印象。但是随时间的推移,他们的魅力渐渐消失,因为他们不断要求自己成为注意力的中心。假如他们不是注意力的中心,他们会做或说一些戏剧化的事情来吸引注意力,比如编故事,捣乱,等等。 他们的行为和装扮… (阅读全文)

人为何会患得患失

2011年12月2日 | 作者: 龙医生 | 431 浏览

“患得患失”是人生的常态之一。究其原因,是一个人生观或者价值观的问题。 一个人,如红楼梦里说的,”赤条条来去无牵挂“,或者说:来的时候一无所有,走的时候也是一无所有。这样一个人,为什么活着的时候就占有欲旺盛,斤斤计较于得失,以至于思虑过重,郁郁寡欢,甚至于患上焦虑症或抑郁症呢? 归根到底,取决于一个人如何看待自己和世界的根本问题。你也许没有想过什么世界观、人生观、价值观之类的“大”问题,但是你的一言一行… (阅读全文)

电影《坏老板》和职场心理

2011年11月25日 | 作者: 龙医生 | 1,161 浏览

《坏老板(Horrible Bosses)》不是什么好电影,但是却反映了现实生活中许多白领工作人员的困境:你的处境几乎就由你的老板决定了。如果你的老板好,你很幸运,春风得意;反之,你很不幸,生不如死。 这样看来,职场心理的关键问题好像是老板的好坏。其实不然。我一个朋友近来有点烦,因为换了一个很坏的老板。经常抱怨老板如何如何恶劣。在我看来,他陷入了认识的误区:他作为下属的处境不是由老板决定的,而是他和老板的关系决定… (阅读全文)

家庭教育的四种模式

2011年8月26日 | 作者: 龙医生 | 523 浏览

家庭教育没有定法,但是有一个叫戴安娜。保慕凌的人提出了一个家庭教育的四种模式的理论。 哪四种模式? 专制型、溺爱型、忽视型和权威型。 专制型父母告诉孩子什么能做什么不能做。放任型父母允许孩子想做什么就做什么。权威性父母定下规则,给予指导,但是不会管的太宽,称为“导师型”可能更准确。忽视型父母基本不管孩子。 这四个模式理论是基于父母管教子女的四个基本元素来组合出来的。哪四个元素?积极反应的、反应迟钝的、… (阅读全文)

对孩子说“不”:一块试金石

2011年8月22日 | 作者: 龙医生 | 388 浏览

为人父母,许多人不过是根据自己父母如何教育自己的记忆来教育自己的子女。有人说,父母的爱是无私的。这个大帽子许多父母都担待不起,然而这个说法却让许多父母更加不知道如何做父母。 确实,父母之爱有其无私的一面(见“父爱与母爱 ”一文)。错误的把父母之爱等同于无私的爱使得许多父母教育子女的能力大打折扣,因为他们不知道如何对孩子说“不”。 一个普遍的误解是:如果父母对子女说不,父母就不爱孩子了。事实上恰恰相反。不… (阅读全文)

《欲海情魔》:为人父母的一面镜子

2011年5月30日 | 作者: 龙医生 | 1,732 浏览

《欲海情魔》其实英文为Mildred Pierce,是HBO迷你系列剧之一,凯特。温斯雷特领衔主演。中文译名骇人听闻,其实说的是一个家庭主妇在经济大萧条时和丈夫离异,开始创业,几经努力终于成为了一个成功的女老板,但是后来却被女儿伤透了心,破了产;不过最终却和当年离异的丈夫重归于好。这样一个故事看上去很平淡,却在奥斯卡影后凯特的非凡演绎和HBO的精心制作之下表现得非常成功,非常戏剧化,跌宕起伏地非常好看。 凯特演绎的女… (阅读全文)

教育孩子之行为管理

2011年5月13日 | 作者: 龙医生 | 463 浏览

教育孩子的一个主要问题是如何减少孩子的不良行为。 很多时候,父母总是心存侥幸,觉得自己的孩子天生就不会变坏。于是,一个孩子的不良行为必须要发展到父母已经不能对付的时候,他们才会意识到:这种行为需要改变。可悲的是,当父母意识到这一点的时候,往往也是父母已经丧失了对孩子行为的控制的时候。 古人说:见微知著;说的是从一件小事看出大的问题。古人又说:防微杜渐;说的是在出现小问题的时候就要开始实施对策,这样… (阅读全文)

我拿什么来拯救你,我的孩子?——给逃学孩子的父母

2011年5月7日 | 作者: 龙医生 | 1,236 浏览

不只一次,我面对泪流满面的母亲,倾听她们讲述孩子的问题;不只一次,我发现这些有心理问题甚至疾病的孩子都是从逃学开始的;不只一次,那些孩子的逃学问题都已经持续了相当长一段时间,且已经出现了许多更严重的问题(比如吸毒、犯罪、未婚先孕、辍学,等等)。 不只一次,我在心里为孩子的父母扼腕叹息:要是当初孩子刚刚出现逃学的问题,父母们能够寻求心理咨询就好了! 逃学,其实是孩子寻求帮助的信号灯。美国教育部在《反… (阅读全文)