如何应对妄想

2012年2月27日 | 作者: 龙医生 | 178 浏览

妄想就是患者在发病的时候陷入不切实际的奇怪念头中,比如认为自己和某个名流有密切关系,或者有人要害自己,等等。在某些精神病(特别是精神分裂症和其他严重精神病)患者身上,这种妄想可能是长期存在的,即便在药物治疗之下依然或多或少存在着的。 有的家人在病人一有妄想,就把他(她)往急诊室送,其实大可不必。如果病人胡言乱语,家人能做的是观察病人的病况,比如,是否有自杀或他杀,伤害自己或他人的妄想,若是出现这一… (阅读全文)

心理治疗的流派

2010年12月2日 | 作者: 龙医生 | 470 浏览

你也许注意到了:心理咨询或治疗的流派真是五花八门、无所不有。中国国内更夸张,动不动就有人宣称自己创造或者发明了一种新的心理治疗法。其实如果仔细考察的话,很可能是国外很久以前就已经发明的一种方法的重新包装。 作为寻求心理咨询帮助的人,你没有精力去一一了解,也不必这么做。因为心理治疗成功的关键不在于心理医生使用哪一种方法;虽然,如果你的心理医生懂的方法多一点,也许对你的治疗会有好处。你要做的是根据“如… (阅读全文)

如何选择心理医生

2010年11月27日 | 作者: 龙医生 | 486 浏览

树人心理咨询  心理医生的好坏在很大程度上是取决于你的主观感受。因为,心理治疗/咨询是一个需要一定时间的、渐进的过程,因此,你不能根据一次或几次的咨询就判断出心理咨询是否有效。虽然如此,见一次面,你对于心理医生本人应该可以得出一个主观的印象,这个印象可以作为你判断对方是否是一个对你有益的心理医生的基础。其中有两个要点: 第一,你需要寻找安全感。在和某个心理医生的面谈中,你是否觉得安全,是否觉得能够知… (阅读全文)

心理咨询第一步

2010年11月22日 | 作者: 龙医生 | 498 浏览

经常有网友来信询问:怎样才能获得心理咨询服务?有什么样的程序要走?下面就描述一个最常见的心理咨询/治疗程序: 首先要考虑的是付费问题。如果你决定自费,程序较为简单,你只需要联系到一个心理医生,就可以去咨询或治疗了。 有些朋友有稳定工作,也有员工福利,希望使用公司福利来支付,就比较复杂一点,具体步骤如下: 第一步,搞清楚公司福利中的关于心理咨询或治疗的相应条款。 具体方法:仔细阅读员工福利手册。公司的人… (阅读全文)

先看心理医生还是精神科医生

2010年10月8日 | 作者: 龙医生 | 598 浏览

在医院工作的结果是我对于加拿大的医疗体系的弊端了解更深,特别是对于孩子的心理健康问题。 说一个典型的心理诊所故事吧。一个青少年心理诊所,有精神科医生,也有心理医生(心理治疗师)。精神科医生主要进行药物治疗、心理医生主要进行心理治疗。现在,有了一个少年病人,来到这样一个诊所,父母或学校或本人认为她(他)有心理问题,或者行为问题,等等。会发生什么事? 最常见的是:这个孩子很快就开始吃精神科药物了。虽然… (阅读全文)

免费的心理咨询

2009年12月9日 | 作者: 龙医生 | 727 浏览

心理咨询或治疗(psychotherapy or mental health counseling)市场价格不低,很少有免费的。虽然如此,免费的心理咨询在加拿大还是有的。 先说完全免费的: 如果你有稳定工作,许多工作单位的福利中就包括一种叫就业帮助计划(英文简称”EAP “) 的,你可以通过这个计划享受到短期的免费心理咨询。 少数成年人(年纪在35岁以下)如果出现精神病(Psychosis)的症状,并且以往没有精神病史的,也有可能得到政府设立的早期精神病治… (阅读全文)