对孩子说“不”:一块试金石

2011年8月22日 | 作者: 龙医生 | 388 浏览

为人父母,许多人不过是根据自己父母如何教育自己的记忆来教育自己的子女。有人说,父母的爱是无私的。这个大帽子许多父母都担待不起,然而这个说法却让许多父母更加不知道如何做父母。 确实,父母之爱有其无私的一面(见“父爱与母爱 ”一文)。错误的把父母之爱等同于无私的爱使得许多父母教育子女的能力大打折扣,因为他们不知道如何对孩子说“不”。 一个普遍的误解是:如果父母对子女说不,父母就不爱孩子了。事实上恰恰相反。不… (阅读全文)

如何面对心理危机

2011年7月28日 | 作者: 龙医生 | 383 浏览

在华人家庭中,对于心理/精神疾病一直存在很多的忌讳。中国人所谓的“忌疾讳医”,在心理/精神疾病和问题上特别明显。因此,华人家庭的心理/精神问题往往都是在爆发了一次或几次的心理/精神危机之后,父母家人才开始关注起来。这里来说说化解心理危机的问题。 精神(或心理)危机,指的是一个有心理问题(或疾病)的人出现较平日更为严重的心理症状,通常伴随有思维、情绪、行为等方面的异常,导致个体和/或其家人无法应付的情况。… (阅读全文)

真爱(之五)

2011年6月28日 | 作者: 龙医生 | 389 浏览

尊敬一个人的前提之一是了解此人。不了解一个人的话,你的积极的关心和自愿的责任感将会是盲目的。因此,真爱的要义之五:(对爱的对象的)了解。 了解在这里不是停留于表相的、肤浅的认知,而是深入内核的、看到本质的那种了解。 也就是说,如果你爱一个人,你应该能够洞见他(她)的本质。说通俗一点,你应该对他(她)有深入到本质的了解。 这一点其实相当困难。在现实中,许多人都不能做到。因为要洞见爱的对象的本质,首先你… (阅读全文)

真爱(之四)

2011年6月24日 | 作者: 龙医生 | 899 浏览

如果说快乐的给予、积极的关心和自愿的责任感是比较容易理解也比较容易做到的,那么真爱的要义之四——尊敬——却比较难理解也比较难做到。 什么是尊敬?尊敬不是害怕,也不是恐惧。尊敬是一种能力,是对被尊敬对象的真实自我的肯定,是对被尊敬对象独特的个体性的认知。 尊敬意味着对被尊敬对象的关心,意味着希望被尊敬者按照自己的本性成长(发展)。因此,尊敬一个人意味着你不会想去利用她(他)。 你如果爱一个人的话,你就会尊… (阅读全文)

真爱(之三)

2011年6月21日 | 作者: 龙医生 | 562 浏览

心中有爱的人通常也是一个有责任感的人。 真爱的要义之三:责任感。或者更准确地说是:自愿的责任感。 请注意:这种责任感,不是我们通常所说的外在的、强加的义务;而是发自内心的、自觉自愿的,对于被爱者的心理生理需要的响应。 在这里,有责任感意味着,对于爱的对象而言,你:一是有能力的;二是有准备的。 因此,检验真爱的第三条定律是:如果你对于爱的对象缺乏发自内心的责任感,那么你的爱就不是真爱。 对于心中有爱的人… (阅读全文)

真爱(之二)

2011年6月17日 | 作者: 龙医生 | 505 浏览

真爱的第二要义:积极的关心。从这个角度我们可以说:爱就是对于爱的对象的积极的关切。 因此,检验真爱的第二条定律是:如果你对于所爱之人(或物)欠缺积极的关心的话,你的爱并非真爱。 这种积极的关切决不是那种领导干部对下属和群众慰问之时假模假式的口头关心,而是发自内心对于爱的对象的生活和成长的关注。也就是说,这种关心的衡量标准一定不是口头上的漂亮话或头脑中的想法和意图,而是实质性的关心的行为。 这种关心的… (阅读全文)

真爱

2011年6月11日 | 作者: 龙医生 | 541 浏览

爱和爱情是两个被广泛滥用的词语。许多人都自以为自己对于爱和爱情了解很多,或者对于自己驾驭被爱的对象的能力非常有信心,再加上我们的时代在后现代思潮中奉行“怎么都行”的原则,于是,任何人都觉得自己知道或了解真爱。而事实是:对于爱和爱情,许多人都充满误解。 真爱的第一要义是:快乐的给予。虽然这话听上去很普通,许多人也把它看做老生长谈,其实是只知其一不知其二。 真爱的给予或者奉献,或者付出,不是我们通常所说… (阅读全文)

《处女自杀案》与做父母的艺术

2011年6月8日 | 作者: 龙医生 | 412 浏览

有人说:做父母是一门学问。这句话说对了一半。这一半说的是父母需要学习很多关于教育子女的知识,增长很多教育子女的技能。这一半比较容易达到,只要做父母的原意学原意问。可是,只有做父母的学问就能够成为成功的父母吗?答案显然是否定的。 也有人说:做父母是一门艺术。这句话也说对了一半。这一半说的是父母只是学到如何教育子女是不是就能够教育好自己的子女的问题。有教育子女的知识和技能未必就能教育好子女,因为教育子… (阅读全文)

《欲海情魔》:为人父母的一面镜子

2011年5月30日 | 作者: 龙医生 | 1,732 浏览

《欲海情魔》其实英文为Mildred Pierce,是HBO迷你系列剧之一,凯特。温斯雷特领衔主演。中文译名骇人听闻,其实说的是一个家庭主妇在经济大萧条时和丈夫离异,开始创业,几经努力终于成为了一个成功的女老板,但是后来却被女儿伤透了心,破了产;不过最终却和当年离异的丈夫重归于好。这样一个故事看上去很平淡,却在奥斯卡影后凯特的非凡演绎和HBO的精心制作之下表现得非常成功,非常戏剧化,跌宕起伏地非常好看。 凯特演绎的女… (阅读全文)

别去想一只粉红色的大象!——面对抑制不住的想法

2011年5月24日 | 作者: 龙医生 | 526 浏览

经常,找我咨询的青少年会问这样的问题:有些想法我想要忘记,可就是不能忘记;不仅如此,还偏偏想的多,你有什么办法? 这个问题可以用这个思维游戏来说明,这个游戏的标题就是:别去想一只粉红色的大象!具体方法如下: 首先让自己舒服的坐着或躺着。当你觉得自己准备好了,闭上眼睛,对自己说:别去想一只粉红的大象!你要努力地做到这一点。给你自己一两分钟,试试看你能否做到不去想一只粉红色的大象。 往往,你会发现,自己… (阅读全文)