想做一个不怕开水烫的死猪!

2015年4月16日 ¦ 2,538 浏览 ¦ 作者: 千语千寻
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不知道是不是我的职业,还是遗传基因的影响,我一直被紧张的身体所困扰,记得刚来的时候,在汽车配件厂打工,上早班,每天必须站8小时做装配汽车配件,劳动强度大,所以深怕晚上睡不好第二天干活累,没想到越害怕越睡不好,越睡不着越害怕,最后弄到一夜无眠第二天根本无法上班,几个月下来,眼睛黑黑神经都要崩溃,后来请假休息了两个月,换成下午班才勉强调理过来。后来当了地产经纪,这样高压力的行业,对我身体又是一个很大的挑战。如果抢Offer, 不管抢没抢成,那注定是不好睡的,有客人还好,累身体,没客人,累心,在多伦多十几年的房市快速上扬,作为职业人身在其中,难免浮躁。看着土豪们买了豪宅,工薪阶层买了投资物业,朋友房子换了一套有一套,为周围人的鼓噪而变得心焦,这种情绪常刺激着我,久而久之,导致早上很早就醒来,就会有一种焦虑的情绪,身体中有一种强迫的力量迫使我爬起,然后去担忧,去恐惧,内心就有一种随时爆发的火,一点就燃,所以我脾气不好,一遇到不顺就急就发火,我知道身体已经有问题,在告警,也查阅了很多的资料,最终觉得怀疑自己是不是得了焦虑症,我去见家庭医生,去体检,各项指标正常得要命,连女人常缺的铁还超标。医生得出结论说:你没有得焦虑症,说是身体紧张引起的各种症状,他不给我开安眠药,建议我度假什么都不做半个月试试,打太极拳舒展身心。

我不知道别人是不是都有像我一样有如此双重的性格,在别人眼里,我乐观向上,爽朗的笑声可以感染很多人,有很多朋友嘻嘻哈哈,每天在感恩自己有一个温暖的家,有一个疼爱自己的爱人,和一个和他斗智斗勇的顽孩,时不时还幸运自己一下在这个行业靠山吃山,靠水吃水,买了投资物业,赶上了多伦多这趟快速飞跑的列车;但性格的另一面呢,经常为一件小小的事情会令我寝食难安,自觉和不自觉地和优秀的同行相比,埋怨自己不够努力,自己和自己较着劲,强迫着自己做得更好一些,很多时候要靠这安眠药才能入眠,因为睡眠不好,所以没有精神,没事的时候,多是横在床上,什么地方不想去,不想做,其实横着更累,如此恶性循环,造就了肥胖的黄脸婆一个。

百病成庸医的我对自己得出的诊断:

症状:亚健康

病因:好高骛远,虚荣心强,极度缺乏安全感。

治疗方案:修炼--变成一个不怕开水烫的死猪。

做法:一:喝心灵鸡汤,寻求心情的淡定为入口,仔细想来,心中那无名的紧张,应该是对自己生活期待太高太好强,没有达到预期,久而久之就引起身体的平衡被打乱。就如佛说的人的一生都是苦的,苦的根源在于各种欲望,消消那恼人的欲望,去得到片刻的宁静,去倾听,去忏悔,明白人生的真谛。

二:锻炼身体:坚持运动,去户外呼吸着新鲜的空气,感受草木一秋的短暂,去感受生命的美好,去享受这种平凡的幸福,

三:工作做到“尽力就好”。告诫自己没有健康的身体,神马都是浮云。

其实很多事情心理明白,只是自己俗人一个,人在江湖,很难做到不以物喜,不以己悲,我盼望自己能成为一个死猪不怕开水烫的人时,我可能可以正视自己的失败,自然舒缓自己给自己的压力,感恩面前拥有的,狠狠地享受庭前花开花落,静看云卷云舒!等不及了,我要赶着去喝鸡汤去了。。。。。。。

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10 条评论

  1. 2015年4月17日 13:23

    不怕开水烫的死猪。。。还是想做活蹦乱跳的兔子

  2. 2015年4月17日 16:25

    请问你吃什么安眠药呀?不会上瘾吗?有什么副作用吗?不吃的时候能睡得吗?我因为生活遇到重大变故,也天天失眠,吃安眠药也睡不了几个小时,副作用还大,一把辛酸泪,人活着也太难了,生不如死。

    回复:我不知是什么安眠药,医生开的,我很少吃,除非几个晚上都入眠困难,因为我现在工作是自雇,所以我如果没睡好,通常中午补一下,还睡不着,也没关系,当死猪了。其实人生不如意十有八九,感觉最主要是修心,有空可以联系我,我也有和你一样睡不着的经历,惺惺相惜!

  3. 2015年4月17日 16:31

    这句话。。。小时总听大人说,用家乡话,所以印象很深刻,呵呵。难道博主是俺乡下的?

    的确蛮像焦虑症的,只是这些都是“心”引发的病,无药可对症,需要“修心”。不怕烫不就是“金刚身”吗?

  4. 2015年4月18日 13:38

    就象你所说的那样,尝试“舒缓自己给自己的压力“, 放飞心情。你制定的这个治疗方案也是一碗心灵鸡汤呢,谢谢你,我喝啦。

  5. Seaweed

    2015年4月18日 19:40

    嘿嘿,就说吗,懒婆娘的差事也不是人人都会的啊 (☆_☆)

    你和那个山山有没有试过褪黑素(melatonin),有助于睡眠。不过,心病还得心医。

    那个山山,就想问下你,如果生命还只有一天,你所遇到的变故还那么重要么? 你最想做的是什么? 不妨就去做,这大概就是置之于绝地才可重生。遇到难事,不开心的事这么问下自己挺管用的

    回复: 我试过褪黑素,不管用,医生的安眠药有用,谢谢你。

  6. 2015年4月19日 08:59

    谢谢楼上的关心。我的变故对于我无异于灭顶之灾,二十多年的相伴,被背叛了还不愿回头,无情无义的嘴脸令人心寒,只怪自己年轻时不会挑人,遇人不淑,只可共患难不能共富贵。我是个重情重义的女人,所以才更难走出,在异国无亲无故,心里的痛比被刀割加撒盐有过之,所以我才会严重失眠,雪上加霜。

  7. 健康美丽财富

    2015年4月19日 12:16

    建议多与人接触交流,最好的办法是参加销售培训,阅无数人,喝心灵鸡汤,借以释放自己,赚多少钱无所谓,不亏就好。

  8. 端端

    2015年4月19日 16:32

    认识到已经是改变的开始呢。痛苦的原因是不愿意接受现实,特别是已经过去的现实,放手,说起来容易做起来不容易。有空来我的讲座上做做吧。

  9. Xiaoyang

    2015年4月20日 11:12

    "大自然对一切自有安排。它让强者有用武之地,也让弱者有一席之地。"这是梭罗在他的散文集<<瓦尔登湖>>里的一句话,我们可以用此自勉-随遇而安就对了。

  10. 2015年4月20日 14:32

    @山山悠远:我没有遭遇你的困境,不可以站着说话不腰疼。只想说,在你那种处境下,我会怎么做。

    如果伴侣是那样的人,婚姻维系不下去,首先要把“感情”之外的事务尽可能理性地处理了 - 肯定是一个千疮百孔却必须收拾的残局,然后咬着牙面对自己分开独自后生活的方方面面,大到经济,小到自己以前不用管现在却必须take care的扛米袋开罐头之类,若是有孩子,更。。。但安置这些的时候,其实就是在重新安排自己的人生了,在排除万难的过程中应当滋生一种生命重新开始的力量。。。

    然后才是给自己疗伤的过程,可能漫长,也可能是意想不到的柳暗花明。。。我想我会找到信赖的对象求助。生旅中关键的几步,独行者也需要陪伴,需要慰藉和力量,但愿你生命中有这样的善缘。

    博主是过来人,也走过一段不work的婚姻,也许能给出更实际有用的建议。

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