养心才是真正的养生!

2016年1月22日 ¦ 256 浏览 ¦ 作者: 千语千寻
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有一天到朋友家吃饭,饭桌上一个不是很熟的朋友滔滔不绝地介绍营养品和养生,我想很多人应该有和我一样的经历,被你朋友,亲戚或者朋友的朋友拉着去或者被动地接触传销,听这种经济独立的传说,所有这种传销模式都是一样,都是下线,都是轰炸,都是copy上线成功秘诀,,我无奈听着,过去,什么美安,安利,还有什么婕斯,我都被洗脑过,只要是营养品,那一定被说成是长生不老药,克癌治癌还返老还童,我甚至有一天突发奇想,把这几个天下第一好的传销产品都凑在一起,谁又是宇宙第一呢?价格嘛,呵呵,你懂的。

本人因为常年受失眠困扰,身体一直处于一种亚健康的状态,吃药无数,总不见好,营养品自然也吃,结果没有明显改进,甚至一度怀疑自己是任何营养品的克星,而后分析总结的病源和治疗方式,我意识到,养心才是身体好的根本!

简单的说几个我身边的例子:1:去年11月份我回国探亲,小时候大院的老人一个个挂了,还有一个96多岁非常健康的老人,这个老人没有吃保健品,抽烟喝酒,但是他乐观,年轻时候就是工人,没有多少积蓄,花光用光不愁明天;他有爱心,汶川地震他第一个捐款,90岁还收养了一个孤儿;他生活简单,没事就唱唱流行歌曲,背驼的厉害还给孙子做饭。

2:我在加拿大工作的一个老板,88岁了,也是一个超健康的男人,一辈子就做自己爱好的事情,每天到公司早餐永远是香蕉加麦片粥,碰到商场有打折的罐头食品买一大堆,(中国人肯定不吃这种便宜的不健康的罐头的),他生活及其简单,永远看到他开着破车,住着小房子,穿着朴素,没有什么朋友,心地特别善良,收养两个孩子,我到他公司时候,公司已经负债累累,但他从不放弃自己坚持了20多年的事业,我离开公司,他92岁时还打了一个电话问候,他还记得我,令我感动万分!

3:我的亲叔叔,因为小时候极其贫困一次发高烧把脑袋烧坏,变成只会干农田的弱智人,他至今除了因放牛常不准时吃饭有些胃病之外,长期劳作背很驼,其他都健康;而我老爸,城里人,不用风吹雨打,不用干农活,却营养过剩患糖尿病已经20年了,我给老爸买过无数的保健品对付糖尿病。

大千世界,我们面对的欲望太多,为着生计,我们要面对着很多的压力,为什么有人高寿有人却弱不禁风呢,除了遗传因素外,我认为就是一颗简单的心就是最好的保健方式。所谓“病由心生”不无道理。心若不定,根源不除,吃再多的营养品有什么用呢? 心情焦虑,气血就不顺,不通则痛,长此以往,人免疫力就有问题,自然就生病,在减少寿命了,就如你天天熬夜,用再贵的化妆品也掩饰不了加快衰老的皮肤。能够健康长寿的人一定有着他们的共性:那就是心静乐观简单,而不是天天吃营养品。至于营养品,这些传销品功效我不置可否,我也愿意相信这些营养品真的帮助了很多人治好了病,但营养品就是辅助作用,而不是灵丹妙药。

这些做传销的,我分明看到一颗颗浮躁的心,只想拉着下线,靠下线挣钱的欲望,无论是用多么美丽的语言:“和朋友分享好东西”“有钱有闲的生活”都改变不了本质,想着下面的人帮会给你赚钱,等着天上掉馅饼下来,等着不劳而获,我敢肯定直销行业是成功率最低的行业

我听过这样的一句话:“养心贵在静心,静心的至高境界是乐心;养心要养德,德高才能神凝气定;养心就是养神,养神就是净化自己灵魂。”,如果我们每天努力地这样一点点地要求自己静一些,多帮助人一些,欲望少一些,看开一些,应该比营养品更有疗效吧!

也许将传销和养生放在一块,混为一谈并不恰当,只是我崇尚是一种健康的生活方式,和力求一颗安静的心。

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1 条评论

  1. 2017年3月31日 15:11

    养心 比较难呀

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