想好好地爱自己

2016年3月17日 ¦ 225 浏览 ¦ 作者: 千语千寻
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人到中年,蓦然回首,才发现过去的时光,由于我们成长的环境和受的教育,我们勤奋地读书,辛苦的工作,特别是女人,有了家庭孩子,还得照顾孩子。移民海外又是另外的巨大的挑战和拼搏,精神和体力都透支太大,以至于等到身体的疲惫信号出现,才知道该歇歇,才明白没有了健康,什么都是浮云了。

我的身体一直处于一种紧张和亚健康的状态,当时生活的忙碌,觉得能熬就熬过去,最近发生一件不可思议的事情,我愿意把他写出来,分享一下,希望大家明白:好好爱护自己的身体,才是热爱生活爱自己家人的最好表达方式。

通常工作回来很疲倦,我会冲一个澡清醒后做晚饭,可是那天洗完澡,用电吹风吹头发时候,我发现我的左边眉毛没了,马上想到什么重病的预兆,什么癌症,不治之症马上出现在我的脑海,网路那么发达,上网一查,英文中文集中就可看到两种:1:梅毒2: 内分泌失调。第二种的可能性最大,所以第二天马上约了家庭医生,也凑巧刚刚做完体检,所有的指标都是正常范围,没有特别的内分泌失常之处,于是推荐去看皮肤专科,专科医生说必须做血液化验,于是又是好多管子的抽血,几天过去,没有消息就是好消息。我的心也慢慢安定下来,也相信了传销的(那段时间想调养身体,吃了传销产品。)人说的,“我的身体在排毒,有的人是拉肚子,有的人是掉头发,我是掉眉毛。”是正常的排毒方式。

几天后,我的先生找到缘由,是我自己拿着他的剃胡子的刀把眉毛刮了,他拿着那粘着黑黑的短短的毛的刀片给我看,说:“这个毛不会是我的,我的身体只有自己的眉毛是黑直,我的胡子是花白的,而且我刮完肯定会冲洗的,”,在强大的证据面前,我石化了!我的症状是短暂的记忆缺失,我从没有碰过刮胡子刀,也很少修眉,是什么样的一种状态让我拿起刀刮眉毛,然后自己还不知道呢,那万一哪一天拿着刀抹自己脖子不成?我真的不寒而栗!

我现在还有一个强迫症的症状,就是早晨一醒,无论今天又事无事,我身体的信号就强迫我起来,如果我不起来,我的心就开始焦虑就开始紧张,就不得不爬起,做的梦都是做几种重复的梦,1;跑步追不上别人,2;拨一个电话号码,怎么拨都拨不对,3:地板很脏,我找不到鞋子穿。后来明白这是我常年我精神处于一种紧张压力的后遗症,也就是说过去的工作,婚姻,孩子的三座大山的积累把我的健康推向了一个不好的境地,然后通过失眠,失忆,强迫症体现出来。

年轻时候的我的生活并不快乐,归结起来自己的原因:生活放纵没有规律,不懂保护自己,流产几次惊吓把身体和精神搞垮;婚姻不幸福,天天吵架抑郁孤枕难眠;不知足,妒忌着急爱攀比一个典型的怨妇,每天一点一滴把自己的健康掏空,

人就是这样,有了病痛才知道健康的无价,所谓一病如山倒,去病如抽丝,三尺之冰,从心理和身体本身都需要慢慢地调理。因为失去,就会知道珍惜,因为有过经历,才懂得吸取教训,勇敢地走出不快乐的婚姻后,而后我非常幸运地碰到了一个善良的老伴,这等于将损伤我健康的一大害连根拔除,我发现没有吵架的日子是多么开心,我常常在晚上睡觉时,会真心地感恩自己何德何能有这样的好老伴,感恩生活又给我一次相爱的机会和追回很多的美好的东西,其实我失眠的症状已经改善很多。只是感觉焦虑,体力不支还在体内。

我目前内心对物质没有太大的奢求,我开心住在小小的Townhouse,我怕压力,我尽力不好高骛远,不虚荣,不着急,不紧张,我知道压力是无形的和自己给的,所以我必须自己战胜自己。我试着吃营养品,因为市场太混乱,每个传销产品似乎都是长生不老药,我都无所适从,我想可能我的身体可能缺少什么维生素什么荷尔蒙才会有这样焦虑,失忆,失眠的的症状,我相信每个传销的人也是真心希望自己能挣钱也能把身体吃好,我也希望他们就是我的健康导师,给我些建议,只是我知道他们只是复制上线的话语,至于产品真正如何,他们并不知道。我真不愿轻易用身体做尝试。

我将家丑写出,就是想好好的爱自己,让自己健健康康地享受生活,愿意在这里认识更多的朋友,或者和我一样经历的朋友,分享自己的快乐和悲伤,人生苦短,过好每一天才是王道,我喜欢文字,喜欢电影,喜欢散步,也是一个热情爱笑爽朗的女人。希望大家快乐!

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2 条评论

  1. Joan

    2016年4月6日 16:04

    你好 千语千寻,

    谢谢你坦诚地分享你的故事. 我实在是能体会你说的境况. 我两年以前身体也是处于亚健康状态, 整天处于疲惫状态, 做事常常是心有余而力不足.

    很巧的是, 我也是在两年前知道了一个传销的品牌, 并慢慢地开始用它们的产品, 两年后, 我的身体状况有了很大的改变, 精力比以前好了很多, 皮肤也好了很多. 如你所说, 保健品鱼龙混杂, 并且短期内是看不到效果的. 所以很难做正确的选择. 特别是传销的产品就更难分辨了.

    我的观点是你要查一下服用该产品的朋友有没有身体上的改进, 如身体指标的改善, 皮肤的改善, 等等. 如果你都看不到任何改善, 那产品的有效性就值得怀疑了.

    如果你愿意, 能不能把你用的传销品牌告诉我, 我可以做参考. 我不是想推销我用的产品, 只是想让你知道, 如果一种产品用了一两年还感觉不到任何变化, 不能再继续用下去了.

    再次谢谢你的分享, 希望你身体健康, 每天开心!

    -Joan

  2. 2017年3月31日 15:08

    婚姻不幸福,天天吵架;不知足,妒忌着急爱攀比 没有吵架的日子是多么开心,

    同感,我太太几乎每天都挑我毛病。每年给我身体不好的母亲汇钱(2000人民币),是吵架的根源

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