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【牛导 诚恳 道歉】
对于有良知有底线的中国读书人,牛导为发出“微信 全版”(略含骚扰性)诚恳道歉!— 以前微信只发放简版(全版在 Email +网页),但出现“河北保定 渣豪 董建粱 渣豪 欺诈赖账+ 3P 黑龙江女生”败坏 河北 祖先+后代现象,逼迫牛导也发出微信全版:“重复公告 10年来 事前公告+清风明月” = 【中华传统 言而有信 + 西方文明 契约精神 】

随牛导团队出行 户外看真正风景!
有牛导保卫查验 野外才真正安全!

2019最后一次 公益性 Camp 旅游

报 名 公 告 【翠湖山庄-魁省 Camp 旅游】
8月31日 ~ 9月2日(周六~周一)长周末

【北美Camp旅游】度假不容易!玩不好<=>花钱买苦吃!
一辆车哟好落寞  车队行啊最快乐!
一男一女好孤寂  茶酒群欢最巴适!

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【牛导理念】 不要把 “自己的后半生健康” 完全交给“运气”!
健康长寿 == 【基因+发育(出生前+后)+医疗】+【食品+水质+空气质量+运动健身】!
【基因+发育(出生前+后)+医疗】:我们无能为力+无力回天。
【食品+水质+空气质量+运动健身】:大有改善空间!取决于自我!
所以:【牛导说】 Camp+旅游+Hike == 高质量“排毒除浊 + 吐纳养生 + 固本培元 + 愉悦心情”,是人体健康长寿的关键环节! 人体有大约 30~50% 的器官、组织、系统正常情况下处于休眠状态(比如:应急机制),如果长年累月不激活,人进入次老年阶段,就是最易老化+坏死的部位。最大比例的科学温和的“激活”,正常青壮年夏季每月最好有1~2次 连续 60 小时以上高质量鲜氧“排毒除浊+吐纳养生+固本培元”(浊物、浊气、浊流、毒素),日间 3.5~5.5 小时大自然鲜氧健步(略微出汗、酸胀感、疲劳感)。如果任凭体内“浊物、浊气、浊流、毒素”累积、淤积、堆积(即:痱子、疖子、脓疱、痔疮、鼻血、肿块、沙哑、过敏、坏肚子、直肠脏污、脂肪肝初期,等等)。。。
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健步多伦多-牛导 微信号: niudaotoronto
【Email牛导】 [email protected] (只有这个每天开启! 其他Email不打开, 只发出)
牛导负责维护的网页存档处 点击:
http://blog.creaders.net/u/4336
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《本通知 网页全版》 点击:
http://blog.creaders.net/u/4336/201907/353609.html

尊敬的各位健友(女生)(先生):
《8月31日~9月2日翠湖山庄 Camp 旅游 》报名开始了,欢迎您入列!


一。牛导设计思想【翠湖山庄 Camp旅游】

1. 多伦多人无不抱怨漫长的半年冬雪天!
春夏秋宜于出游的黄金季节,只有宝贵的 4 个月(6月中~10月中),
故而大家往往有点争抢着去“风景漂亮+气候宜人”的“风水宝地” Camp。

2. 我们《健步多伦多-牛导》“Camp+Hike+旅游景点+户外摄影”活动,经过多年摸索,逐步形成了自己的鲜明特色。
牛导想坚持的是:科学合理+足量有效的健身(用 Hike+连续60小时以上的鲜氧蒸压来实现)!
所以,牛导施行【健步多伦多 “Hike + Camp + 旅游景点 + 户外摄影” 4 in 1(四合一)休闲健身】

3. 【“Mont-Tremblant” 翠湖山庄 Camp旅游 主题】
(1)“北美旅游 +吐纳养生”型:旅游比重较大!解暑+乐趣;新奇+刺激;值得一玩!
(2)“翠湖山庄”的中文译法,很有点诗情画意。据说,“Mont-Tremblant”的法文涵义是“震颤女生心灵的山脉”,法语读音为“猛喘-也不乱她”。
牛导是“翻译外行”,不懂“民国译法”(即1949年建国前为主的中文及其译法)+ “港式 or 沪式译法”(沿海地区方言及其学者译法,因为他们率领着近现代中文译法),没资格讲话。
牛导的猜测是:“Mont” goes to “山(庄)”,就像 港台译法 “西奈山医院” (Mount Sinai Hospital)如出一辙。“Tremblant” goes to 谐音“翠湖”。

(3)牛导曾在一些场合调侃,美国教育界是“东有哈佛,西有斯坦福!”
加拿大名冠全球的美景则是 “西有班芙,东有翠湖!”
多伦多普通话知识分子都熟悉“蓝山度假村”。但“蓝山度假村” 只是 “翠湖山庄”的“超 Mini 缩微版”,而已!
“翠湖山庄”是真正四季皆宜的世界度假胜地(春季踏青,夏季解暑,秋季赏枫,冬季滑雪)!
“翠湖山庄”因连续10多年被知名滑雪杂志评为“北美东部第一滑雪胜地”而声名远播,
但,实为消夏解暑之绝妙胜地,不亲身莅临,难解个中甘味。。。其他的,大家都研透国内外,无需牛导多言,你懂的。

二。具体报名事项:【施行“见钱眼开+先来后到”报名规则】
(一)【整体 camping 行程:3白天+2晚上】
入住:星期六(8月31日)清早 各自从家里出发:集合+顺道一日游+抵达营地
拔营:星期一(9月2日 Labor Day 劳动节)10:00 AM 之前 拔营:返程一日游。

(二)【报名方式】:分2种状态(以人头为缴费单位,即不论年纪)
在同意团队“公约纪律+费用条例(报名费+Carpool费+不退款+额外停车费等)+绝无是非”前提下:
Camp户外活动的风险因素:因不可抗拒外力原因导致活动失败均“不退款” NON-REFUNDABLE AND ABSOLUTELY FORFEITED)。
【唯一退款前提是:牛导没办法安排 Carpool,才原款退还】
A. 自行解决车辆+帐篷等 Camp用具者,得到牛导认可后报名交钱,立即成为“确定健友”。
B.  需要Carpool 的健友,属于“待确定健友”,即 先交款(报名费 + Carpool 费) stay in waiting list first,等待牛导确定最后结果转入“确定健友”。万一因为牛导无法安排 Carpool 时,缴款者自定“退还原款或留作下次费用”(合理取回退款方式由牛导公告确定,过期半年以上不取充公)。但缴费者自己放弃或背信弃义或严重违背团队规则或不服从牛导规劝,则缴费充公,不在退款范围。由牛导协调的Carpool 费(3天共计每人$80)由牛导代收后,营地现场当面转交给司机(目的是确保司机权益+避免潜在扯皮拉筋)。
(Note: “Carpool 健友”不得自行提出“上车地点” 要求,并确保自行准时抵达车主指定的Toronto上车点。如有误车,自行负责)
【帐篷状态】:指“一个帐篷几个人” (报名时需与牛导商妥;如租用团队帐篷:每人每晚$5)
【物品提示】:需要自带 帐篷(或与人共用)+睡袋+隔潮保暖垫,参见报名后发放的《Camp 物品清单-牛导权威版》
【牛导提示】:牛导回复认可+预留营地位置的有效期为48小时(缴款认领)。超时需重新确认。费用标准按照公告执行。
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【牛导 对准备缴款的健友 事先的特别啰嗦 +重复公开报告】:
1. 我们是社区示范团队,为预防任何不愉快事件发生,牛导诚恳+事先报告您:
我们采用半军事化管理方式,杜绝任何扯皮拉筋后遗症,牛导恳请您一定认真阅读本通知“网页版 / Email 版”后部的“昭告天下+童叟无欺”的费用管理规定 + 团队铁的纪律。即:本Camp户外活动的风险因素:因缴费者自身任何原因和不可抗拒外力 导致活动失败均“不退款”(NON-REFUNDABLE AND ABSOLUTELY FORFEITED)。
2. 天气因素,万一碰到雷电雨,需要个人克服由此造成的困难。
3. 个人具备“帐篷 +隔潮保暖垫 + 睡袋 +饮食条件”(租用团队 帐篷:每人每晚 $5)。
4. “ 团队规则”不是某个参加活动队员认为+理解的条款(or 认知 or 常识),而是执行+服从团队已经制定 +公告天下的解释权属于牛导个人 Only .
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(三)【收费标准】 (加币) +【缴款方式】
用 E-Transfer 汇款给牛导(即 email 发电子现金)。(别忘了另外用您的 私人微信 或 单独 Email [email protected] 告诉牛导您汇出的钱数  + 取款密码 The answer of the security question, 否则牛导没法取款)。
{汇款同时:告知牛导出发前后您的联系电话;Carpool 者告知:希望就近上车点= 哪两条主马路交叉?}
《E-Transfer 指导书(email 电子现金)》私微牛导:索取即寄,或向这个Email: [email protected]

按下列标准缴报名费, 牛导发给正式电子收据:
1. 【8月18日前缴款者】 按$38 加币/人头 缴交报名费(含2晚住宿费+团队公积金)。
【8月19日及以后缴款者】: $48 加币/人头 缴交报名费。
(团队公积金 ==> 团队年度酒茶会、联欢会奖品、海二代鼓励费、团队运作杂费、预定金风险费、牛导工作费。。。)
2. 上述费用不包括:交通费(Carpool 费)、个人消费、超出营地免费车辆的停车费、其他未预见费用。
(超额停车费: 1车3人头为计算基数。1车少于3人者,征缴“汽车潇洒费”:全车3天共多交 $18

即:Camping 期间可能会发生的需要补缴的费用:
(1)不开车健友给司机付 Carpool 费: 3天共计每人$80(含车辆+汽油+沿途过路桥费:万一有营地外停车费,集体共享项目才平摊停车费)。由牛导安排的Carpool, Carpool 费由牛导代收后在营地当面转交给司机!
(2)自理个人享受型活动的花费(含万一出现的营地外全车共享活动导致的停车费)。
(3)超出营地免费车辆的停车费:1车3人头为计算基数。1车少于3人者,征缴“汽车潇洒费”:全车3天共多交 $18

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三。 费用管理条例 + 团队纪律 + 免责声明
【自己不看 + 自负其责】牛导发在 网页+ Email 版:
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【牛导 温馨提示】我们是大陆普通话知识分子团队:
非健身赏景人士+不同意牛导领队者:尤其渣豪-恳请莫入
{渣豪: 不守规则 +欺诈邪恶 +毫无人格 +不讲道德 }
{渣豪: 无教养无底线;无知识无尊严;无英语无脸面}
【比如:文盲渣豪-董建粱-河北保定:从小没父母教养:
到处自称“身价过亿北京土豪”+“Bayview 豪宅”,事实上河北人冒充北京人 进行 邪恶诈骗 凶残赖账 外,3P 黑龙江女生等恶心事件,败坏 河北 祖先+后代和先让成为“无娘孩子”,又给儿子埋下神秘悲剧】。
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(一)凡缴费者,即视为主动遵守“团队camp+hike+旅游+户外摄影” 公约前提下,
完全赞同下列费用管理条款:
(确保团队活动得以延续的“刚性底线规则”)

1. 是否报名入列,以缴款+收到牛导 email 发出的正式电子收据为界定。【电子收据只在合法网络上具备法律效力】。
2. 团队户外活动(Camp+Hike、旅游、摄影等)不可能没有风险因素:受制于“飞机方+天气等自然条件+各种不同部门的管理规定+个人状况突变”等不可抗拒因素,报名健友作为拥有国内外生活阅历的成年人必须具备人生风险能力【征求意见时已经事先提前公开报告并得到全体公共认同】。同时,《健步多伦多》是 “0 经费青壮年”团队,无任何人力物力财力支撑日常运作管理+负担全体健友的风险能力,所以,一律任何缴费不退,这是团队铁的纪律(因特殊因素由牛导事先特别文字认可的可能退还费用除外)。不论任何暗示或理由或借口或强求,不论如何巧舌如簧+纠缠不休+不择手段+恐吓威胁,不论新老健友或与牛导熟悉程度如何,不论过去或未来对团队或牛导有无任何帮助或赞助,都会忽略不计。牛导道歉先。
3. 任何计费原则:($2以内小钱)采用大而化之匡算方法,且只能团队+牛导占参战者个人小便宜,不能个人占团队+牛导小便宜。
万一“最后总决算费”超出报名费范围的异动费用,超出部分按实际发生情况,牛导现场向大家解释清楚并提交共同见证,平摊后收取。活动结束+宣布解散,任何关系(法律、经济、是非等等),均一刀了断+烟飞灰散,与牛导或团队其他健友均无丝毫关联。

4. 敬请体谅《健步多伦多》团队是 0 经费团队:10年来,所有经济风险都是穷人牛导凭个人一己之力在承担!所以,严禁任何队员泄露团队任何 Camp+Hike+旅游+户外摄影+联欢等任何活动的任何资料;同时,恳请参加健友一定帮助牛导“拿钱铺路”!我们是社区公开示范团队,团队报名机制历来是:按照 “见钱眼开 + 先来后到” 的方式操作。即:您交钱后,就算完成了报名手续。所以,牛导没有见到钱时,不论您是老健友还是新健友,也不论您过去或未来是否资助和帮助团队,牛导一律不提供任何服务,即任何咨询 or Requests 都会被牛导忽略+搁置。

5. 【牛导强调铁的纪律】飞机票不可转让(购买者自负任何经济责任)
任何参战者,都必须按照牛导提出的“飞机管理当局 + 住宿管理者或营地管理当局”的管理规定提供相应个人资料。任何有关购买机票或登机或入住、入园进驻所需的 photo ID、个人资料等问题,必须个人负责。由任何个人资料、证件或别的个人任何原因引起的参加活动失败,风险自担,缴款者知道此报名费系不退款。

上述5条费用管理规则,是确保团队活动得以延续的“刚性底线规则”!任何或明或暗地企图践踏上述规则, 最后只有一个结果:践踏者毁坏自己信誉,让牛导害怕+躲避他(她)。同时,不管是谁,想“得逞”也非易事:“杀敌一万,肯定自损八千”!自古亦然。
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(二) “Hike +Camp +旅游+户外摄影” 团队管理运作
“铁的纪律” + 免责声明

(任何进入活动健友,自动视为自己主动完全赞同下列条款:确保团队气氛+活动成功的“刚性底线规则”)
【古语云“物有贵贱之分,人有善恶之别”,说的是人的本性有区别。牛导不懂人是否天生有善有恶,但10年实践证明:小心无大错+话讲当面+事先昭告恳求天下】

1. 团队总则:
牛导唯一担任活动总决策,现场总指挥 和 任何事务最后话事人。此次活动任何时候+任何相关事务,全体队员自愿从缴款之时起到集合进入团队到解散离开及解散后可能潜在的任何后续事务,均完全服从此总则。

为确保活动质量,牛导会及时统一提供准确活动资料。任何缴费成员不得向非此次活动人员泄露团队任何资料,纯粹自用。有问题,只能 私微 或 email 联系或当面向牛导查询。(以前多次出现资料泄露后,非活动成员厚颜地挤进团队“混吃混喝混酒混茶”+混玩,造成额外安全+经济负担+其他不必要的麻烦+混乱+诈骗+赖账。)

【牛导 温馨提示】我们是大陆普通话知识分子团队:
非健身赏景人士+不同意牛导领队者:尤其渣豪-恳请莫入
{渣豪: 不守规则 +欺诈邪恶 +毫无人格 +不讲道德 }
{渣豪: 无教养无底线;无知识无尊严;无英语无脸面}
【比如:文盲渣豪-董建粱-河北保定:从小没父母教养:
到处自称“身价过亿北京土豪”+“Bayview 豪宅”,事实上河北人冒充北京人 进行 邪恶诈骗 凶残赖账 外,3P 黑龙江女生等恶心事件,败坏 河北 祖先+后代和先让成为“无娘孩子”,又给儿子埋下神秘悲剧】。
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牛导忍无可忍后就不论怎么狡辩都被坚决“Screen-out”掉:因为: fool me once,shame on you; fool me twice, shame on 牛导 myself!

第n次重申【团队铁规则】:
不论新老健友或与牛导熟悉程度如何,不论过去或未来对团队或牛导有无任何帮助或赞助,都不得向牛导索要任何额外团队活动资料。(即:绝对不可逆,任何人只能向团队提供资料帮助)。

2. 任何缴费参加此次活动的成员,已经主动确认自己及自己负责的家庭及朋友Group全体具备“民事经济责任能力+刑事责任能力”。从缴款之时起到进入团队到离开团队期间及解散后可能潜在的后续事务,承诺遵守《健步多伦多》公约,具备”自我安全能力”,具备”刑事、民事及经济责任”能力,具备”自制自律及自我保护”能力。任何缴费成员 joins in this exercise and hiking+camping at own risk。任何不愉快事件和涉及经济法律等的任何事务,一律与牛导和团队其他任何人无关。
带孩子或老人的家庭 group,任何“民事、刑事及经济责任” 均由其本人或其相关“健友监护人”负责,任何法律经济事务和责任一律与团队和牛导无涉。牛导恳请这样的group时时刻刻都必须至少有一个青壮年正规健友负责孩子或老人的安全。

3. 任何健友如有任何违背团队规则或偏离团队行动或不听从牛导建议+指挥,引起的一切后果均责任自负,牛导不负责任何协助。(因为每位健友一年才出来宝贵的1~3次!每次一共才 3~10天,还有大量交通时间,往往一个具体活动才 2~4小时,万一出现 “自作聪明+自以为是+固执己见+意气用事” 的状况,就会浪费整个团队的活动,牛导只好“忍痛割爱 + 壮士断腕 + 断尾求生”:慈不掌兵。)
(Note: “Carpool 健友”不得提出特殊“Pick-up”要求,并确保服从车长,自行准时抵达指定上车点。如有误车误机等任何非正常事件,均自行负责)。

4. 牛导事先给您道歉+恳请原谅:牛导肯定百密一疏,挂一漏万,难免各种失误,比如,肯定赶急状态下遣词造句礼节不周 + 一时语塞记不起名字等等。正如您所知,整个活动很紧张+大团队,责任重大,牛导表面上 嘻嘻哈哈,实际上 脑袋是 “乱如麻+压力山大”:要注意安全+同时要玩好玩刺激;要回忆+记住+辨别路口+线路+各种事务。。。。还要赶时间+办手续,一环扣一环 。。。

5. 严格禁止把 旅游、Camp 或其他《健步多伦多》活动作为破坏家庭或有后遗症男女关系或任何扯皮拉筋的基地。
(牛导到多伦多的第一次几对朋友夫妇一起外出旅游,其中不是夫妇的一对男女,一对眼就好上+私奔,搞得2家人妻离子散,几年过不安稳。最后私奔男女又闹崩了,其中女方跟原配离了,就成了圣女!男方被原配重新接纳,但感情裂缝难以弥合,3天一闹,5天一打。。。牛导与人相处喜欢微笑眯眯+亲热随和(即使假装or虚伪),从不愿意跟任何人黑面+恶言相向,但 曾经为了驱逐此类鲜廉寡耻之男女 邪恶诈骗 凶残赖账 外,3P 黑龙江女生 等恶心事件的 文盲渣豪-董建粱-河北保定:就不惜当众造成 overwhelming 刑事案件强力驱除!(不如此,不足以展现维持团队风气的钢铁意志)。
【牛导 温馨提示】我们是大陆普通话知识分子团队:
非健身赏景人士+不同意牛导领队者:尤其渣豪-恳请莫入
{渣豪: 不守规则 +欺诈邪恶 +毫无人格 +不讲道德 }
{渣豪: 无教养无底线;无知识无尊严;无英语无脸面}
【比如:文盲渣豪-董建粱-河北保定:从小没父母教养:
到处自称“身价过亿北京土豪”+“Bayview 豪宅”,事实上河北人冒充北京人 进行 邪恶诈骗 凶残赖账 外,3P 黑龙江女生等恶心事件,败坏 河北 祖先+后代和先让成为“无娘孩子”,又给儿子埋下神秘悲剧】。
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【再次提醒】:带孩子或老人的家庭,必须有一个“青壮年家人健友”照看+负责他们的安全和任何法律经济责任。

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浪漫又现实 奔放而理智
出世又入世 拙朴而睿智

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《健步多伦多》<[email protected]>牛 导  敬上
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