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人们总是自觉不自觉地把自己的情绪表现出来,看看每个人脸上的表情,就大概可以猜测到他们的心情。假如一个平常对你很热情的人突然有一天对你不冷不热,那你首先想到的一定是自己是否作了什么事,让他不开心,这种猜测很容易把自己的好心情转变成灰色。

同样,假如有人问你“最近你老是对我带答不理的,我得罪你了吗”,其实你的烦躁心情根本和他无关,但由于你脸上愁眉不展的表情让他做出了完全错误的猜测,而你也会觉得莫名奇妙,明明是因为孩子生病了,或者是工作中遇到了问题,却偏偏把这情绪带给了不相干的人,让别人来感受这种不良情绪。

每个人都希望看到别人微笑的面孔,它会带给你温暖、关怀、亲切和感动。在卢浮宫里珍藏的世界名画”蒙娜丽莎的微笑”,几个世纪以来,那永恒的微笑不知给多少人带来了无尽的遐想。没有人知道她因何而微笑,其实这个原因已经并不重要,重要的是她微笑了。

微笑的力量不可小视,它是一种自我暗示,会潜移默化的改变你的心情,同时也能温暖和感染你周围的人,一个发自内心的微笑几乎可以代表一个人所有的情感。我就曾经对女儿说,你的表情和情绪就像是一面镜子,你的微笑和愁容都会映照在你对面人的脸上,如果你想得到别人的微笑,首先要给别人以微笑;你的满面愁容也会感染给别人,它又会反馈给你,而加剧你的不良情绪,让你的心情变得更坏。

当你尝试着用微笑面对周围的人和事,久而久之,将会养成一种习惯,它可以改变你的心情,点亮你的心灯,让你活的更阳光、自信。

改变心情就改变了世界,改变态度就改变了命运,改变情感就改变了生活。这种改变不是一蹴而就,但是我们应该有这样的意识。不良情绪犹如电脑病毒,它基本都是隐藏起来的,如果控制得不好,就会蔓延开来,最简单的办法就是把它格式化,阻止其传染。同时也要学会抵制他人的不良情绪对自己的影响,这就犹如给自己安装一个防病毒软件。下一次,当我们看到别人满脸愠色时,不要首先想到是自己做错了什么,继而以牙还牙的回报同样的怨气,而应该感同身受般地关心他人“你有困难吗?我帮你”。

微笑可以缩短人与人之间的距离,使人际关系融洽,事业更顺利,生活更愉快。但是,微笑无处可寻,它不可能用钱买到。在施予他人之时,自己也就感受到了它的存在。

新年里,我愿意把自己的微笑带给每一位朋友,也希望看到朋友们热情、温暖的笑容,感受快乐的每一天。

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