返回你們的原初

返回你們的原初,靈魂的真,一切都是外附加的

2013年10月31日 的存档信息

人生路途漫長,腳步不會因為人的任何情緒,而有一刻停頓

….人生路途漫長,腳步不會因為人的任何情緒,而有一刻停頓,開心腿是要行,不開心腿亦要行,腦裡如果每天充斥著遙遠的回報得失,腳步就會登時軟下來,不想再 走了,一個人不動,馬上就見到最快的回報了,病魔會找上門來.對,人就是這樣無奈,適時找一些抒發,對自己身心是有益的.…. http://www.leungjingyuen.com/forum/viewtopic.php?f=1&t=244&p=539#539 (阅读全文)

酸棗仁湯治失眠

人生有三分之一的時間都在睡夢中度過,若睡眠質量差,對日常生活影響大。那麼,怎樣才算是失眠呢?其實偶爾出現睡眠欠佳,或只是身體對外界轉變的一種適應 過程,只要放鬆心情,翌晚常可安然入睡。 易醒無精神三周屬失眠 失眠的定義其實是清晰而科學化,一般來說,入睡超過半小時、寐而易醒或早醒,甚至醒後不能恢復精力,連續三星期或以上者,方屬失眠範疇。臨床上,失眠的原… (阅读全文)