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2015年9月7日 的存档信息

7個壞習慣 傷牙齒

(一)嚼冰塊 天氣炎熱時,很多人會到冰箱取冰塊或冰棒放進口中咀嚼,清涼消暑。事實上,咀嚼堅硬冷凍的冰塊或冰棒,會傷害你的牙齒。因為在咀嚼冰塊的過程中,會刺激牙齒內部的軟組織,容易引起牙痛。 (二)磨牙 磨牙通常是由壓力引起的,難以控制。因此,白天應該避免吃堅硬的食物,減輕對牙齒的損傷。晚上亦可以戴着牙套睡覺,防止磨牙。 (三)吃橡皮糖 所有含糖零食都可能造成… (阅读全文)

7個壞習慣 傷牙齒

(一)嚼冰塊 天氣炎熱時,很多人會到冰箱取冰塊或冰棒放進口中咀嚼,清涼消暑。事實上,咀嚼堅硬冷凍的冰塊或冰棒,會傷害你的牙齒。因為在咀嚼冰塊的過程中,會刺激牙齒內部的軟組織,容易引起牙痛。 (二)磨牙 磨牙通常是由壓力引起的,難以控制。因此,白天應該避免吃堅硬的食物,減輕對牙齒的損傷。晚上亦可以戴着牙套睡覺,防止磨牙。 (三)吃橡皮糖 所有含糖零食都可能造成… (阅读全文)