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2015年9月22日 的存档信息

中秋應節 柿子健脾 楊桃消滯

柿子 柿子有健脾、降血壓功效,可預防脾虛溏便,長者喜歡的柿餅更可健脾益氣,由於柿子對血管健康有益,具降血壓作用,適合高血壓人士適量食用。 楊桃 楊桃生津止咳、消食降血脂,可幫助消化、滋養及保健,但腎病患者不宜進食;在楊桃肉上灑上少少鹽進食,更有止喉炎作用。 柚子 柚子同樣可以健脾、生津止咳及平喘消滯,其中柚皮特別行氣消食,柚子蜜、傳統菜式「鵝掌柚皮」便… (阅读全文)