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小便帶出來大便

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讀者Linda來信問:「小便的時候連大便也一起拉出來,是甚麼原因?」
答:「每次都是嗎?」
問:「是每次,約有兩個月了。」
答:「飲食習慣如何?請詳細講述。」
問:「三餐均衡,蔬菜水果不缺,少肉多菜。但本人有哮喘,血壓高,身體比較肥胖,以往無問題,正常,只有最近是如此。有時我會擔心會否食太多蔬果,或太寒涼。大約56歲的女性。」
答:如果基本上每次小便都這樣,是盆底肌肉鬆弛,要經常做提肛運動。參考《嚴浩秘方集》第一集,其中的文章「飲水提肛法」。
盆腔肌肉控制著膀胱、直腸與子宮功能,功能不良就會引起疾病,譬如尿失禁。盆腔肌肉在分娩過程中協助生產運動,如果功能減弱也可能導致難產。所以盆腔肌肉的鍛練十分重要。有些孕婦在生產後也會出現小便時有大便。身體不好,到年紀大以後也有可能引起這個問題,那是被慢性病拖垮了。血壓高,如果長期服用降壓藥,也有可能出現小便失禁,再發展下去就有可能出現上述情況。
在與讀者的互動中,證實布緯食療能夠有效治療因為服食血壓高藥引起的小便頻繁、失禁。布緯食療也可以有效控制哮喘。按照Linda的情況,除了服用布緯食療,要同時每天多次做「飲水提肛法」,而且要每天運動,慢步走最少一小時,最好一天兩次。明天講飲水提肛法。
〔轉載〕

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