返回你們的原初

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分类:健康 的存档信息

市面上精煉食用油鮮為人知的害處

德國布緯博士曾經獲得諾貝爾七次提名,她的書上說到各種癌症、慢性病、皮膚病出現的原因只有一個:從市場買到的食用油含化學物質,以致我們的細胞永遠無法吸收優良蛋白質。提煉這些食用油的物質,竟然是一種叫6號汽油的化學東西,這種化學提煉油被取了一個堂而皇之的名字叫「精煉油」,正正就是我們從超市買到的、在你廚房中的各種炒菜食用油! (未完) 〔轉載〕 (阅读全文)

對付鼻塞有辦法

著涼後身體中的寒氣不清,就會持續多年感冒,然後引起系列毛病,最常見的是支氣管炎、再來是鼻腺體肥大、扁桃腺腫大、鼻敏感、哮喘? ? 我自己小時候就是這樣,但我的醫生有責任心,不同意我做手術切除扁桃腺、鼻腺體之類,後來身體好起來,這些病也都慢慢淡化了。 建議早上布緯食療,用兩湯匙冷榨亞麻籽油,四湯匙茅屋芝士,用電動攪拌棒攪混,加一湯匙蕎麥蜜糖,可以塗在麵… (阅读全文)

麵包、糕點不可以當飯吃 只可以當趣味食物

放屁這個問題 讀者Gabby又說:「我先生有長期放屁問題,他飲食非常清淡,如果你有空,請也指教一下。我自己也用了油拔法、愛生鹽,也醫治到我暗瘡問題。非常感謝!」 放屁這個問題好像很搞笑,不理也可以,但事實上如果不理,可能是腸癌的開始。幸虧我對類似的問題已經有些經驗。 答:「你先生是否喜歡吃麵?麵包?麵做的糕點?」 知道Gabby怎麼回答嗎? Gabby:「我先生喜歡… (阅读全文)

吃甚麼抗抑鬱

很多讀者問我吃甚麼抗抑鬱,還有很多讀者在服用抗抑鬱藥。 沒有人喜歡吃藥,是藥三分毒,不應該、也不可能每天吃,而且吃藥的結果是愈吃愈多,慢慢就成為藥奴,沒有藥便過不了日子。 有甚麼食療可以代替抗抑鬱藥嗎?有!從CNN的報道中讀到:「…科研人員同時發現,磷蝦油提供與抗抑鬱藥物相類似的效果。」 資料還顯示:「磷蝦油提升腦表現,身體中奧米加3水準的低下影響到記憶… (阅读全文)

腦退化症有得醫 磷蝦油 椰子油混合MCT油

上年紀的人,在潛意識中都害怕自己會患上腦退化症。這個病不像傷風感冒,首先自己會覺得身體不舒服,腦退化症來無蹤,就像溫水煮青蛙,等發現出事已經有點遲。不過,這觀念已經過時,根據新的科研資料,腦退化(阿茲海默症)不是自然衰老的必然部分,我們的記憶力以及大腦的功能,並不會單單因為年長的因素而開始退化,關鍵是為大腦提供必需的營養素。 原來腦退化現像不但可以… (阅读全文)

腦退化有得醫

讀者Gabby來信問了幾個有關健康的問題,我們一個一個解決。 「我爸爸患了腦退化接近兩年,一路惡化下去,大部分時間都不愛說話,西醫說他是腦前葉出現問題。」 腦退化的治療方法在《嚴選偏方第2集》中有詳細記錄。幾年前一位美國兒科專家瑪麗的先生患了腦退化,主流醫生無法治理,瑪麗作為一位醫生博士,開始從食物中尋找療法,結果發現椰子油對腦退化有明顯的改善作用,道理… (阅读全文)

便秘有方法 溫熱生米水

讀者興姐來信:「我今年70多歲,20多年來我都持續有大便稀溏、便後乏力的情況,多次求醫都未能找出原因,病況一年比一年嚴重。我有個習慣,每次在煮紅米粥時,會先把紅米連水滾熱約20分鐘,趁紅米尚未煮軟時先喝米水,後再煮成米粥來吃。去年,六個月大的外孫開始轉食固體食物,並出現嬰兒常見的大便乾硬、不易排出的情況,女兒諮詢朋友後,得知溫熱生米水可令嬰兒排便暢順,… (阅读全文)

火麻湯是廣西巴馬地道菜之一,是長壽老人每晚必備的農家菜

火麻糊(其實是火麻磨成粉)還可加蔬菜煮湯,火麻湯是廣西巴馬地道菜之一,是長壽老人每晚必備的農家菜,火麻糊還可用來熬粥,至於火麻香酥,可作日常小吃,但留意有些品牌是油炸的,小心多吃上火啊。感謝老天讓我的胃子辛苦了一天,來提醒我和教導我我忽略的,實在用心良苦,否則我根本就不知火麻對身體這樣大的好處,而擦身而過。…. http://www.leungjingyuen.com/forum/… (阅读全文)

胃傷了無藥醫

讀者lala的病是典型吃出來的: 「由於自小愛吃辣,而且愈吃愈辣,加上工作關係,吃飯時也佷急促,生活節奏也很緊張,所以我有慢性胃炎十多年了,照過胃鏡說是膽汁倒流,吃過中西藥一直都沒斷尾。近年已沒照胃鏡了,但仍然經常胃痛,每天吃完飯飲完水便會有大量胃氣,有時飲暖水會感到有股熱力直達胃部,然後又胃痛。」 答:「是胃膜被辣刺激以致嚴重發炎。胃傷了沒有藥治,要… (阅读全文)

背上的暗瘡療法

將兩湯匙愛生鹽溶化在一杯溫水中(有讀者反饋用死海鹽的效果更好,如果用死海鹽,一湯匙就夠了),加入六滴尤加利精油,(以上材料都可以諮詢香港心腦保健會),把溶液灌進一個噴嘴瓶。 沐浴後(盡量不用肥皂)用棉毛巾輕輕印乾水,避免在患處留下纖維,用噴壺把溶液噴在背上,不要清洗,留過夜。一周後背上的暗瘡就會開始消退,夏天可以穿比基尼了。建議同時服用布緯食療和我… (阅读全文)