返回你們的原初

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偏頭痛小百科

偏頭痛患者不能吹風,特別是臥室中如果有風,偏頭痛便不會好。有本書叫《梅約頭痛小百科》(Mayo Clinic on Headache),是診所中的護理人員從照顧偏頭痛病人中整理出來的寶貴經驗。 一、遠離3C食物,包括乳酪芝士(cheese)、朱古力(chocolate)、柑橘類食物(citrous fruit),因為它們含酪胺酸,會造成血管痙攣,其他還包括醃漬沙甸魚、雞肝、番茄、牛奶、乳酸飲品等。 二… (阅读全文)

保護牙齒法則 (2/2)

8.喝用太多紅酒、咖啡與茶 牙齒表面染色會讓更多的細菌黏附於牙齒上,這可能間接導致蛀牙。 Dish 雜誌的紅酒編輯 – Yvone Lorkin 每年要品嚐數千支紅酒。她在牙齒保健上的花費是同年齡人士的兩倍以上。Lorkin:「我想當大口的紅酒待在口中時,酸會持續侵襲我的琺瑯質,這也算是一種職業病吧。」 為了減少這樣的問題,建議使用吸管,這樣子液體就比較不會沾到牙齒了。 9.經常牙… (阅读全文)

中醫談咖啡作用

咖啡屬舶來品,當西方文化與中國傳統中醫文化發生碰撞,且看中醫怎樣給咖啡把脈!咖啡豆取自咖啡樹的果實,色紅赤屬火,入心,氣焦苦,併入大腸徑。性味辛甘苦澀,炒燥焦。甘醇味有補養及緩和作用,能緩和疼痛,辛味發散行氣作用,能通過腦血屏障,治療表風熱、頭痛、苦味有燥濕與瀉下作用,能治療熱症或濕症。 從中醫的角度看咖啡的15個養生功能: 1、提神醒腦 咖啡因性味辛香… (阅读全文)

咖啡防脫髮?

最近有咖啡因防脫髮的洗髮水面世,更有人話搽咖啡豆渣、甚至飲咖啡都可以防脫髮,究竟真唔真呀? 原來所謂的咖啡因洗頭水沒有咖啡豆濃烈的味道,只是跟普通洗髮水一樣。 有用家表示,用完成支咖啡因洗頭水都無大作用。 皮膚科專科醫生陳厚毅表示,現時醫學界對於咖啡因有助防脫髮原因,依然成疑:「估計係因為咖啡因能夠中和二氧睾酮(一種縮短頭髮生長周期的男性荷爾蒙)對頭… (阅读全文)