返回你們的原初

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胃病與鼻竇炎息息相關

「在2013年接近尾聲的時候,不知道哪來的勇氣,我發現我已經準備好要跟過去說再見了。首先去找中醫,這位中醫是在美國學的中醫,跟台灣傳統的中醫不一樣,大意是說我的胃收納功能不好,東西下不去,產生的熱只好往上跑,造成喉嚨痛、鼻涕黃、嘴乾、皮膚癢等徵狀,所以第一步是要改善胃的功能,讓吃進去的東西可以往下走而不是往上跑。 第二步是將長久以來壓在肺裏的熱拉出來到… (阅读全文)

桔的化痰療效 與禁忌

不少人痰多喉嚨痛,都喜歡食桔子或拿用鹽醃製的鹹金桔沖熱水飲用。事實上,中醫認為,桔子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者。冬天吃一個桔,便相等於5味藥,是食用的上乘果品。 1.桔肉:味甘酸性涼,具開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神之功,主治嘔逆食少、口乾舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過度等病症。 2.陳皮:桔子乾燥成… (阅读全文)

秋天燥邪 耗傷人體津液 損害肺氣

註冊中醫師許懿清表示,秋天的燥邪容易耗傷人體津液、損害肺氣,令身體出現秋燥現象。由夏季步入秋季,出現溫燥情況較多,但近年受天氣反常及變得炎熱影響,溫燥更加劇成熱燥,「中醫傳統醫書只提溫燥、涼燥,現秋天比以前嘅秋天炎熱,溫燥程度嚴重咗,甚至令人有熱燥現象」。涼燥多見於接近冬天、寒氣漸盛日子。 溫燥症狀包括口乾口涸、口舌咽乾、容易喉嚨痛、煩躁及睡眠不安… (阅读全文)

荔枝 益處及上火的化解

益處 荔枝性甘及酸,屬溫性食物,對健康有不少益處,如有生津養血、理氣止痛等作用,特別適合體質虛弱及陽虛人士,如有怕凍及手足冰冷症狀。 註冊中醫師陳敏表示,荔枝其實並非如坊間所指般十分燥熱,其實它是老少咸宜的溫性食物,並有補腦功效,可改善失眠、健忘及疲勞等問題,平日容易出現心煩、口渴、胃痛及牙痛等炎症不適人士,都適合食用荔枝,以生津及止痛。 上火的化解… (阅读全文)