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白頭髮的位置 知道那內臟有問題?

白頭髮除代表人到中年以外,還可能顯示健康問題,要是前額出現白髮是脾胃失調,不應熬夜,兩鬢白髮則可能是肝膽出問題,頭頂和後腦白髮代表腎氣不足。 專家引述《黃帝內經》中指出,前額屬於陽明,而陽明主要跟脾胃有關,倘該處現白髮,最好的調理方法是不要熬夜。尤其30歲後熬夜很難恢復,白天補眠好幾個小時,覺都比不上晚上早睡1小時,故晚上在11時前睡覺,有助藏精藏血,… (阅读全文)

防脫髮 白髮

頭髮的生長源於腎,腎精足夠,即氣血充沛,頭髮才潤澤美麗,否則便提早出現白髮。一般人踏入40至50歲,腎精漸衰退,故年紀越大白髮越多。但現代人生活 習慣差,壓力大,經常過勞及體力透支,引致腎精受損,在「未老先衰」下,令白髮、脫髮變多。 長期捱夜、睡眠不足或睡眠質素差則可致肝血虧虛,阻礙養份輸送頭皮,引起脫髮加劇。此外,壓力太大、心情鬱悶可「傷肝」,造成肝… (阅读全文)