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磷蝦油改善腦退化 需生活習慣作支援

我自己服用磷蝦油幾天後的建議是,「牡丹雖好,也要綠葉扶持」,磷蝦油再好,也需要好的生活習慣作支援。事實是,我在不晚睡的前提下(11點前上床),服用了磷蝦油兩、三天後,從前白天的疲勞、幾乎是拖著身體過一天,思維需要很費力的狀況一掃而空。服用後晚上的睡眠質素也提升,對腦細胞便有一個良性循環的作用。 從科研結果可以看到,磷蝦油對改善腦退化的效果是正面的,更… (阅读全文)

磷蝦油改善大腦

現時大約有500萬美國人患有阿茲海默症,到2050年,僅在美國本土的數字便可能增至1100萬至1600萬,但是腦退化並非自然衰老的必然部分,記憶力以及大腦功能並不會只因為年長而開始退化,關鍵是為大腦提供必需營養素,特別是加大服用奧米加3,所以磷蝦油加椰子油是最理想的食療。 2013年6月8日,美國CNN電視台報道了有關磷蝦油的最新科研報道,列出了磷蝦油對人體健康的七大好處… (阅读全文)

腦退化原因

我們有個先入為主的觀念:腦退化將會隨著年紀而來,就像影子般如影隨形,其實不是的,根據新的科研資料,腦退化現像不但可以避免,還可以改善!在其中一個科研中,485位患有記憶力衰退的長者自願參加測試,每天服用900mg的DHA,24個星期後,比起對比組,已有明顯改善。 (Alzheimer’s and Dementia 2010 Nov;6⑹︰456-64) 另外,一個針對語言流暢度的科研,發現每天服用800 … (阅读全文)

腦退化症有得醫 磷蝦油 椰子油混合MCT油

上年紀的人,在潛意識中都害怕自己會患上腦退化症。這個病不像傷風感冒,首先自己會覺得身體不舒服,腦退化症來無蹤,就像溫水煮青蛙,等發現出事已經有點遲。不過,這觀念已經過時,根據新的科研資料,腦退化(阿茲海默症)不是自然衰老的必然部分,我們的記憶力以及大腦的功能,並不會單單因為年長的因素而開始退化,關鍵是為大腦提供必需的營養素。 原來腦退化現像不但可以… (阅读全文)

腦退化有得醫

讀者Gabby來信問了幾個有關健康的問題,我們一個一個解決。 「我爸爸患了腦退化接近兩年,一路惡化下去,大部分時間都不愛說話,西醫說他是腦前葉出現問題。」 腦退化的治療方法在《嚴選偏方第2集》中有詳細記錄。幾年前一位美國兒科專家瑪麗的先生患了腦退化,主流醫生無法治理,瑪麗作為一位醫生博士,開始從食物中尋找療法,結果發現椰子油對腦退化有明顯的改善作用,道理… (阅读全文)

印象主義樂派作曲家 拉威爾之死

莫里斯.拉威爾(Maurice Ravel,1875-1937)是印象主義樂派最具代表性的作曲家。假如閣下曾參與英國皇家學院的鋼琴考試,應該還記得A組和B組的選曲是傳統古典樂 章,C組則為現代曲目,前者循規蹈矩,像個訓導主任;後者卻五花八門,充滿新鮮感,有序列主義、實驗主義、音樂劇、爵士樂……數之不盡。引領傳統音樂走向 現代,然後百家爭鳴的,正是拉威爾。 俗世中有才華的人,總… (阅读全文)