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關節炎新食療 磷蝦油

從CNN的報道證實,磷蝦油的好處包括減輕關節發炎:「美國營養學院雜誌(Journal of the American College of Nutrition)報道,從一個有90人參與的科研中發現,在服用磷蝦油一到兩個星期以後,可以減輕關節炎疼痛和關節僵硬。」 另一項來自德國的科研報道:「每天服用300毫克磷蝦油,有降低C-反應蛋白(C Reactive Protein)和關節炎的鎮痛功能。」C-反應蛋白是一種肝臟生成的… (阅读全文)

胃傷了無藥醫

讀者lala的病是典型吃出來的: 「由於自小愛吃辣,而且愈吃愈辣,加上工作關係,吃飯時也佷急促,生活節奏也很緊張,所以我有慢性胃炎十多年了,照過胃鏡說是膽汁倒流,吃過中西藥一直都沒斷尾。近年已沒照胃鏡了,但仍然經常胃痛,每天吃完飯飲完水便會有大量胃氣,有時飲暖水會感到有股熱力直達胃部,然後又胃痛。」 答:「是胃膜被辣刺激以致嚴重發炎。胃傷了沒有藥治,要… (阅读全文)