写作真的能减肥吗?

2014年5月20日 | 分类: 女人 (全局), 未分类 | 作者: 农家苦 | 606 浏览
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过去我一直认为,中国古人做学问,喜欢从众多的经验和现象中归纳总结出一些结论,这些结论虽然没有足够的证据,但却是正确无误的。

正确的结论足以压倒缜密的证明,我高中的数学老师就曾说过,再好的演算证明过程,答案错了,考试一分也得不到。

不过,科学时代的人们,毕竟还是希望在新鲜诱人的结论之外,加上冠冕堂皇、言之凿凿的证据,哪怕是自圆其说也可以,尽管有些结论压根就不是科学范畴的东西,有抽样调查的数据就足以说明一切。

正因为如此,很多自然、人文,有名、无名的华人学者,来到西方后见超越无望,突破更难,干脆就以祖宗的结论为命题,用实证分析的方法加以推演试验,最后再回到结论时,就变成了自己的科学新发现,让中国人羡慕,让西方人嫉妒,更让同行们恨得咬牙切齿。

近来,不少西方学者也加入到这个抄小路,走捷径的行列。中国人的老祖宗早就说过“从小看大,三岁至老”的话,美国却有人装模作样在那里研究了老半天,最后得出“儿童的早年习惯,决定后天成就”的新颖结论。中国人自古就知道“有钱难买老来瘦,庾信文章老更成”的写作减肥秘密,而美国直到前不久,有位叫朱莉亚马伦的纽约专职作家,才写了《写作营养餐:写到自己成为标准体型》一书,号召人们用写作、画画的方法来减肥。尽管此书畅销欧美,但中国读者,尤其是经常动笔写文章的人,恐怕丝毫不会受到影响,因为写作减肥的结论中国文化人早就知道,但原因和方法根本不是书中所说的那样。

写作只是个动作,而且是个轻微的小动作,它所消耗的人体能量极其有限,当然不足以让人减肥掉膘;而写作的内容,写作的难度,写作的频率和写作的时间,才是决定能否见瘦的关键。普通的写写画画,不管是坐着写,还是站着写,也不管是用手握笔,还是敲击键盘,都不可能减却身上一根毛。要知道,冬天的太阳是晒不化冬天的冰雪的。

古代人写诗、词、歌、赋,讲究的是“百炼成字,千炼成句”,“语不惊人死不休”,所以,“吟安一个字,捻断数茎须”的惨事时常发生。遣词炼句之苦尚且如此,整篇下来,岂能不“朱颜瘦”、“人空瘦”、“人比黄花瘦”、“人月平分瘦”、“瘦则瘦不似今番”?至于文章,“经国之大业,不朽之盛事”,仅一个“谋篇布局”,就让人苦思冥想,搜肠刮肚,辗转反侧,夜不能寐,何况还要文以载道,润色推敲?

“文以载道”的“道”就是思想。要写好一篇文章,没有思想是绝对不行的。有则笑话说:某个人要写文章,半天写不出一句来,他的太太看他着急,就说:“我看你写文章,比我们生孩子还要难。”他回答说:“那个自然咯!你们肚子里有东西,当然生得出;我肚子里没有东西,哪里写得出来?”所以,为了“下笔如有神”,还得去“读书破万卷”,甚至还要去“行万里路”。数字上了“万”,不要说“破”,就是“逛”一万次书店,“买”一万本书回来,“翻”一万遍浏览,恐怕都让人跑细了小腿,“颠”短了脖子。我孤旅东瀛十天,行程不足三千,就整整掉了十斤肉,若再行七千,定然人瘦毛长,妻儿不识!

现代人写散文、写博文、写随笔,甚至包括写新体诗,虽然没有了“刻舟求剑”、“胶柱鼓瑟”的死板格律要求,修辞立其诚,“有什么话,说什么话,话怎么说,就怎么说”(胡适语),但积累素材、捕捉灵感、酝酿情绪等写作基本要求,还是古今皆然,不能省却的。

清代古文家魏禧曾言:“人生耳目,所见所闻,身所经历,莫不有其所以然之理。虽市侩优倡,大猾逆贼之情状,灶婢丐妇,米盐凌杂鄙亵之故,皆必深思而谨识之,酝酿积蓄,沉浸而不轻发,及有故临文,则大小深浅,各以类触,沛乎若决陂池之不可御。譬之富人积财,金玉布帛,竹头木屑粪土之属,无不豫储,初不必有所用之,而当其必需,则粪土之用,有时与金玉同功。”可见,平时读书,积累素材,对写作非常之重要。而“上穷碧落下黄泉,动手动脚找东西”,当然又离不开一个“苦”字,少不得又减去一磅肉。

灵感,英文称作Inspiration(港台译作“烟士披里纯”),中国人也叫 “天启”,叫“悟入”,叫“神来之笔”。金圣叹评《西厢》时说过:“文章最妙是此一刻被灵眼觑见,便于此一刻放灵手捉住;盖于略前一刻亦不见,略后一刻便亦不见,恰恰不知何故,却于此一刻忽然觑见,若不捉住,便更寻不出。今西厢记若干文字,皆是作者不知于何一刻中,灵眼忽然觑见,便疾捉住,因而直传到如今。细思万千年以来,知他有何限妙文,已被觑见,却不曾被捉得住,遂总付之泥牛入海,永无消息。”由于灵感对写作极其重要,但却又来无踪,去无影,可遇而不可求,所以抓灵感如同抓贼,得时时警觉,处处提防才行。如此On Call,被灵感牵着鼻子走,岂能不折腾?不减肥?

写作的事最难以时间限定,故而,经常需要晚上加班,夜以继日。而挑灯夜战耗损人显然比白天更甚,所谓“夜吃一头猪,不如一觉呼”,说的正是这个道理。林语堂夜里总要进厨房找东西吃,还说:我的肚子里,除了橡皮以外,什么也能够消化的。”他妻子廖翠凤笑话他,他却理直气壮地说:昨天夜里我觉得饥饿,我一直想了十多分钟,不知道起来的好,还是不起来的好。我又觉得很惭愧,仅仅为了吃东西,睡了还要起来,不过我若不吃些东西,让肚子空空的,那末,我便不能入睡了。说话的时候,他又吃了一块脆饼,还嘟哝着:可怜我呀!我现在已觉得比较好些了,但仍旧有点饿哩!”可见晚上写作对人的消耗有多大,长此以往,人怎么会胖起来呢?

写作对人的消耗主要是通过大脑。爱迪生建议:First thinkthen write研究资料显示,人在思考的时候,大脑内的数百万个神经元会相互传递信息,并把大脑的指令传递到身体的各个部位。这些神经元工作的时候当然需要燃料。据测算,大脑每天消耗掉肝脏储存血糖的75%,而耗氧量占全身耗氧量的20%。大脑思考得越多,其神经元需要的葡萄糖就越多(这不是“酸男辣女甜秀才”结论的证据吗?)。人在行走的时候每分钟大约消耗4卡路里热量,而在深度思考的时候,大脑每分钟消耗的能量竟达1.5卡路里。所以,与其说写作能减肥,不如说写作中的动脑筋、思考问题能减肥。

一提到动脑筋,我不用回头看都知道,身后的拥趸粉丝们早已跑得仅剩一成了。在西方,劝人动脑筋比劝人禁欲更难。季羡林老先生曾在他的《世相论语》一文中说过,当年他在法西斯当政的德国留学时,一些盲目崇拜希特勒的年轻人常常使用一个词儿:Darauf-galngertum,意思是“说干就干,不必思考”。现在西方虽然没人号召,但人们不肯动脑筋却是普遍现象。想来很可能与科技便民,最后导致愚民有关;因为凡事、凡物都太方便,人就不需要动脑筋了,而长期不动脑筋,最后人就不想、也不愿动脑筋了。

写作不仅是一项诱人动脑筋,让人欲罢不能,乐此不疲的文娱活动,而且也是一个最方便、最可靠、最健康、最有效的减肥、瘦身方法。它对才华横溢的人有效,对平庸中常的人亦然,唯独与那些怕吃苦、不肯动脑筋、不愿持之以恒的男女无缘。一个人书读得好,只能裨益自己,而文章写得好,却能影响社会。所以,写作减肥法,乃是上帝对勤于笔耕、信奉“文人无以为宝,写作以为宝”之人的奖赏。

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图片来自早期的网络图库

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13 条评论

  1. 哈哈,烟士披里纯,其实不该翻译,why?中国字除了声还有形,看字有比听字多一层感官的意义。写作应该不能减肥,熬夜的人熬到最后要吃点夜宵吧?吃夜宵能不长肉?博主这都能洋洋洒洒一大篇,佩服佩服。

    ——要是相信“因声得义”的文字学家许慎和段玉裁活在今天,他们一定以为美利坚合众国是一道城墙,一道用人围起来的坚固城墙。那位美国女作家“借”了我们的结论,可又不能说服人,我这是帮她列举证据呢。

    白色百合 [ 评论 @ 2014年5月20日 19:08 # ]
  2. 如果真能减肥,那就得写啊,且不论文章好坏,瘦下来是重点。

    ——建议你也试试,或者问问橄榄树,她应该更有体会。

    蓝馨 [ 评论 @ 2014年5月20日 19:09 # ]
  3. 所以会又瘦又秃顶吗?

    ——我见过文联的作家,男的瘦子多,伟岸的少,但谢顶的也多。女的情况不确定。

    一目 [ 评论 @ 2014年5月20日 19:31 # ]
  4. 我写东西随性,简直不可以叫写作,就是作文吧。而且总是边写边吃,有增肥之嫌。我到觉着赌博可以让人瘦。曾有一度迷恋赌场,24小时不离座,除了上厕所几分钟。基本不吃不喝,有一次,一夜下来,到家上秤,瘦了5磅。

    ——哈哈,这倒很新鲜,赶快把你的经验写出来——赌博让你瘦到只剩排骨!

    豆一 [ 评论 @ 2014年5月20日 20:51 # ]
  5. 难怪最近体重在上升! 看来越瘦的人,最具文采!

    ——新来胖,非干卖房,不是进帐。

    远方无声鸽 [ 评论 @ 2014年5月21日 05:50 # ]
  6. 在数位时代,什么都可以在GOOGLE里查到,写东西,只怕瘦的只是手指头吧~:-)

    ——你还别说,手指可是人身上最难瘦下来的部位,若能让手指变瘦,相信其他部位也就瘦得差不多了。

    加国无为 [ 评论 @ 2014年5月21日 05:54 # ]
  7. 要是写美食篇,越写越好胃口,还怎么减肥?

    ——正想聆听大姐大的高见呢!画饼若能充饥,美女岂不是有可能被人“看”怀孕了?

    olive tree [ 评论 @ 2014年5月21日 07:48 # ]
  8. 一般思维发达的人,头都比较大,用脑过度的后遗症除了掉头发,头会不会变大?别人是一个头大,TA是两个头大,比如外星人,just joking…

    中国文字,非一般文字可比,我们的下代不识中文字,真是移民的悲哀。

    ——大脑细胞不会分裂更新,用完了就没了,照理说,用脑过度的人,头越来越小才是。越来越大,很可能是进水或跑气了。呵呵

    白色百合 [ 评论 @ 2014年5月21日 09:15 # ]
  9. 农家所说的能减肥的写作是要绞尽脑汁的那种吧,我最近半年也开始写东西,没见着啥减肥成果啊。

    ——端仪,就是不胖不瘦的意思,增一分则胖,减一分则瘦。你注意到没有,领导身旁的大秘、文胆都很瘦。

    端仪教练 [ 评论 @ 2014年5月21日 09:17 # ]
  10. 哈哈。这图配得好。

    ——这回没吓着美眉们了。

    梳子 [ 评论 @ 2014年5月21日 12:56 # ]
  11. 这个福利很有诱惑力 \(^o^)/~

    ——这篇文章也算是小可献给博林众贤的一份厚礼了。笑纳的我都感谢!

    千万里之外 [ 评论 @ 2014年5月21日 13:23 # ]
  12. 我感觉有道理,是可以减肥。就比如俺,写东西喜欢废寝忘食,特别是长篇,于是好不容易长了几磅肉很快就掉下来了,还得赶紧的补上,不然瘦得跟蔫黄瓜了哈哈。

    ——瞧瞧,终于找到一个“人比黄瓜瘦”的了。哈哈

    爱心幼儿园 [ 评论 @ 2014年5月21日 15:09 # ]
  13. 不要喊我大姐大,再喊下次喊你们苦老大,鸽老大啊~~

    ——我下一篇就有苦大仇深的内容,确有苦老大的意味。鸽子嘛,可以叫老大鸽。哈哈,好的,下次还叫你小树。

    olive tree [ 评论 @ 2014年5月21日 19:07 # ]

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