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材料:嫩黄瓜、蟹柳、火腿肠(或午餐肉)。(可根据自己的口味选择材料,比如:日式腌罗卜、胡萝卜等等)

辅料:沙拉酱、紫菜、白醋。

用东北米蒸一锅米饭,趁热挖出一部分,倒入白醋、少许盐,迅速用筷子拌匀。

在紫菜上铺上一层饭,只铺一半,用勺子稍微压实。

在饭上抹一层沙拉酱。

然后摆上黄瓜、蟹柳、火腿肠等材料。

用寿司帘把紫菜卷起来,要用手握紧,最后边上涂些纯净水,用来封边,一个寿司卷就卷好了。

用快刀切成一段一段就可以了。

吃时蘸上芥辣酱油,味道好极了。

你也可以做的这么好,快试试吧~

吃啊吃,吃饱了好有力气减肥!Wink

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