噪音污染会导致听力下降并影响健康———–常青听力摘译自美国健康听力网

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噪音污染会导致听力下降并影响健康

                                                                     常青听力摘译自美国健康听力网

一个尖叫的孩子,在客厅里音量很大的电视,一个真空吸尘器,来自你青少年卧室的嘈杂的音乐:一个忙碌的家庭可能是就是一个不断的噪音源。一旦你走出去,甚至就会有更多的噪音污染。几乎在平均每一天,您可能会听到邻居的割草机以及汽车喇叭的声音,甚至消防车,急救车以及警车的刺耳的警报声,甚至可能是建筑物或工地上发出的由于使用锯,钻,手提钻而发出的破碎声 。

欢迎来到这个非常现代 而 非常嘈杂的现实世界。 除非你住在一个非常安静的农村地区,否则你对环境噪音现象并不陌生,对此,我们通常称之为噪音污染。

有充分理由认为,噪音污染就是通常被称为“现代看不见的瘟疫”。 这可能是看不见的,但肯定不是闻所未闻的! 它实际上让我们无论身处何处,无论何时,不论是白天或黑夜,它都在干扰着人们的正常生活。 而且,除了导致听力损失外,它还会以多种方式影响我们的身心健康。即使是早上的外出公交也可以充满可能危害健康的噪音污染。

明确而现实的危险

世界卫生组织(WHO)只是众多对噪音污染的危害发出警报的世界性组织的一员。世界卫生组织在其网站上警告称,“过度噪音”严重危害人类健康,干扰人们在学校,工作场所,家中和闲暇时间的日常活动。

这有多大的问题? 根据美国语言- 听力协会(ASHA)的说法,估计有3000万美国人定期接触到危险的噪音水平,比几年前增加了1000万。当然,还有数百万人受到全球噪音污染的影响,因此可以说环境噪音是一个日益严重的全球性问题。

而“问题”是描述噪音污染的健康和听觉效果的正确词汇,噪音污染带来的问题简单可列如下,如 听力损失;耳鸣,也称为耳中有铃声;睡眠障碍;心血管问题;疼痛和疲劳;工作和学习表现不佳;言语问题; 以及激素反应(压力荷尔蒙)及其对人体新陈代谢和免疫系统功能的影响 等。

噪音污染的原因

这是另一个令人震惊的统计数据。根据美国人口普查局的数据,美国人认为噪音是影响他们社区的最大问题 - 甚至超过犯罪。全部人口中近一半人经常受到环境保护局标记为过度的噪音的影响。

人们发现什么噪音对他们的听觉和整体健康感最不利? 几年前对在巴西一个拥有160万人口的库里提巴(Curitiba)居民进行的一项调查显示,交通噪音是头号罪魁祸首(73%),其次是吵闹的邻居(38%)。

由于大多数城市声音远远超过80分贝阈值,因此调查参与者受到大量交通影响最大并不奇怪。 例如,垃圾车以100分贝的速度登记,汽车喇叭以110分贝的速度登记,救护车警报在120分贝。

总体而言,邻近噪音被认为是最令人不安的噪音类型,因为所有研究参与者都表示至少有一种属于一下这一类:邻居,动物,警报器,建筑,夜总会,玩具和家用电器等。

整个躁动如何影响受访者? 易怒是接触噪音的主要原因,其次是难以集中注意力(42%),睡眠障碍(20%)和头痛(20%)。

这些发现可适用于任何工业化国家,包括美国,也包括加拿大。 所以问题是,你能做些什么来减少噪音污染并保护你的健康?

减少噪音污染

人们对噪音污染及噪音污染的对人类健康和听觉的影响的认识有一个缓慢但不断增长的过程。世界上已有 一些组织致力于在我们嘈杂的世界中增加人类的安全度和安静度。例如,Silencity是一家总部位于纽约市的组织。 它旨在提高人们对噪音污染的认识,并寻找餐馆和公共场所,以让城市居民可以享受到一个安静而且安全的暂时可以脱离尘世的喧嚣的地方。总部位于英国的Pipedown致力于消除我们用餐和购物时无法逃脱的烦人的播放音乐。

这些肯定是值得称赞的举动,但在所有嘈杂的城市中心都需要更加切实的措施。与此同时,您可以采取措施保护您的听力和健康,防止有害的噪音污染。Better Hearing Institute建议这些指南供您选用。

(1)    了解哪些噪音会造成损坏(80分贝以上),包括喷气发动机,割草机,摩托车,电锯,动力艇和个人立体声音响。 如果你不得不提高声音来呼喊一个手臂长度以内的人听到的噪音,那么噪音可能就在这个范围内。

(2)    由于嘈杂的音乐是众所周知的有毒噪音源,因此请将您的个人音频设备的音量保持在舒适的低音量,并经常在听一段时间后,休息一会再听。

(3)    当参与音量大的工作或娱乐活动时,请佩戴听力保护装置(HPD),如耳塞或耳罩。 根据在理想实验室条件下获得的性能,法律要求HPD标记降噪等级(NRR),因此在购物时请记住这一点。 如果您认为您可能有听力损失,请尽快接受检测和治疗。

要了解有关听力保护装置的更多信息并进行听力测试,请联系常青听力的听力专家,以便开始适合于华人的听力与语音的听力测试。 

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