分类:心理健康 的存档信息

堵车时如何避免“路怒症”

2015年4月13日 ¦ 133 浏览

汽车时代,“路怒症”早已是一个世界通病。根据美国最新公布的研究数据推测,患路怒症的美国司机达5%至7%,约1600万人。这项研究是根据2001年到2003年间,研究人员面对面调查9282位美国成年人得出的结果。其中公交车、出租车和长途车司机患这种心理疾病的比例更高,达30%以上。 “路怒”(road rage)是形容在交通阻塞情况下,开车压力与挫折所导致的愤怒情绪,发作者会袭击他人的汽… (阅读全文)

从德国飞机坠毁谈扩大性自杀

2015年3月30日 ¦ 660 浏览

空客坠毁是因为抑郁症? 2015年3月24日,一架空客A320客机当天在法国南部普罗旺斯阿尔卑斯省巴塞洛奈特(Barcelonnette)地区坠毁。 3月26日,德国汉莎航空公司执行长史波召开发布会表示,副驾驶安德里亚斯·卢比茨似乎阻止机长重新进入驾驶舱,以便启动这次致命撞击。 卢比茨6年前的飞行训练曾(因精神问题“抑郁症”)中断,后来重新培训并通过各种医疗测试,2013年成为德国之翼… (阅读全文)

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抑郁症与心理治疗

2015年3月24日 ¦ 51 浏览

来加拿大不久,就听当地人说,2,3月份是加拿大的抑郁月。每天看出去都是阴沉沉,昏暗暗,再加上天冷积雪,很多人只能呆在室内,度过漫漫寒冬。于是,很多人就会出现抑郁的症状,什么都打不起精神,食欲下降,睡眠不好,严重的还会真的引发抑郁症。 对抑郁症这个词大家不会陌生,搜索维基百科,上面对此的解释为:是一类以抑郁心境为主要特点的情感障碍。它主要包括:重度抑郁… (阅读全文)

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雾霾对心理健康的影响

2015年3月9日 ¦ 30 浏览

经过多年数轮雾霾的侵袭与报道,再加之2013年10月,世界卫生组织下属的国际癌症研究机构正式将污染的空气确认为“一类致癌物”(对人类确认有致癌性的物质),几乎所有生活在雾霾笼罩区域的人都认识到了它对健康的威胁。口罩、室内和车内空气净化器已经成了不少人的标配。 相对于生理方面的影响,雾霾给人情绪与心理带来的负面影响似乎却被忽视了。媒体人黄章晋就在微博上提出了… (阅读全文)

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关于抑郁症患者自杀的常见误区

2015年1月25日 ¦ 219 浏览

抑郁症患者自杀的例子有很多,它不分老人、年轻人;富人、穷人;男人、女人;不分种族,不论宗教。古往今来,有很多名人都跟抑郁症有过不解之缘,甚至最终导致失去了生命,其中包括海明威、梵高、三毛、张国荣、海子等人。很多人对抑郁症的危害也有了比较多的了解,但对抑郁症患者自杀的认识往往存在很多的误区。  自杀是抑郁症患者最为普遍的心理,约有80%以上的抑郁… (阅读全文)

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抑郁的心理分析

2015年1月21日 ¦ 165 浏览

初见H先生,给我很好的印象,文质彬彬,穿着很整齐,深蓝色的牛仔裤加上一件大衣,看起来很精神。但是,他说他生活得很不开心,他刚和前妻离婚,尽管他很爱她,为了留下她自己甚至向她下跪,但是对方还是离开了自己,说两个人不合,这让他很难理解,八年的时间换来这样的结果。在工作上,尽管他有一份很不错的工作,在金融圈子也已经做了8年多,颇受上司的喜欢,但是两年前,… (阅读全文)

手足相争:父母如何帮助孩子们友好相处

2015年1月5日 ¦ 120 浏览

引子: 在许多人眼中,Jane是一个幸福而又忙碌的妈妈,她有三个孩子,老大是儿子,老二、老三是女儿,平日她除了工作,就是和先生忙着送孩子参加各种Program,这么多年也就这么过来了。但是,在二女儿上小学之后,她注意到儿子的问题逐渐多了起来,在学校里面,好几次被老师告状,说他喜欢肢体接触,在家里也是特别喜欢欺负她的这个妹妹,为此,他没有少受父母批评和惩罚,可… (阅读全文)

追求完美是一种病吗?

2015年1月1日 ¦ 153 浏览

有这样一些事情,很多人应该还不算陌生。考上了一所不知名的大学,或不理想的专业,宁愿再花费一年的宝贵时光,也要求得一个完美的结局;若干年前由于缺乏经验或者紧张造成在公开场合出错,于是一直为这个“不完美”而耿耿于怀。不知道什么时候起,人们形成了一个无形的定式,不管什么东西,包括恋人,都要找到最完美的那一个。  追求完美是人们永恒的目标,有很多人为追求… (阅读全文)

如何对待逆反心强的孩子

2014年12月29日 ¦ 297 浏览

孩子到了小学高年级到初中阶段,其发展的一个显著特点就是“快速变化”,不仅仅是生理上的改变,进入快速生长发育期,心理上也在变,家长会发现不知从什么时候起,孩子不听话了,甚至还可能与父母“对着干”。你要东,他偏朝西;你要西,他偏朝东,这种现象,心理学上称之为“逆反心理”。 这个时期,心理学上称之为“心理断乳”期。 孩子的逆反心理是如何产生的?从小学进入初中,对… (阅读全文)

亲密关系中的自我成长

2014年12月26日 ¦ 629 浏览

假装大人的小孩 往往我们在关系中呈现这样一种互补现象:一个总是长不大的孩子,和一个总是操心的父母式的伴侣。往往其中一个人是家里的老小,一个是家里的老大,所以他们俩可以在情感初期是最美好的状态,恩爱到让人侧目。 一个是为对方操办一切,而另一个则言听计从。但时间长了,他们可能就会把另外一面表现出来了:其实他们两个人都是渴望成为彼此。总是做孩子的,想做大… (阅读全文)