分类:沟通 的存档信息

心理医生看家庭(一)亲子交流

2015年8月24日 ¦ 119 浏览

沉默是金。 大多数不爱说话的孩子并非无话可说,而是不敢说。 透过一种玻璃房子来看家庭,我们可以发现父母与子女是如何交流的。大多数家长与孩子的语言交流是单向性的,或称指导式的,孩子一般也不直接在语言上对抗父 母,这与中国文化原型中的“孝顺”有关。更多的信息流露在孩子率真的表情、情绪与行为变化中,遗憾的是,父母们常常视而不见。 现在玻璃房中的孩子回家,… (阅读全文)

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父母如何陪伴孩子度过青春期?

2015年5月7日 ¦ 94 浏览

每一个人都有自己的青春期,我们在做孩子的时候,度自己的青春期的时候,也会有迷茫和不解,甚至反叛性格怪异,甚至会导致家里人不喜欢自己,或者是遭到父母们的强制管理,等等。青春是一个综合的症,为人父母的,在经历了自己的青春期后,又要面对自己孩子的青春期。那么,应该如何在自己过青春期的基础上,帮助或者是陪伴自己的孩子顺利地度过青春期呢? 作为一个心理治疗师… (阅读全文)

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亲密关系中的五种沟通姿态

2014年12月21日 ¦ 346 浏览

当我们面对压力和冲突时,往往为了保护自己,会在自己与别人之间建立一道墙,对方看不到我们的真实感受,只会看见我们对他们表现出指责(the blaming)、讨好(placating)、超理智(the super-reasonable)或打岔逃离(the irrelevant)的姿态,这些在萨提亚模式中被称为“不一致的沟通姿态”。 做到一致永远是有风险的,我们可能害怕敞开自己真正的感受时,会失去自己… (阅读全文)

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亲密关系中的沟通姿态(一):讨好

2014年11月11日 ¦ 234 浏览

在亲密关系中,讨好是最常见的沟通方式之一,这从很多行为和言语中可以看出来,比如伴侣之间相互夹菜,给对方端茶送水,你快乐所以我快乐,这种讨好可以帮助双方增进感情,促进彼此的好感,形成一种良性的互动。 所谓礼尚往来,如果一方一直讨好对方,以对方作为自己生活的中心,那么会出现什么情况呢?很可能时间一久,对方就会视为理所当然, 作为讨好的一方,心里就会感到… (阅读全文)

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