为何我最爱的人伤我却是最深

2016年11月1日 ¦ 357 浏览

引子 A先生在职业上非常成功,也非常聪明,能干,在某个顶尖大学毕业之后,一路上非常顺利,但是他为什么来找我呢?关于他和他太太之间的关系问题,为此有很严重的抑郁,想过自杀,他说过的一句话让我印象非常深刻,他说“我以为房子可以带给我们快乐,我买了房子,我们还是争吵,我感受不到快乐;我以为车子可以带给我们快乐,我买了车子,我们还是争吵,我感受不到快乐”,一… (阅读全文)

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摆不脱的家族“魔咒”——家庭暴力

2016年5月13日 ¦ 107 浏览

       今天在本地一个非常有名的华人论坛上看到一篇帖子,一位女士指出自己的丈夫脾气暴躁,对她经常拳打脚踢,对儿子也是缺乏耐心,动辄打骂。她非常苦恼,不知道是否要和丈夫继续生活下去,担心丈夫的行为会影响孩子的成长。同时,还提到,丈夫的父亲也有家庭暴力,丈夫小时候就生活在父亲对母亲的打骂之中。因此她就更加担心自己的孩子在这样的环境中… (阅读全文)

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是什么让人背叛婚姻?

2016年3月24日 ¦ 151 浏览

最近台湾组合S.H.E团队中的Selina离婚的事情在国内上了头条,夫妻双方分别发表声明,将责任揽在自己身上,并诚挚地祝福对方幸福。对于这次“闪离”原因众说纷纭,外间猜测导火线是去年3月,阿中被拍到与其他女性去KTV,当时他否认出轨并解释:“我非圣人,跟大家一样会吃饭、喝酒、唱歌。”不少人估计当时二人的婚姻已亮起红灯。 到底事情如何,只有个中人才知晓。但是,婚姻中对… (阅读全文)

建立亲密关系的秘诀

2016年3月8日 ¦ 113 浏览

每个人都渴望亲密关系,但就像一个悖论所说的,我们在渴望亲密的同时又害怕亲密所带来的伤害。试着想一想这样的一幅场景:如果碰到有人要跟你分享让你不舒服或者负面的信息时,你会怎么做?想马上逃开吗?会不会以后躲着这个人,不想再见到他呢? 如果你抱着一种积极关注的态度(开放、好奇、接纳)去接近别人,那你就会有机会了解别人的内心世界,看到他所正在遭受的难处。我… (阅读全文)

情人节的礼物

2016年2月14日 ¦ 648 浏览

 “爱意味着一切都是对的。唯有爱。爱意味着你的内心十分满足,对你的心爱之人充满爱意,他(她)让你的每一天都过得充实,让你更加坚强和智慧,叫你充满自信地踏入外面的世界,爱就是这样一种最美好,最喜乐的感觉”。                        &nb… (阅读全文)

心理医生看家庭(二):强势的母亲+弱势的父亲

2015年9月1日 ¦ 191 浏览

平衡是家庭关系的第一原则,夫妻若在家庭中的各项分工能做到互相合作、互相支持、互相弥补,则各方面都不容易出问题,反之,不平衡的关系——倾斜,是在很多所谓的问题孩子或者问题家庭中经常看到的,在这类家庭,这种不平衡——倾斜,已经成为一种平衡。 在临床治疗中,我常常观察到很多母亲的角色感太强,父亲在孩子成长中的作用被弱化,甚至被迫游离于家庭的亲密关系与教养关系… (阅读全文)

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爱的五种语言

2015年6月18日 ¦ 144 浏览

爱情变味,这是许多怨偶的困惑。在美国婚姻辅导专家盖瑞·查普曼博士看来,夫妻百年好合的境界,根本不能靠运气。掌握婚姻中沟通的技巧,最关键的,就是要了解爱。 根据心理学家的研究,一段神魂颠倒的恋情,平均寿命是两年。一旦陶醉过去,进入到现实的婚姻中,个人真实的愿望、情绪和行为模式,就会现出原形。 作为一名婚姻辅导专家,盖瑞·查普曼(Gary Chapman)博士每天都… (阅读全文)

从心理学看夫妻吵架的含义

2015年6月1日 ¦ 251 浏览

(一)90/10原则 在心理学中有一个原则,叫90/10原则,什么意思呢?比如你今天跟别人吵架了,你很生气,你会觉得是吵架引起了你的情绪反应。但是实际上,引发你愤怒的90%的原因是由于你过去的经历,而今天导致吵架的事件只占10%。 人际关系其实就是这样两种力量:一种是我安全、我信任,所以我平和、我接受、我理解、我包容。另一种是,因为我不够安全,不够相信自己,所以我… (阅读全文)

小三的心理学视角分析

2015年4月7日 ¦ 208 浏览

(转载自网络) 中国人的情感模式普遍都停留在恋母期。男人找老婆就是在找妈,只要一个女人给他温暖的感觉,让他放低戒备,觉得自己像小孩儿,那他就一定被收服了。 女人同样也是如此,她们渴望宽厚无私的爱和照料。无论是萝莉找大叔,还是通常婚恋标准中让女人放心的忠厚男人,其实都是“妈妈”——一个被阉割的、具有母性的男人。 为什么中国人会处理不好亲密关系? 声称最重视孩… (阅读全文)

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如何面对爱人的负能量?

2015年3月30日 ¦ 179 浏览

当你为家人准备晚餐,经过一两个小时的忙碌,一切就绪,爱人却带着一脸的沮丧推开家门;当你下班后开心而着急地赶往和爱人约好的商场,但在门口见到他时,他却烦不可耐地质问“你怎么才来?” 面对这些情绪冲击时,你会如何化解自己的情绪、如何帮助对方、帮助彼此走出负向的情绪互动呢? 深层心理学有一个说法:潜意识中,伴侣需要用来处理负性的情感体验。这句话可以从两方面… (阅读全文)

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